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丰胸食谱

最佳答案：一.红枣山药排骨汤 山药、红枣、排骨、姜葱、盐和枸杞等。 （1）把所有材料洗净，然后排骨切块，山药去皮并切成块状。 （2）把排骨和山药分别飞水。 （3）在锅里加入大量清水，然后把除了枸杞外的其他东西都放进去，用大火烧。 （4）半个小时后加入调味料调味即可。 古方中医专家点评：红枣和枸杞是女人美容瘦身的圣品，建议想美容丰胸的MM应多吃。 二.红豆山药薏米粥 红豆、薏米、山药和燕麦。 （1）把所有材料洗净，山药去皮切块，燕麦切碎。 （2）然后把洗净的红豆和薏米放进锅里煮3分钟，然后熄火焖半个小时。 （3）再把山药和燕麦片放进焖了30分钟的锅里，继续用火煮。 （4）等再次煮开后的3分钟，再次熄火，焖30分钟即可。

丰胸食谱，如何让胸变大？

最佳答案：产后丰胸食谱一、黄豆猪手丰胸汤 材料：猪手500克，黄豆100克，党参15克，黄芪15克，大枣10枚、通草20克，生姜片、盐均适量。 做法：将所有材料洗净，通草洗净后用纱布包好，之后所有材料放入锅中煮，煮熟后拣去药包，加盐调味即可。 功效：此丰胸汤益气养血通络，适用于气血虚弱所致的乳房干瘪松弛现象。 产后丰胸食谱二、酒酿蛋 材料：酒酿150克，鸡蛋两只，枸杞、姜丝均少量。 做法： 1、锅里加少许清水，加入枸杞烧开。 2、然后打入鸡蛋打散，放姜丝，再烧开，烧开之后放入酒酿即可。 功效：鸡蛋营养丰富，加上酒酿一起食用，有产后丰胸的效果，常吃能够让你乳房变大，恢复产前的状态。 产后丰胸食谱三、木瓜玉米山药甜汤 材料：木瓜500克，甜玉米500克，山药50克，冰糖30克，清水2000克，蜂蜜4汤勺。 做法：材料洗净，放入锅中大火煮滚，转文火，加入冰糖，煲40到50分钟，后调入蜂蜜。 功效：这款木瓜玉米山药甜汤，含有丰富的维生素E、维生素A，能有效促进雌激素的分泌，促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌，对丰胸能起到很好的作用。

丰胸食谱偏方

最佳答案：一、吹气球 实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。 作用原理：吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同时，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。 二、吃纳豆 实施方法：在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。 纳豆含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题，而摄入的热量则大大降低。 三、游泳 实施方法：游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次，对乳房的健美确实是大有益处。 作用原理：水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。 四、吃青木瓜 实施方法：用青木瓜炖排骨，是经典的青木瓜丰胸汤式。 作用原理：青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，还有MM恨的脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。 五、手法按摩 实施方法：每晚临睡前用热敷两侧乳房3-5分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20次，坚持按摩2-3个月能见效。 作用原理：乳房按摩能促进性腺分泌激素，使卵巢分泌雌激素，从而促进乳腺发育，不让乳房因为减肥而掉肉。 六、服用维生7a64e78988e69d8331333262363035素E 实施方法：每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。 作用原理：激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用，维生素E和维生素B族有利于激素分泌。 七、补充胶原蛋白 实施方法：多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白。 作用原理：猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以营养乳房，也不会因此增肥。 八、喝酸奶 实施方法：每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。 作用原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果，同时它含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。

丰胸食谱偏方有哪些？

最佳答案：豆浆 无论你是想丰胸、瘦腰、还是美容养颜、抗癌防衰老百，豆浆都可以帮你的忙。豆浆富度含植物雌激素、优质蛋白质、和纤维素，对女人是很大益处的。 丰胸食谱推荐：可以知直接喝豆浆，每天早晚各喝一杯。 方法一：红枣道枸杞豆浆 将45克黄豆浸泡6—12小时，15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆回后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾。 方法二：花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体答虚瘦弱的女人。

丰胸食谱吃什么丰胸

最佳答案：丰胸吃食物比较好选择营养蛋白质含量比较高的，比如黄豆浆，黑豆浆、木瓜牛奶，炖猪蹄等食物都是有助于丰胸的。但是值得提醒的是，食疗丰胸相对于其他丰胸的方法比较慢，需要长期坚持食用才有一定的效果。

丰胸食谱推荐

最佳答案：胸部比较丰满会增加女性的自信心，也会使身材显得更加性感。，当人体的脂肪含量过少，胸部就会出现下垂缩水的情况，也有的人是先天性的胸部比较小，通过日常的饮食习惯的改变，可以达到丰胸的效果，下面就来介绍一下丰胸的食物和食谱，更好的进行丰胸，增加人们的自信心。 女性丰胸的食物 鸡肉。鸡肉富含蛋白质，脂肪含量低，正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动，有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质，爱美的女性可以适当多吃一些。 大豆及其制品。大豆中富含蛋白质和氨基酸，其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素，不但能使女性胸部更丰满，还对女性健康有益。推荐每天喝一杯豆浆，或者吃一块豆腐。 女性丰胸的食谱 黄鱼豆腐汤 材料：一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐。 做法：把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净;锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;加入豆腐，再炖10分钟;加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。 特点及功效：鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。 归耆鸡汤 材料：当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。 做法：将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开;放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，煮5分钟，加盐便可食用。 特点及功效：当归补血，黄耆补气。所以，这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效，经期喝也可以，在此基础上促进乳腺分泌健全，达到丰乳的目的。 在女性进行食物丰胸的时候还可以配合扩胸运动等对胸部的锻炼，使用合适的丰胸产品达到胸部变得丰满的效果，不要盲目的进行减肥，会造成胸部缩小的情况，要营养均衡，多吃对身体有好处的食物。

丰胸食谱有效果吗

最佳答案：你好，看了你的描述，生育哺乳后由于体内激素水平改变，导致乳房下垂。建议您到当地正规医院整形美容科行假体植入隆胸术。使用食物丰胸效果不很理想。

丰胸食谱有效果吗？

最佳答案：你好，其实胸部的大小与许多因素有关，诸如遗传、后天的环境和营养等，如果很瘦弱，不会胸部太大，所以不能单纯采用某一方面的方法丰胸。对于你来说，你可以加强胸部的锻炼，比如游泳、仰卧起坐，扩胸运动等，同时还要注意营养的补充，多吃一些能增进胸部脂肪的食物，如木瓜，酸奶，维生素E对胸部的发育有很好的作用，薏米里就含有很丰富的维生素E，此外你还可以多对胸部做些按摩，这样你的胸部才会健康！