张东舜
张东舜 - 深圳回来医疗美容门诊部 - 主治医师

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抽脂减小腹部如何做?

腹部是脂肪抽吸常见的部位,女性在妊娠后腹部及乳房的形态变化为显著。上腹部下腹部脂肪堆积,使躯干中部突出,严重影响了形体美观。现在由于脂肪抽吸术的不断发展和完善,采用注射器法和浅层脂肪抽吸术,将抽吸术的适应范围大大扩展,出病态性肥胖的皮肤严重松弛的患者外,其他有脂肪沉积的患者都可惊脂肪抽吸改善体形,比...

回答于 2019-11-08 12:58

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啤酒肚怎么办?

腹部减肥是指腹部肥胖采用的一种或多种减肥方法:包括药物方法、食疗方法、针灸方法、瑜珈方法、运动减肥方法和现今比较流行的腹带物理减肥方法,特别是产后及时使用腹带进行的物理收腹,很受现代知识女生所青睐

回答于 2019-11-08 12:57

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怎样减掉小肚腩呢?

下面介绍几种简单易行的,不需要特殊设施,且随时都可以进行的锻炼方法。 一、揉擦腹部:练习者仰卧床上,两手相叠,放在腹上顺时针,逆时针各50圈,两手分开放腹上,再上下往复50次,要求不用意念,可以憋口气把腹部顶起来练习,早晚一组。 二、体转:两腿分开直立与肩同宽,两手叉腰或下垂体侧,随身体摆动,向左右转体...

回答于 2019-11-08 12:57

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做抽脂手术的价格是多少

吸脂的价格不固定的,要看你吸脂的部位来决定,而且地域差别和个体差异比较大,以及医院等级不同会影响手术价格,大概的价格在2千到一万,你可以去当地医院咨询一下,平时建议你少食多餐,饮食上少吃容易长胖的食物,还要多运动,能起到减肥的作用。

回答于 2019-11-08 12:55

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想请教一下啤酒肚怎么减?

1、适当喝水 2、进行多样运动例如跳绳、慢跑、做做卷腹之类的运动 3、适量补铁 4、多吃点奶制品 5、保证充足的睡眠 减不下来的可以试试中医减肥,调节亚健康,使身体代谢平衡。兼治伴随肥胖出现的一些并发症,不用吃西药、不手术、安全性高,无副作用。

回答于 2019-11-08 12:54

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怎样可以瘦肚子?已经吃药吃到吐了,不想再吃药了

建议你健康减肥。通过饮食来减肥。以下方法都是我试过的,我是属于喝水都会胖的那种体形,试过三日苹果餐,青瓜鸡蛋减肥法等十余种方法,不过都没有明显的作用。但是用了这几个方法后,感觉效果不错哦!希望对你也有效!要注意少吃多餐,而且一定要做到:“早上吃的好,中午吃的饱,晚上吃的少。” 一、如果你受得了姜的味道...

回答于 2019-11-08 12:54

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什么方法可以轻松减掉肚子?

建议你健康减肥。通过饮食来减肥。以下方法都是我试过的,我是属于喝水都会胖的那种体形,试过三日苹果餐,青瓜鸡蛋减肥法等十余种方法,不过都没有明显的作用。但是用了这几个方法后,感觉效果不错哦!希望对你也有效!要注意少吃多餐,而且一定要做到:“早上吃的好,中午吃的饱,晚上吃的少。” 一、如果你受得了姜的味道...

回答于 2019-11-08 12:54

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怎样才可以 有效减掉肚子上的赘肉

1、多做扭腰运动。利用闲暇时间如看电视时可以站起来,挺胸收腹,然后腰部用力开始左右扭动五分钟,每天都要坚持,保证能帮甩掉多余赘肉,恢复平坦小腹。 2、多做腹式呼吸。平常走路和站立时,要用力缩小腹,配合腹式呼吸(吸气时,肚皮涨起;呼气时,肚皮缩紧),让小腹肌肉变得紧实。 3、饭后靠墙站立二十分钟。吃过晚...

回答于 2019-11-08 12:53

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做什么运动可以瘦腿瘦肚子瘦背瘦胸

一特见效的方法,做仰卧半起,比仰卧起坐效果更加明显,和仰卧起坐不同的地方就是,锻炼时,上半身不是全部坐起,上半身起来的角度,要和地面保持15度的角度,做此运动时,你会发现,腰腹需要用很大的力,所以很痛苦。 每天需要分5次做,每次30下,5次之间的间隔比较好不要超过1分钟,做完后轻轻按摩腰腹部。 这是体育专...

回答于 2019-11-08 12:52

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咋减小肚腩?

怎么减小肚腩?这3种食物让小肚腩一去不复返 1.南瓜 南瓜很多人都不太喜欢吃,但是我要告诉你的是,南瓜对于肚子上的赘肉有很大的缓解效果。南瓜体内含有天然糖分,糖分较低,因此糖尿病人也是可以吃的。南瓜可以使排便不顺畅的人能够变得舒畅。因此,如果下班回家,不放买个南瓜当做晚餐的食物。 2.圣女果 圣女果和西...

回答于 2019-11-08 12:51

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吸脂瘦肚子手术大概多少钱?

肚子吸脂手术的价格需要10000-30000元,操作这项手术的医生不同,价格并不一样,一般等级高的医生做这项手术价格更贵,但是安全和效果更有保障;而且肚子的脂肪堆积情况也与手术的价格有影响,肚子部位的脂肪越厚重,手术时需要去除的脂肪量会更多,价格更高。

回答于 2019-11-08 12:51

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瘦肚子要吃什么水果 ?

很多水果都有促进人体代谢、实现减肥目的的效果,这里推荐三个促进代谢效果特别高的水果,不仅热量低还能帮助减肥! 1,香蕉 吃香蕉可以调整好肠胃,排出体内毒素,不仅可以瘦肚子,还可以帮助瘦小腿。 2,苹果 苹果与香蕉功能差不多,是什么季节都能吃的并且属于温性水果。不用怕吃多了上火。 3,西红柿 酸酸甜甜的...

回答于 2019-11-08 12:51

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如何能快速减掉这些多余的肚子脂肪?

每天早上喝一杯加了点盐的温开水,清毒排便,多吃水果和蔬菜。 三维脐疗养生减肥凤翔“三维瘦素肽”是我国著名医学美容专家张凤翔教授结合传统中医中药与现代生物工程技术,历经多年科技攻关,广泛临床试用而研发的原创性专利减肥技术!2010年安全有效的外用减肥产品“凤翔三维瘦素肽”,滴一滴肚脐,燃烧多余的脂肪,健康、安...

回答于 2019-11-08 12:50

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怎样可以快速减肥在一星期之内减掉10斤

您好,建议您采取控制饮食加运动减肥,避免吃零食和饮料,避免暴饮暴食,避免久坐,多吃蔬菜水果,多喝水,每天慢跑一小时,坚持就会瘦下来。

回答于 2019-11-08 12:50

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怎样瘦腿瘦肚子瘦脸

1、吸气,让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次。 2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右。 3、托下颌:用双手轻托下巴,有节律地反复做1分钟左右。 4、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。 5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。 瘦...

回答于 2019-11-08 12:49

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怎样能瘦肚子简单法式

1、每天吃水果和蔬菜 收腹离不开全身的减肥,因此,控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助减少吃甜品的欲望。此外,多吃富含纤维素的食物,能够有效治疗便秘,而便秘则是长小肚子的元凶之一。 2、多喝水,少喝碳酸饮料 起床时,喝一杯白开水、淡蜂蜜水或加了纤维素的水,能够促进肠胃的...

回答于 2019-11-08 12:47

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怎么样瘦肚子快

一特见效的方法,做仰卧半起,比仰卧起坐效果更加明显,和仰卧起坐不同的地方就是,锻炼时,上半身不是全部坐起,上半身起来的角度,要和地面保持15度的角度,做此运动时,你会发现,腰腹需要用很大的力,所以很痛苦。 每天需要分5次做,每次30下,5次之间的间隔比较好不要超过1分钟,做完后轻轻按摩腰腹部。 这是体育专...

回答于 2019-11-08 12:47

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什么是射频溶脂减肥

射频溶脂是利用射频令机体中的分子和离子剧烈振动,相互摩擦产生热效应,从而达到给胶原组织加热,促进脂肪细胞凋亡的目的。射频溶脂除了能溶解点脂肪,还能带动皮下胶原蛋白增生,使溶脂部位的皮肤收紧。对于有皮肤松弛的客人,为了理想的效果,可以先通过负压吸脂吸出脂肪后,再用射频扫一遍,促进皮肤的提拉收紧。 射频...

回答于 2019-11-08 09:52

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激光溶脂和冷冻溶脂哪个好

激光溶脂和冷冻溶脂溶脂是不一样的,激光溶脂无创伤:不用开刀,无疼痛:局麻,因此手术过程无痛感。而冷冻溶脂通常治疗后2~4个月内便可看到效果,而且术后不影响正常生活作息,无需请假休养。治疗部位只有轻微的不适,无伤口。

回答于 2019-11-08 09:51

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冷冻溶脂能瘦腿吗

不一定,有的会有的不会,每个人的体质不同

回答于 2019-11-08 09:51