5765 个回答
胳膊抽脂效果好吗
现在的审美标准来看，瘦就是一种美。大多数爱美女性都渴望拥有纤细苗条的手臂，大多数爱美女性都渴望拥有纤细苗条的手臂，有很多女性不注意饮食的调节，经常暴饮暴食，这样就会导致身体肥胖的原因，手臂是我们身体中比较容易堆积脂肪的地方，粗壮的手臂是困扰很多年轻爱美者比较大的问题了，肥胖者现在不仅仅影响外观，对身...
回答于 2019-11-01 17:02
快速减胳膊的方法
手臂松弛是很多女生的共同问题，那么究竟有什么方法可以瘦手臂呢？一些网友利用毛巾创立了一套毛巾瘦手臂操，既可以有效消除手臂的赘肉，还能在看电视的时候练习哦。下面一起跟着减肥达人来练习吧。方法/步骤瘦手臂的方法1站立，双手拉着毛巾的两端，向上伸直拉筋。挺直腰背，身体慢慢向左侧弯曲。左手横向伸直，拉伸右手手...
回答于 2019-11-01 17:00
胳膊肉多怎么减肥
你好，瘦手臂的方法比较多，可以手握哑铃或装满水的瓶子，像提哑铃一样，一上一下，反复15次，每天做三组，将右手臂伸高，像画圈圈一样的运动，或者不停的甩手
回答于 2019-11-01 17:00
胳膊的减肥方法
一、双手向前伸直，两脚站立与肩同宽，双手画圆，向外画圆20次，再向内画圆20次，画圆不用画的太大，用手臂的力量，而非手掌，这样才能有效地去除手臂的赘肉。 二、身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，慢慢地向前划圈。此乃着重于紧实手臂外上侧的肌肉。身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平...
回答于 2019-11-01 17:00
胳膊上的肉怎么减
一、双手向前伸直，两脚站立与肩同宽，双手画圆，向外画圆20次，再向内画圆20次，画圆不用画的太大，用手臂的力量，而非手掌，这样才能有效地去除手臂的赘肉。 二、身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，慢慢地向前划圈。此乃着重于紧实手臂外上侧的肌肉。身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平...
回答于 2019-11-01 16:59
西安胳膊吸脂多少钱
没人希望自己的手臂是非常的粗壮的，每个人都希望自己拥有纤细的双手。越来越多人想要改变自己的双手，让自己变得完美无缺。现在想要去除麒麟臂非常的简单，通过吸脂手术就能够达成。那么胳膊吸脂需要多少钱？3000-6000左右。 1、个人情况。一般情况，手臂吸脂价格与求美者自身情况有着直接的关系，每位求美者的具体情况是...
回答于 2019-11-01 16:58
减胳膊有效的方法
1.双腿弯曲跪在地上后将两手向前伸直，用右手抓住左手的拇指并向身体方向拉动，然后再一个个拉动其余的手指，左右各做一次。 2.将手放在地上并伸直手臂，手背和手指尖向着身体的方向，将头低下使下巴向胸部的方向靠近并静止10秒，用右手抓住左手向身体方向拉动，左右手各做一次。
回答于 2019-11-01 16:58
怎么瘦胳膊上的肥肉
1.站立，要不挺直，然后上身向前下倾，保持与腿部等直角状态，接着将两只手臂向两侧展开，注意胳膊一定要伸直了。 2.边吸气边将手臂弯曲使手靠近腋下的位置，然后慢慢再把手臂放开回到原位，注意一定要使手腕向里弯曲，并且不能使胳膊肘向下沉。
回答于 2019-11-01 16:57
胳膊怎样可以瘦
1.双腿跪在地上后左手撑着右手重叠着放在背后并将上半身向后倾，将下巴向上抬起后均匀的呼吸并维持此动作5秒钟。 2.一边呼气一边将下巴向上抬着，深呼吸并慢慢低下头使头部碰到地面，同时将手臂慢慢向天花板方向抬起伸直，要使手臂和肩膀以比较大的程度向上拉起，边呼吸边将身体慢慢放松并维持1分钟，如此反复做5次，常这...
回答于 2019-11-01 16:57
怎样能快速瘦胳膊
你好，一般这种情况可能与肥胖导致脂肪过度堆积，另一方面，局部肌肉增粗也有一定的影响，综合考虑一下。意见建议：你好，如果为脂肪堆积，一般可以适当有氧运动，减肥来缓解改善，如果是肌肉增粗，一般缓解比较困难，可以适当按摩肌肉，此外心脑血管病变患者不适宜过度运动，一般认为抗阻运动会导致肌纤维增粗。
回答于 2019-11-01 16:57
怎么做才能瘦胳膊
你好，一般这种情况可能与肥胖导致脂肪过度堆积，另一方面，局部肌肉增粗也有一定的影响，综合考虑一下。意见建议：你好，如果为脂肪堆积，一般可以适当有氧运动，减肥来缓解改善，如果是肌肉增粗，一般缓解比较困难，可以适当按摩肌肉，此外心脑血管病变患者不适宜过度运动，一般认为抗阻运动会导致肌纤维增粗。
回答于 2019-11-01 16:57
如何瘦胳膊快速
一、双手向前伸直，两脚站立与肩同宽，双手画圆，向外画圆20次，再向内画圆20次，画圆不用画的太大，用手臂的力量，而非手掌，这样才能有效地去除手臂的赘肉。 二、身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，慢慢地向前划圈。此乃着重于紧实手臂外上侧的肌肉。身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平...
回答于 2019-11-01 16:56
怎么可以瘦胳膊
一、双手向前伸直，两脚站立与肩同宽，双手画圆，向外画圆20次，再向内画圆20次，画圆不用画的太大，用手臂的力量，而非手掌，这样才能有效地去除手臂的赘肉。 二、身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，慢慢地向前划圈。此乃着重于紧实手臂外上侧的肌肉。身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平...
回答于 2019-11-01 16:56
胳膊怎样才能瘦下来
你好，瘦手臂的方法比较多，可以手握哑铃或装满水的瓶子，像提哑铃一样，一上一下，反复15次，每天做三组，将右手臂伸高，像画圈圈一样的运动，或者不停的甩手
回答于 2019-11-01 16:53