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原地踏步可以减肥吗？要踏几分钟为好？多久能见效？如果不能见效...
能够减,可是实际效果不太显著,建议开展节食减肥加健身运动的方式,就是说早中只吃两餐吃有营养成分的脂肪率低的食材,如白米饭,蔬菜水果等,少吃面点,并且通常吃个7成饱就行,晚饭尽可能晚饭不吃,只吃新鮮的蔬菜水果和新鲜水果,加上适当的健身运动,例如慢跑,溜达,转呼啦圈（比较好2个呼啦圈一块儿转实际效果才好）,快步走这些,...
回答于 2019-12-24 16:40
结减肥医师把减肥药和排毒贴一起发来，他说要先吃吃药把毒打散，...
你好：你是由于出现了一些局部的炎症，有可能是出现了个人免疫功能障碍造成的也可以及时的进行调。 意见建议：治疗方案:你可以搞个人卫生多吃清淡的食物可以适当的用一些局部的消炎药，用一些排毒养颜胶囊，或者是多是清淡的食物不会对身体造成伤害。
回答于 2019-12-24 16:39
最好的中医减肥方法？
中医减肥的比较好是方式，中医减肥运用中医学辨证论治的基本原理，从调节内分泌失调下手，根据磁铁、中医针灸、点穴等综合性医治，对想减肥的人的神经系统和内分泌失调作用开展调节。 1.磁铁经脉法减肥瘦身，根据磁铁对肚脐穴道的透皮消化吸收功效加快消耗脂肪； 2.根据中医针灸调节机体的各种各样新陈代谢作用，推动脂肪...
回答于 2019-12-24 16:38
全身吸脂的费用是多少
全身抽脂手术的花费大约在30000-100000元（6~8个位置），实际的价钱关键与求求美者的具体情况有关联。假如自身肥胖症的问题情况严重，那麼全身抽脂手术的位置多的就较为多，总面积较为大，可能会导致了全身抽脂手术的价钱也会较高某些，相反价钱会低一点儿。
回答于 2019-12-24 16:37
怎么全身减肥呢?
你好，建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
回答于 2019-12-24 16:36
坚持慢跑可以减肥吗？
无论怎样慢跑，都能够起到减肥的作用，只要多运动就能减肥的。每次可以慢跑，15分钟到半个小时。适当的运动有利于身体健康，也有利于减肥，但是不要过度的运动，过度的运动，运动不当，容易伤害健康。为了有效的减肥，就不能多吃东西了。一定要控制饮食量才能减肥成功。
回答于 2019-12-24 16:36
吸脂塑身的原理是？
共振吸脂术采用共振原理，在电脑模拟程序控制下，产生和脂肪细胞固有频率相同的共振波，这种共振波选择性地破碎脂肪细胞，使其呈液态，而不与皮肤、血管及神经组织发生共振，因而不损伤这些组织与其他吸脂术相比，共振吸脂在有效保护神经及血管的同时，利用负压吸除皮下已经液化的脂肪细胞，安全、快捷和有效的改善体型，达...
回答于 2019-12-24 16:35
肉碱和肉毒素是同一种东西吗?肉碱是否有毒性?可以吃左旋肉碱来减...
瘦脸针别称肉毒杆菌毒素累积,这是由致命性的肉毒杆菌代谢而出的细菌内毒素,有有毒.瘦脸针功效于胆碱能运动神经的末梢神经,以某类方法拮抗钠离子的功效,干挠乙酰胆碱从健身运动末梢神经的释放出来,使肌纤维不可以收拢导致肌肉无力以超过除皱美容的目地.肉毒碱（Carnitine）又叫维他命Ｂｔ,就是类型维他命,化学式C7H15NO3,含...
回答于 2019-12-24 16:35
减肥节食没有来月经体重反弹是怎么回事？
你好，月经不调反映的是和生殖有关的各种激素或者生殖系统的问题。精神压力过大、节食或过度减肥、短时间内体重变化过大或者运动过度，都可能引起内分泌问题，影响月经周期。建议你去医院进行B超检查和治疗。
回答于 2019-12-24 16:33
请问手术减肥好吗？
抽脂减肥的效果是比较好的，只要合理饮食，也是不会反弹的。成年人体内的脂肪细胞颗粒是恒定的，抽脂减肥将赘肉部分的脂肪抽取了以后，身体中整体的脂肪颗粒较少，达到一种瘦身的效果。目前的医美主要是通过少量多次法抽取皮下脂肪来达到抽脂减肥的目的，抽取的主要是皮下脂肪，皮肤表层不会产生松弛的情况。在手术方法上采...
回答于 2019-12-24 16:33
那么室内有氧运动有哪些呢?
很多人都不想外出锻炼，不仅是天气原因还是个人原因，总之室内也是可以运动的。室内有氧运动是我们健身锻炼，瘦身减肥的好选择。那么，室内的有氧运动有哪些? 方法/步骤 转呼啦圈 呼啦圈是一种简单的室内有氧运动，只要有一个呼啦圈就可以达到减肥瘦身的功效，而且适合各个年龄的人来进行运动，因此，呼啦圈减肥法也深受...
回答于 2019-12-24 16:32
减肥外该怎么办好啊？
你好，想要减肥，比较好不要使用减肥药物，因为任何药物都是有副作用的，所以比较好还是选择体育锻炼减肥。想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的，也不需要多坚持，想起来了，就练练，就好了，其实减肥，不要刻意去减，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的，跳健康操是一项很好的运动，...
回答于 2019-12-24 16:32
荷叶灰减肥是真的吗？
荷叶茶的功效与作用 1、喝荷叶茶可减肥瘦身 这里说的荷叶茶，不建议只喝单一荷叶茶，比较好是选择由荷叶、山楂、桑叶、决明子、罗汉果等按科学配比的袋泡型桑叶荷叶茶。这是因为综合了这五种植物的桑叶荷叶茶，同时也综合了五种植物各自的功效，且富含茶瘦素和荷叶碱等多种碱性成分，在与食物一起被摄取到人体内以后，可...
回答于 2019-12-24 16:32
想要有效的减肥
少食多餐 对于减肥的女生来说，吃东西是为尴尬的时候，天生就爱吃的人面对那么多美食却不能够大快朵颐，其实也是怪难受，小编建议大家是采用少食多餐的方式，这样每顿饭吃的不多，但是营养都是可以跟得上，这样就不会出现容易饿肚子的情况。 不吃辛辣食物 对于要减肥的女生来说，一些重口味的食物一定要是要忌口的，这些...
回答于 2019-12-24 16:31
有什么方法可以减重？
1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。 原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物...
回答于 2019-12-24 16:30
最有效的减肥方法？
1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。 原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物...
回答于 2019-12-24 16:29
怎样快速减肥？
一早饭必须吃人体一天的营养，基本就是早餐摄取，一天精神状态基本要靠早饭来决定，二午饭能免则免主食切记不要吃，三晚饭以水果蔬菜代替，晚上是坚决不能吃东西可以吃水果蔬菜，凉拌黄瓜是比较好选择，也可以直接生吃，坚决不能碰主食，水果也要适量吃。
回答于 2019-12-24 16:28
柠檬切成片泡水喝可以减肥吗？怎样才可以健康的减肥
平时喜欢吃油炸或者油腻食物吗首先要控制好饮食，不要吃油炸和油腻的食品，多吃蔬菜水果类的，多饮水， 第二，多加强体育锻炼，合理的锻炼才是减肥的奇药，柠檬水是没有减肥功能的，祝健康平安
回答于 2019-12-24 16:27
肌肉型肥胖的女生，吃什么比较减肥？
多做有氧，做完后必须要拉伸按摩！因为，肌肉型脂肪，就像我们吃的五花肉一样，脂肪下面有肌肉，肌肉下面又长着脂肪，所以必须要把肌肉和脂肪用不同角度的拉伸按摩的方法，使得肌肉和脂肪给分离开！希望对你有所帮助！
回答于 2019-12-24 16:27
想瘦下来
饮食调理 节食可以起到减肥的效果，因为节食以后，身体没有足够的能量，就会去消耗那些原本就储存在体内的脂肪，这些脂肪燃烧了以后，人自然就会变瘦了，但是要注意节食不是绝食，即使是减肥，也是要按时吃饭的，不过要注意不要吃得太多就是了，尤其要少吃油腻的食物和甜食，要注意在晚上八点以后就比较好是不要进食了。...
回答于 2019-12-24 16:26