最佳答案：<p>一、环状按摩</p>
<p>先用左手轻轻托住左边的乳房,另一只手从两只乳房的中间开始,用手掌包住乳房,虎口旋转将胸部包裹进来,这个动作可以有效防止副乳的增长,还能促进胸部上方的肌肉生长,重复10次即可,对于预防胸部下垂也有很好的作用喔.</p>
<p>二、提拉按摩</p>
<p>想要让胸部变得坚挺丰满,可以通过推进乳房的下沿来完成.对乳房的上方进行提拉按摩,可以让乳房逐渐挺拔起来.按摩方法如下:</p>
<p>双手举起,分别用四指的指腹点压住两只乳头的上方,逐渐施加力度让乳房被提拉起来,这个力量带动乳房可以让乳房变得更坚挺.简单又有效的丰胸方法,指腹向上移动到锁骨位置即可,自行决定要重复几次,重点是要坚持每天做,才能让乳房得到丰满挺拔的动力喔!</p>
<p>三、推进按摩</p>
<p>按摩了胸部上方就要开始做下方的工作了,两只手手掌并拢,从一侧胸部下沿与肋骨交接的部位开始,用四指并排的均衡力度向上推挤胸部.简单又有效的丰胸方法,力度不要太大,动作以轻柔缓慢为佳,这个动作可以让胸部向上发育,变得更加坚挺有弹性,同时还可以把胸部下沿的赘肉移位到胸部来,重复3-5次这个动作,一定要缓慢.</p>
<p>四、外沿按摩</p>
<p>后一步就是整体疏通了,双手分别握住自己两侧的乳房,用虎口的位置卡住让胸部不要乱动,缓慢沿着胸部外侧的弧度上下移动,虎口卡住的胸部外沿就能得到很好的放松和按摩.</p>
<p>以上便是对丰胸按摩手法的详细介绍,爱美女性坚持正确的胸部按摩方法有望获得高挺的美丽胸部,我们知道按摩胸部不仅对丰胸有奇效,而且能够促进胸部的健康生长,因此按摩丰胸成为丰胸界人士的首选.</p>