你好，月经不调反映的是和生殖有关的各种激素或者生殖系统的问题。精神压力过大、节食或过度减肥、短时间内体重变化过大或者运动过度，都可能引起内分泌问题，影响月经周期。建议你去医院进行B超检查和治疗。

在减肥的过程当中，如果减肥过快，每个月减肥超过5kg或者体重指数低于17，就可能会出现不来月经。因为这个时候会出现身体的营养不良，营养物质大脑会进行调控，首先要供应重要的器官，比如大脑、心脏、肝、肺等重要器官的营养，就会抑制下丘脑-垂体-卵巢轴释放促卵泡生成素和促黄体生成素，卵泡就会不发育，所以月经就会停止。等到加强营养以后就会来月经，在减肥的过程当中，一个月多不能超过2.5kg，如果减的过快就会不来月经。

你好，你的情况是节食导致的营养不良，所以月经停了，因为长期节食导致身体的基础代谢降低了，就是身体本身消耗的热量少了，摄入的食物热量和原来一样像节食的时候那么少，或者恢复正常食量，就会发胖。因为基础代谢降低了，体质就成了虚胖营养不良的情况了。