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减肥有什么比较好的方法？
减肥是一个完整的系统，不是单靠节食，单靠吃药就能减下来的。 正确、健康的减肥法很多，我说个有用的计划。 7～8点，早上起床，先喝一大杯温水，有利于通便排毒。早餐尽量吃好，不要吃油炸的东西，比较好是粥之类。 9～11点，抽出运动的时间，尽量避免吃零食，切记不要喝甜饮料！容易长胖。喝点柠檬水比较好，可以减肥...
回答于 2019-12-24 15:32
吸脂有什么危害本次发病及持续的时间？
抽脂是现阶段有小的减肥瘦身塑性变形的方式。是根据降低皮下组织不必要的脂肪组织超过局部减肥的目地。依据本人的人体不一样位置分时图做的人体脂肪调节。一次手术全过程短、安全性，通常手术后7天手术拆线。但吸脂肪也可造成.浮肿人体脂肪抽食手术后过多液體潴留于体细胞外空隙就能造成浮肿，其原因为毛细管滤过多提升及淋...
回答于 2019-12-24 15:31
怎么样才能健康快速的减肥？
你好，目前减肥的方法很多，锻炼减肥，针灸减肥，按摩减肥，药物减肥，拔罐减肥，建议比较好采取锻炼减肥，是比较好的减肥方法，建议你每天能坚持锻炼，跑步和慢走，坚持一小时以上，还可以转呼啦圈，做仰卧起坐俯卧撑，都会起到减肥的作用，还要少食多餐，多吃蔬菜水果，少吃油炸膨化食品。
回答于 2019-12-24 15:30
局部减肥方法以及腹部减肥方法有什么
腹部减肥快的方法还是需要去做运动的，腹部减肥快的方法可以试试仰卧起坐，腹部减肥快的方法也可以俯卧撑，这都是腹部减肥快的方法，除此之外腹部减肥快的方法还有考虑饮食，吃的要清淡，吃完饭不要久坐，要活动活动，这样才能算上腹部减肥快的方法。
回答于 2019-12-24 15:30
什么犯法减肥比较好？
其实，减肥效果比较好、快、根本、健康、安全、环保、彻底、无伤害、无任何副作用的办法就是合理控制饮食: 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它...
回答于 2019-12-24 15:28
减肥可以吃牛奶糖吗
很乐意对减肥可以吃大白兔奶糖的问题进行回答。减肥主要的方法是要坚持适当的运动,注意限制饮食,少吃甚至不要吃高热量的食物。可以吃大白兔奶糖,不过要少量,以免过度肥胖。如果需要具体内容,还需到正规医院经行进一步的检查”
回答于 2019-12-24 15:27
晚上喝纯牛奶会减肥吗？大豆低聚糖可以减肥吗？
您好，天松大豆低聚糖的减肥效果是不太好的。 健康有效的减肥方式是少吃多运动，每天要吃三餐，三餐还要有主食菜肴，主食比较好是添加荞麦面或者全麦面做的馒头或者面条，还要吃些红薯紫薯，这些食物都富含膳食纤维，膳食纤维可以增加饱腹感和延缓胃排空的时间，也是不容易饿的，这样您每天就可以吃六七分饱，除此之外每天...
回答于 2019-12-24 15:25
想问下瑜伽可以减肥吗？
下面为大家介绍6个经典的减肥瑜伽动作，平时在家里的地板上练一练，可以帮助你消除压力，保持一颗平静的心，让你更加灵活，平衡更好，也是保持瘦身的秘密武器。 1、树姿势 双脚并拢，以山的姿势开始，脚趾充分张开伸长，用你的前面大腿肌肉来带动在膝关节附近的肌肉。伸直你的脊骨，挺起胸和肩膀。双手合十做一个祷告姿势...
回答于 2019-12-24 15:24
有没有营养的减肥套？
1．冻豆腐： 根据报导，冻豆腐能吸收胃肠道以及全身组织的脂肪，有利脂肪的排泄喔！ 2．绿豆芽： 含有较高的磷、铁之外，主要含有大量的水份，多吃绿豆芽，也不容易让脂肪在皮下形成。 3．凤梨： 凤梨含有蛋白质分解酵素，具有分解鱼、肉的功能，吃过大餐后可以吃些凤梨。但是体质不适合吃太凉食物的人，要尽量少吃。...
回答于 2019-12-24 15:24
喝汤药可以减肥么？
你好，服用中药可以辅助减肥，比较好配合控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。
回答于 2019-12-24 15:23
偶尔吃了一次二百五十克的夹心饼干 会不会发胖啊？
如果长期大剂量,口服夹心饼干,而有可能会引起发胖,但是偶尔的一次,不会引起发胖症状。平时要少吃甜食,适当运动
回答于 2019-12-24 15:22
怎样运动减肥最有效，
运动的过程中需要燃烧脂肪提供能量，而且通过运动能够提高人的代谢能力，使人日常活动消耗更多热量，因此，运动具有很好的减肥效果。早餐不容忽视，不仅要吃，还要吃好。但是早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，可以适当搭配水果之类的，如苹果、香蕉、葡萄都是有利于的减肥的水果之一。这样的饮食搭配不仅可以帮助排便，同时也非...
回答于 2019-12-24 15:21
晚上不吃饭，只喝一碗八宝粥会不会瘦
你这归属于绝食减肥，是这种不身心健康的减肥瘦身不良反应，不建议的，有可能会造成免疫力下降，营养缺乏症的产生，建议比较好是跑步减肥，一起维持每日8小时睡眠质量，并防止甜品及其油腻感，有非常好的减肥瘦身功效。
回答于 2019-12-24 15:21
用手过多怎么办
您好，手淫用多了硬不起来，考虑是手淫过度引起的阳痿早泄等情况，可以口服一些药物进行治疗卢大补阴丸，五子衍宗丸，金贵肾气丸等，每天坚持锻炼身体，以下蹲和拍要运动为主，多吃一些补阳的食物，鸡肉，牛肉，狗肉，驴肉，多吃一些新鲜的水果及蔬菜避免手淫，需要静养一段时间。
回答于 2019-12-24 15:20
减肥应该注意些什么？
如果想减肥的话不建议服用外用药物，每天要吃一些富含有维生素的新鲜的水果和蔬菜，要注意粗细粮合理搭配，补充蛋白质，还有就是加强运动，跑步，快走，骑单车，游泳都可以，如果条件可以的话找个健身教练指导一下。
回答于 2019-12-24 15:20
经络减肥怎么样，想知道效果怎么样啊？
经络减肥怎么样 1、效果不错 众所周知的只有身体新陈代谢快速进行，体内的一些多余毒素才能快速排出体外，减肥的效果才比较好。而经络减肥它的原理就是疏通经络，加速新陈代谢，所以减肥效果是很不错的，只是需要提醒的是，在经络减肥的同时饮食方面也要注意营养均衡，尽量的吃一些高蛋白低脂肪的食物，这样才会让减肥效...
回答于 2019-12-24 15:19