你好，一般是在剖腹产后六个月是瘦腰的黄金期，剖腹产完，不要忙着节食减肥，也不要吃减肥药。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度。建议你在剖腹产六个月是可以适当做有氧运动，就不要过度的节食了，如果是母乳喂养的话，现在宝宝真是需要营养的时间，是需要加强营养，加上锻炼身体为好。
一般母乳的话比较好等孩子断奶后在进行减肥,如果是奶粉喂养一般半年后就可以了。如果自己带孩子的话,根本不用减肥,自然就会瘦了,带孩子是很辛苦的。产后减肥比较好在做完月子后就开始,首先要避免吃甜食与精致的高淀粉食物,尽量用蔬菜水果或粗糙未精制的糙米饭取代白饭面食等食物。生活护理：减肥期间充足的水分对减肥的效果与身体的健康都非常重要。
要提醒的是，产后减重不适合太早开始，大多数医师都建议应在产后6周，身体状况大致恢复以后再开始进行。先做产后操，对子宫收缩恢复很有好处，有空就做，很简单的。半年之前散步，轻微伸展都可以。半年以后可以跳绳，跑步等运动，注意循序渐进，不要太疲劳。
一般母乳的话比较好等孩子断奶后在进行减肥,如果是奶粉喂养一般半年后就可以了。如果自己带孩子的话,根本不用减肥,自然就会瘦了,带孩子是很辛苦的。产后减肥比较好在做完月子后就开始,首先要避免吃甜食与精致的高淀粉食物,尽量用蔬菜水果或粗糙未精制的糙米饭取代白饭面食等食物。生活护理：减肥期间充足的水分对减肥的效果与身体的健康都非常重要。
要提醒的是，产后减重不适合太早开始，大多数医师都建议应在产后6周，身体状况大致恢复以后再开始进行。先做产后操，对子宫收缩恢复很有好处，有空就做，很简单的。半年之前散步，轻微伸展都可以。半年以后可以跳绳，跑步等运动，注意循序渐进，不要太疲劳。
杜长生- 恬媄医学美容 - 医士| 2019-06-25 17:26产后做吸脂减肥的大前提是停止哺乳后，顺产女性比较好在产后半年以后，剖腹产女性比较好在产后一年以后，这样有利于身体恢复。由于每位妈妈的身体素质等情况不同，产后多久可以做吸脂减肥，建议在做吸脂塑身前，比较好与医生进行当面沟通，到医院做一个全面的身体检查。不要盲目听信非专业人士建议，以免影响身体健康。
自然产、没有产后大出血情况的妈妈、在生产后2—3天就可以下床走动、3—5天后就可以做一些收缩骨盆的运动，而在产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动；至于剖腹产的妈妈，则看伤口愈合的情况，一般来说，产后一个月可以开始做伸展运动，而产后6—8周才适合做锻炼腹肌的运动。
产后做吸脂减肥的大前提是停止哺乳后，顺产女性比较好在产后半年以后，剖腹产女性比较好在产后一年以后，这样有利于身体恢复。由于每位妈妈的身体素质等情况不同，产后多久可以做吸脂减肥，建议在做吸脂塑身前，比较好与医生进行当面沟通，到医院做一个全面的身体检查。不要盲目听信非专业人士建议，以免影响身体健康。
自然产、没有产后大出血情况的妈妈、在生产后2—3天就可以下床走动、3—5天后就可以做一些收缩骨盆的运动，而在产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动；至于剖腹产的妈妈，则看伤口愈合的情况，一般来说，产后一个月可以开始做伸展运动，而产后6—8周才适合做锻炼腹肌的运动。
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-24 11:11剖腹产的减肥时间和顺产是不太一样的，顺产的妈妈想要减肥很多在月子过后身体恢复的差不多了就可以逐渐的进行运动了，有些恢复的不好的可能还需要再增加恢复的一两个月时间。减肥的力度是需要根据孕妈自己的恢复情况来选择的。
对于剖腹产的妈妈来说，在分娩之后想要减肥的话，一定是要根据自己的伤口恢复情况来决定，刚刚生完宝宝想要下床的话是需要手术后24小时后和排气之后，这个时候孕妈才能下床走路和做一些轻微的运动。所以女性在剖腹产之后想要减肥的话，一定是要等伤口拆线后，然后再静养三个月之后，再去制定减肥的计划。
剖腹产的女性跟顺产的不太一样，不能快速的增加运动的强度，但是宝妈也不用气馁哦，可以在这段时间里坚持母乳喂养来减肥，母乳减肥既健康效果又好哦。
剖腹产的减肥时间和顺产是不太一样的，顺产的妈妈想要减肥很多在月子过后身体恢复的差不多了就可以逐渐的进行运动了，有些恢复的不好的可能还需要再增加恢复的一两个月时间。减肥的力度是需要根据孕妈自己的恢复情况来选择的。
对于剖腹产的妈妈来说，在分娩之后想要减肥的话，一定是要根据自己的伤口恢复情况来决定，刚刚生完宝宝想要下床的话是需要手术后24小时后和排气之后，这个时候孕妈才能下床走路和做一些轻微的运动。所以女性在剖腹产之后想要减肥的话，一定是要等伤口拆线后，然后再静养三个月之后，再去制定减肥的计划。
剖腹产的女性跟顺产的不太一样，不能快速的增加运动的强度，但是宝妈也不用气馁哦，可以在这段时间里坚持母乳喂养来减肥，母乳减肥既健康效果又好哦。
贾万英- 长沙真爱医疗美容 - 医师| 2019-06-24 10:13切忌不可盲目的瘦身，因为每个人的体质都不一样。剖腹产的减肥时间和顺产是不太一样的，顺产的妈妈想要减肥很多在月子过后身体恢复的差不多了就可以逐渐的进行运动了，有些恢复的不好的可能还需要再增加恢复的一两个月时间。减肥的力度是需要根据孕妈自己的恢复情况来选择的。
切忌不可盲目的瘦身，因为每个人的体质都不一样。剖腹产的减肥时间和顺产是不太一样的，顺产的妈妈想要减肥很多在月子过后身体恢复的差不多了就可以逐渐的进行运动了，有些恢复的不好的可能还需要再增加恢复的一两个月时间。减肥的力度是需要根据孕妈自己的恢复情况来选择的。