这个不一定，有的患者可能自己能排出来，但有的不行。如果是长了闭合性粉刺，比较好是等到粉刺成熟之后再用手去挤，这样才能把里面的东西挤出来，在没有成熟之前用力的极有可能会引起局部皮肤化脓，而且会因为受感染而导致局部疼痛加剧，如果是不能自己排出来的话可以用针将其挑开，然后再把里面的东西挤出来。

闭合性粉刺在临床上表现出来的是一些皮肤颜色或者白色的毛囊性的丘疹，多分布于面部或者胸背部。闭合性粉刺的病因主要是因为毛囊口的角化导致皮脂腺分泌的皮脂，无法顺利的排到皮肤的表面来润泽皮肤导致的，所以闭合性粉刺的治疗主要是打开角化的毛孔。排出来的方法有好几种：首先可以是用一些外用的角质剥脱的药膏，使毛囊口角化得到改善；另外也可以用粉刺针进行闭合性粉刺的清理，使毛囊口打开。

你好，根据你的描述和上传的图片看有痤疮，座疮的病因与胃肠功能紊乱，内分泌失调，皮脂腺分泌旺盛，毛囊口的角化异常，以及微生物的感染有关，免疫功能和精神因素也可以引起。可以外用夫西地酸乳膏。

指导意见：

日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加强个人卫生，勤洗澡，勤更换衣服。

一、用粉刺针挤出粉刺

在长了闭合性粉刺之后，可使用粉刺针使劲挤压，来促进其中线性分泌物的排出。不过在每次挤完之后，都需要使用消过毒的棉棒清理伤口，同时可用具有收缩毛孔和舒缓温和的爽肤水进行湿敷，以便避免出现感染以及毛孔粗大的肌肤问题。

二、温盐水洗脸

使用温盐水洗脸，可以帮助闭合性粉刺的排出。具体做法是在温水中加入适量天然海盐，搅拌至全部融化后清洗面部，尤其要着重清洗粉刺部位。而在一分钟之后可以使用清水冲洗干净。且可反复两到三次，这样可促进皮脂制造功能逐渐恢复正常，修复问题肌肤。

三、蒸脸清洁法

蒸脸清洁法可以促使面部毛孔变得通畅，从而帮助消除和预防粉刺的出现。而做法也非常简单，取一盆热水，在水盆四周用湿毛巾围严，然后用蒸汽浴面。

四、绿豆面膜

可以将绿豆粉煮成糊状，在晚上临睡前清洗面部之后，将绿豆糊涂敷在面部皮肤，经过一夜清洗干净即可，坚持两周后可见效。不过该种方法不宜过于频繁使用，否则可能会引起毛孔变大。

五、加强肌肤保湿和清洁

其实闭合性粉刺的出现于肌肤缺水和角质堵塞有关。所以在平时就要注意肌肤的补水保湿，可使用以补水为主要功效的面膜和乳液。并做好皮肤清洁工作，尤其是要选择清洁度好的卸妆液和洗面乳，还要坚持定期清理角质。