怎样才能瘦脸_整形之家社区

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赵大正 2017-09-12 21:51:14

怎样才能瘦脸

最佳答案：瘦脸方法可参考（稼瑾红臃肿身段）热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾，比较好交替使用。每次热敷时间15—20分钟。

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赵大正 2017-09-12 21:51:39

怎么样才可以瘦脸

最佳答案：怎样才能瘦脸?有些女孩子的身材一点都不胖，可是拍起照来就胖嘟嘟的，包子脸困扰着很多女生。很多人减肥，身体瘦下来了，可是脸依旧胖胖的，那么怎样才能快速瘦脸?有什么办法有效果呢?今天小编就教教大家。 三招瘦脸小秘诀 按摩瘦脸 脸部按摩法是有效瘦脸的好办法，而且随时可以动手这样就可以快速瘦脸。用双手的食指，从鼻翼两边向外推，重复十次左右，每天做多少次，可根据自己的时间控制，多做这样能够快点看到效果。建议在按摩的时候，可以在脸部涂上紧致面霜，这样效果会更好，面霜的精华也能够被吸收进去，可谓一箭双雕。 运动瘦脸 脸部做运动去达到瘦脸的效果。例如，我们在吃饭的时候会抽动到脸颊，那么我们就把握我们的一日三餐去瘦脸。在咬饭菜的时候多咬几下，这样可以燃烧脸部脂肪，从而达到瘦脸目的。还可以通过朗诵脸颊两边的运动达到瘦脸的目的。这些简单的脸部运动都可以让你轻松瘦脸。 饮食瘦脸 我们可以通过饮食去减肥，同样也可以通过饮食去瘦脸。我们在每天的食谱中假如帮助我们消肿祛湿的水果和蔬菜，例如冬瓜、芹菜等。忌喝酒，喝酒会让脸部浮肿，特别是晚上喝酒更是会让我们第二天脸部有水肿现象。要想瘦脸，就需要从饮食方面好好入手。 不管是减肥还是瘦脸都是一场持久战，不要妄想一蹴而就，我们更需要有耐心。以上都是瘦脸有效的方法，只要坚持，肯定是有效果的。后，希望你们都可以成功瘦脸啦!

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赵大正 2017-09-12 21:51:58

怎么样可以瘦脸

最佳答案：不管你愿不愿意承认，这是一个看脸的时代。颜值高的人更容易获得第一好感，在工作上更容易被信任，交友更广泛。其中，巴掌脸是对脸型小的人的一种赞赏。因此，越来越多的人去寻求各种各样的瘦脸方法。 怎样可以可以瘦脸快有效？ 1.瘦脸针 瘦脸针是一种通过注射肉毒素，使脸部肌肉从松弛到紧缩，从而达到瘦脸的效果。一般注射过后，3-5天就会出现脸部明显瘦下来的感觉，因此，越来越多的人去尝试。但是，注射瘦脸针并不是一劳永逸的方法，如果想达到永久的效果，必须持续注射，但是要注意，注射过多的肉毒素，容易导致脸部表情僵硬，大家要慎重选择。 2.削骨瘦脸 这种手术削除的是下颌骨的下颌角，即所谓“反骨”，几年前“到韩国削骨”曾风靡一时。但是此手术风险相当高，目前国家规定只有三甲医院才能做。除了全身麻醉可能发生意外，削骨还可能发生大出血——如果弄破面动脉，血液在血压的作用下可喷到天花板上，大量失血后患者可发生休克死亡；削骨技术不熟练还可造成下颌角骨折、颞下颌关节紊乱甚至脱位，严重影响咀嚼与说话功能。不当的手术操作损伤神经还会造成歪嘴。因此，建议做削骨手术一定要选择三甲医院，与有丰富经验的整形医生充分沟通，医患双方将会根据个人脸型综合判断是否需要削骨以及选择什么方法削骨。 3.吸脂瘦脸 对中面部、口周、双下巴等脂肪堆积部位进行吸脂手术可以瘦脸，给人轮廓清晰、精神的感觉。过去的负压吸脂造成的创伤相对较大，手术后数日内可能留下淤青，为减轻肿胀和淤青还需要包扎。现在的激光溶脂术通过一个微小针眼将激光光纤导入脂肪堆积部位，通过激光的热作用来使脂肪溶解，溶解的脂肪后慢慢被自身吸收，安全性更好。前些年一些年轻女性盲目做“颊脂垫”摘除术来实现中面颊部瘦脸，结果中面颊部的“颊脂垫”去掉太多，老了以后脸部肌肉和皮下组织会逐渐萎缩，也会变成“骷髅脸”。 4.瘦脸操 网络上流传的许多瘦脸操，大部分是通过按摩来刺激脸部淋巴结构来瘦脸，此类瘦脸操是安全健康的，不会对人体造成损害，但必须长期坚持才能见到效果，很多人坚持不下去就放弃了。 大家要选择慎重选择适合自己的瘦脸方法，毕竟，脸是自己的。其实，除了以上四种瘦脸方法，在日常生活中，少吃油腻煎炸食物，多吃蔬菜水果，也能促进脸部的血液循环，达到瘦脸的效果。

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林发雄 2017-09-12 21:54:27

如何可以瘦脸的几个办法

最佳答案：瘦脸的方式根据不同原因选择不同的方法: 1.皮肤软组织比较多，手术方式就是面部抽脂，去颊脂垫； 2.骨骼比较大，需截骨手术，下颌角切除，外板切除是目前比较多的手术； 3.咬肌肥大，主要打肉毒素；面部瘦脸的方式，不是单一的一种方式，可能要三个方式同时结合。

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林发雄 2017-09-12 21:54:50

怎样才能瘦脸快

最佳答案：如何瘦脸快有效? 如何瘦脸快有效之瘦脸方法一：薏仁消肿效果好 巧克力、膨化的食品，碳酸饮料，麦当劳等都是高热量高糖分高盐分的垃圾食品，这些都是堆积脸部脂肪和浮肿的元凶。而薏仁则是瘦脸的好帮手，早餐晚餐都可以喝，只要在粥里放些薏仁去熬煮便可。而薏仁水也是可以消肿利尿的，任君选择。 如何瘦脸快有效之瘦脸方法二：冷水洗脸法 物理中有一个原理叫热胀冷缩。我们的脸部也是如此，遇到冷水的时候，不但毛孔缩小了，连脸部的皮肤肌肉都会因此收缩而达到紧致的效果。 如何瘦脸快有效之瘦脸方法三：早晚做aoei嘴型三十遍 做这个运动的时候，嘴巴一定要尽比较大的限度去做。日本电影《天使之恋》中的女主角在早上起来的时候就会努力做这个运动，脸型都是鹅蛋脸，非常好看，而这个运动在日本女孩当中也是很流行的。而许多美眉都喜欢有事没事嚼嚼口香糖，却不知，这会令自己的咬肌变得越来越大，脸越来越宽，所以以后少嚼口香糖，多含口香片这样一样可以令口气清新。 如何瘦脸快有效之瘦脸方法四：戒掉烟酒，控制体重 人一发胖，全身上下都会跟着胖起来，脸当然也不会放过。有许多通过减肥瘦下来，而导致脸颊凹陷，脸型变尖的人士也有很多。所以想瘦脸，当然要懂得瘦身。而想要瘦身当然就要戒掉烟酒。酒是容易引人发胖，不但伤肝，热量高，还容易生成啤酒肚。 如何瘦脸快有效之瘦脸方法五：脸部伸展操去双下巴 慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢将舌头收回去。闭上嘴巴，慢慢低下头，回到正常的平视。这个动作早晚各做三组。久了就会拥有尖尖的下巴。冯绍峰也曾在节目中推荐这个瘦脸操哦! 如何瘦脸快有效 如何瘦脸快有效之瘦脸方法六：化妆瘦脸 将眉型修成弯弯的弓型，细长而高挑，比较好是给美容院的专门修眉人士先修出个眉型，以后按着这个眉型自己修剪也就可以了。在眼影处用深色的如咖啡色拉长，并从眼尾部分向内勾勒出双眼凹陷的效果。在鼻梁处用白色眼影勾出直挺的立体感觉。用唇膏将眉型拉大，唇峰分明，明朗，下唇稍厚而略方。两颊从上往下用咖啡色打出自然凹陷的阴影，这样脸部的五官则会显得立体明晰。 如何瘦脸快有效之瘦脸方法七：使用瘦脸霜 早上洗完脸的时候就可以拿来瘦脸霜来进行涂抹，晚上不需要擦。很多瘦脸霜都有帮助去脸部的水肿的作用，人早上起床的时候脸部都会呈现水肿现象，因此对于刚刚起床来说，会比较有效，不过这个必须做到长期以往坚持下去。可以按照网上的瘦脸按摩方法去做。按摩完后就可以擦上日霜了，而且现在冬天了，擦上去适合也不油腻。 如何瘦脸快有效之瘦脸方法八：按摩瘦脸 把嘴巴鼓起来吐气，再吸气，反复几次，每次坚持10秒钟，双手手掌贴住腮帮，然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻按摩10次，可以减掉脸部赘肉，效果很明显。 如何瘦脸快有效之瘦脸方法九：用手拍脸 刚洗完脸或者搽化妆水的时候用手拍脸，直到脸上水被吸收，不但对瘦脸有帮助而且皮肤也会因为吸收水分而变好，一取两得。 如何瘦脸快有效之瘦脸方法十：冷热交替敷脸 冷热交替敷脸，先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次，可以促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分，但是要把握好温度，不可太热。

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林发雄 2017-09-12 21:55:24

怎样快速瘦脸三天内

最佳答案：一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。 二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。 三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可

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周长根 2017-09-12 21:56:11

怎样才能瘦脸和双下

最佳答案：如果你的属于脂肪的情况想瘦脸，即：身体的肥胖会表现在腰腹和四肢，脸部也是显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很轻易变成胖嘟嘟的苹果脸。针对脂肪问题，我们建议可以选择面部吸脂术，同身体其它部位的吸脂差未几，从耳后吸脂管，吸除面部多余脂肪。为了保障效果，注射瘦脸针应选择专业正规的整形医院。有临床经验丰富的、专业的美容整形医生来操作，以保证安全性。

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周长根 2017-09-12 21:56:27

学生怎么瘦脸一周见效

最佳答案：学生瘦脸的快方法是什么？今天就教你快速瘦脸方法，只要每天早上花90秒做简单的瘦脸按摩操就能促进血液和淋巴循环，将脸部多余水分及废物排出，改善面部皮肤松弛及雕塑脸部线条。 学生瘦脸的快方法 手指推拉颈部和下巴 两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸年底脖子，全面扩展休息10秒钟，然后放松。 刺激淋巴流向 双手轻轻握拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出。重整个面部按摩 整个面部按摩 双手食指勾起，如图所示。然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方，再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。 提拉脸颊 利用中指和无名指指腹，从太阳线往发际线提拉，重复5次。 掐捏脸颊肉肉 两手四指并拢，两手形成一个金字塔状掐住脸颊，然后两拇指向上推按，每边重复5次。 刺激颧骨 双手轻轻握拳，拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开，然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式(如图所示)进行按摩。重复20次。 拇指推按腮骨 四指并拢，拇指张开。拇指放在腮骨处，其余四指放在太阳穴处。四指成为支点，拇指沿着腮骨从下巴处推按至耳朵旁。重复5次。 指尖按摩额头 五指张开，手指微微弯曲，两手分别放在眉骨上，然后利用指尖向发际处轻轻按摩。重复5次。 咽喉处绕圆圈 食指、中指和无名指并拢，在咽喉侧锁骨上方用手指肚轻轻地做圆周运动，直到下巴正下方，左右各做5次 胸锁乳突肌锁骨按摩 用食指、中指和无名指的指腹轻轻地左右按摩耳朵下方的胸锁乳突肌(头转向一侧时脖子上出现的筋骨)，每个点(如图所示)重复5次，然后换边重复相同动作。 颈部淋巴流退 用无名指指腹从耳朵下方到锁骨向下按摩这里的淋巴腺，左右各重复5次。 注意事项: 提高瘦脸效果的要点按摩的时候使用一些瘦脸霜或按摩油，能提高手指的润滑度，更好地达到按摩效果。注意不要用力过猛，容易造成脸部出血或瘀伤，瘦脸按摩只是要达到疏通淋巴液流动的目的而已。每天坚持，这样一点一点累积效果才能持久。

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周长根 2017-09-12 21:56:47

怎么瘦脸快小窍门

最佳答案：今天小编就教你快速瘦脸方法，只要每天坚持，很快你也可以瘦成v脸！ 提高瘦脸效果的要点 按摩的时候使用一些瘦脸霜或按摩油，能提高手指的润滑度，更好地达到按摩效果。 注意不要用力过猛，容易造成脸部出血或瘀伤，瘦脸按摩只是要达到疏通淋巴液流动的目的而已。 每天坚持，这样一点一点累积效果才能持久。 手指推拉颈部和下巴 两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸年底脖子，全面扩展休息10秒钟，然后放松。 刺激淋巴流向 双手轻轻握拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出。 整个面部按摩 双手食指勾起，如图所示。然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方，再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。 提拉脸颊 利用中指和无名指指腹，从太阳线往发际线提拉，重复5次。 掐捏脸颊肉肉 两手四指并拢，两手形成一个金字塔状掐住脸颊，然后两拇指向上推按，每边重复5次。 刺激颧骨 双手轻轻握拳，拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开，然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进行按摩。重复20次。

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周长根 2017-09-12 21:57:04

怎么瘦脸有简单又有效

最佳答案：怎么瘦脸有简单又有效？ 首先了解自身脸大是有什么情况所引起的，针对不同的原因选择适合自己的瘦脸方式，比如：如果是咬肌肥大，那么目前快速有效的瘦脸方式为：瘦脸针注射。。 如果是脂肪堆积照常的脸大，那么比较好的方法是减肥瘦身，目前快速，的方法为面部吸脂瘦脸 如果是骨骼的问题，那么目前有效的瘦脸方法只有通过手术的方法进行改善。 如果是浮肿导致的，那么可以使用一些去浮肿的瘦脸霜之类的产品

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李莉 2019-04-09 09:44:42

脸大咋瘦脸？

最佳答案：您好！瘦脸的话，常采取脂溶针或注射肉毒素。祝您身体健康！,你好，可以选择瘦脸针，当然啦，瘦脸针只针对面部咬肌比较肥大的状况，如果面部脂肪比较多的情况下，可以选择面部吸脂瘦脸来进行改善！

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赵全明 2019-08-08 07:41:02

怎么可以瘦脸？

最佳答案：1.多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，他们可以让皮肤柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡萝卜，菠菜，青椒，都是多多益善。 2.每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握比较好别下手太狠.拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。 3.经期瘦脸，经期是适合做瘦脸按摩，因为血液循环流畅，按摩也就会很轻松达到想要的效果。顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。先从一边脸颊做起，用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩10-20次，经常这样做就可以改变那个地方的轮廓还可以促进血液循环，然后在以同样的方式做另一侧。主要按摩鼻翼处及周围，这样对消除脸部浮肿时很有效果的。 4.每次洗脸时坚持先后交替使用冷热毛巾重复敷脸，每天坚持敷脸3——5次，就能有效起到所脸效果了，记住冷热敷脸时，每次比较好持续十分钟以上，这样可以加快肌肤的血液循环，让血管更灵活的收缩和扩张，帮助排出脸部多余的水分，有效消除浮肿。 5.对着镜子做运动，瘦脸是一项艰巨的任务，觉得有必要瘦脸，又感觉无趣的MM可以对着镜子做一下脸部运动，这样可以被自己的可爱模样逗乐，吐出舌头，发出“啊”“呜”“一”之类的音，坚持每一个音坚持几秒，有空的时候变做做。 6.伸舌头瘦脸动作，立正站好，让上下身都位于同一平面上。将头往后仰，面部朝正上方。双手交叉分别放在两侧锁骨位置，舌头向上伸，尽量朝鼻头方向伸出，然后再收回，反复重复做20-50次即可。一定要注意伸舌头动作不能太急促和太用力，以免弄伤了自己。

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