20652 个回答
胳膊怎样可以瘦
现在的人们都非常在意自己的外在形象，都希望自己能够拥有苗条的身材，在生活当中有很多人的胳膊长得比较粗壮，这是特别不好看的，不过在现在可以通过吸脂的手术方法来进行减掉胳膊上多余的脂肪，效果是很好的，而且不需要开刀，对人的身体也不会有太大的影响，此手术还有很多优势的存在，具体如下文所示。 吸脂手术的优势...
回答于 2019-11-01 09:20
胳膊如何瘦
瘦手臂的方法之一就是拿1个500ml矿泉水，每天灌半瓶水，用手提着个矿泉水瓶，每天向1个方向用力的甩，甩30下为1组，每天做五组，然后再换另一根手臂。第二种是平举手臂，指尖画圆，带动整根手臂转动，每天转五到十分钟。瘦肩膀的方法就是做扩胸运动，5个为1组，每天做3组等。
回答于 2019-11-01 09:19
如何减胳膊上的肥肉
现在的人们都非常在意自己的外在形象，都希望自己能够拥有苗条的身材，在生活当中有很多人的胳膊长得比较粗壮，这是特别不好看的，不过在现在可以通过吸脂的手术方法来进行减掉胳膊上多余的脂肪，效果是很好的，而且不需要开刀，对人的身体也不会有太大的影响，此手术还有很多优势的存在，具体如下文所示。 吸脂手术的优势...
回答于 2019-11-01 09:19
怎么可以瘦胳膊
推拿淋巴：将右手抬起来，手肘弯曲，然后用左手按在右手手臂上，一边呼气，一边按压。 持续按压30秒，然后换另一半按摩。注意力度要控制好，不能太大力。推拿腋下：将左手抬起来，手肘弯曲。 用右手指腹轻轻揉捏腋下以及手臂内侧的肉，持续20秒，然后换另一半按摩。 推拿手关节：手肘弯曲，左手抬起来放在脑后，然后用右手...
回答于 2019-11-01 09:19
瘦胳膊的方式有哪些
吸脂手术是对手臂实行局部脂肪抽吸，塑形的同时能紧致皮肤，使术后小腿光滑紧致，看不出任何手术痕迹，除此之外，术后可以迅速恢复，缩短了术后按摩、疼痛与不适的过程，及穿着紧身衣的时间(约4-5天)，是一个崭新的微创抽脂技术，是目前安全的减肥瘦身方法。而且是将体内脂肪细胞吸出体外，而成年人的脂肪细胞数量是一定的...
回答于 2019-11-01 09:18
怎么减胳膊的肥肉
根据你的情况来讲，现在生活上睡前要养成良好的习惯，这可能是脂肪囤积而形成的，建议你多做一些瘦身运动，比如，俯卧撑，哑铃，平常的时候没事多甩甩手，情况有可能是因为皮肤松弛而导致的，在日常生活中一定要，少吃油腻的东西.
回答于 2019-11-01 09:17
有什么方法可以瘦胳膊
吸脂瘦手臂手术是通过吸脂吸脂仪器来将手臂皮下的脂肪吸出体外，然后使手臂的脂肪细胞数量减少，之后可以让人的胳膊皮肤变得更加的好看。 吸脂瘦手臂的优势： 1、见效的时间快：做吸脂瘦手臂手术见效的时间是比较快的，在手术的过程中没有太大的痛苦，并且手术的时间比较短，短时间内就可以让手臂变得更加的纤瘦有型。 2...
回答于 2019-11-01 09:17
胳膊肥肉怎么减
根据你的情况来讲，现在生活上睡前要养成良好的习惯，这可能是脂肪囤积而形成的，建议你多做一些瘦身运动，比如，俯卧撑，哑铃，平常的时候没事多甩甩手，情况有可能是因为皮肤松弛而导致的，在日常生活中一定要，少吃油腻的东西.
回答于 2019-11-01 09:16
怎么样能快速瘦胳膊
使手臂变瘦的方法： 一、双手平抬手臂 坐在椅子上，保持上半身挺直，同时将双脚平放在地面上，然后双手握拳，向上伸直并且举起双手手臂，保持与肩膀一样的宽度；接着吸气，弯曲双手手肘成直角，吐气，同时将双手手肘靠向肩膀，并且向内收，每12下为1组，共进行2组，注意速度不要快，需要慢慢来。 二、沐浴瘦手臂 每天洗...
回答于 2019-11-01 09:16
怎样能让胳膊变瘦
使手臂变瘦的方法： 一、双手平抬手臂 坐在椅子上，保持上半身挺直，同时将双脚平放在地面上，然后双手握拳，向上伸直并且举起双手手臂，保持与肩膀一样的宽度；接着吸气，弯曲双手手肘成直角，吐气，同时将双手手肘靠向肩膀，并且向内收，每12下为1组，共进行2组，注意速度不要快，需要慢慢来。 二、沐浴瘦手臂 每天洗...
回答于 2019-11-01 09:16
如何瘦粗胳膊
方法/步骤 方法一： 1.双手向前伸直，两脚站立与肩同宽。 2.双手画圆，向外画圆20次。 3.再向内画圆20次。 4.画圆不用画的太大，用手臂的力量，而非手掌。 方法二： 1.手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做 这个动作。 2.缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有...
回答于 2019-11-01 09:16
什么办法可以瘦胳膊
每个女生都希望自己有一对纤长美丽的手臂。粗壮的手臂对女生的气质有很大影响。 这里有三组动作可以改善这个情况，每组5分钟。 动作一 小幅度上下挥臂 腰背挺直，腹部收紧，将肩打开，上下挥动手臂，注意做动作时不要耸肩。挥手臂时大臂带动小臂向上抬，拜拜肉的地方肌肉会有酸痛感。 动作2 伸展手臂 这个动作做起来特...
回答于 2019-11-01 09:15
胳膊太粗怎么瘦下来
1、举哑铃运动。 想要瘦胳膊，要选择一个适合自己的哑铃，然后两手举着，与地面平行，然后慢慢向上举再慢慢放下，每次坚持20秒，每天坚持5~10分钟即可，相信坚持下来不要多久就能看到成效。 2、画圈运动 画圆也是一个不错的瘦胳膊运动，画圆时腰腹挺直，双手伸直画圆，先向内侧画20个，然后再外侧画20个，要动用腰腹的力...
回答于 2019-11-01 09:15
怎么迅速瘦胳膊
推拿淋巴：将右手抬起来，手肘弯曲，然后用左手按在右手手臂上，一边呼气，一边按压。 持续按压30秒，然后换另一半按摩。注意力度要控制好，不能太大力。推拿腋下：将左手抬起来，手肘弯曲。 用右手指腹轻轻揉捏腋下以及手臂内侧的肉，持续20秒，然后换另一半按摩。推拿手关节：手肘弯曲，左手抬起来放在脑后，然后用右手按...
回答于 2019-11-01 09:14
胳膊怎么样才能瘦
徒手篇 1、使双臂内侧结实 双手交叉向前推，至两臂完全伸直，手心向前，保持静止4-8秒。双手反转一下收回，做10-20次。 2、改善内臂松弛 双手交叉放于脑后，双臂开始用力向上伸直，手心向上，保持4-8秒，放松收回，做5-10次。训练平常较不常使用的肌肉，同时可矫正姿势。 3、使双臂、肩部赘肉收紧 一只手放于另一侧肩...
回答于 2019-11-01 09:14
瘦胳膊有什么方法
瘦胳膊有效的方法 瘦胳膊有效的方法当属运动和按摩了，而之所以会如此，是和手臂变粗的原因有关。一般来说，如果你的手臂格外粗壮的话，不是职业的原因，便是循环不良或者缺少运动所致。所以，运动瘦手臂靠谱了。 瘦胳膊有效的方法——按摩。 1、手臂内侧淋巴按摩。在腋下的部位用四指轻轻按压5下，接着将手臂向上举起，用...
回答于 2019-11-01 09:13
瘦胳膊的价格
你好，瘦手臂的价格可能需要5000元到1万元，但是由于每个人的手臂程度都是不一样的，有些人的手臂比较粗，可能需要抽取的次数也会更高，注射肉毒素的剂量也会更多，价格也会随着变化。
回答于 2019-11-01 09:13