爱美的人，通常你会发现她关注的东西特别多。丰胸一直是爱美的女性非常关注的话题，如果胸部不够挺拔就会少了几分女性的魅力，为了让自己的胸部变得更加丰满，很多们都在寻求丰胸的方法，乳腺发达与否和女性荷尔蒙雌激素有密不可分的关系。雌激素是散布于血液、淋巴管的荷尔蒙。也就是说，只要血液、淋巴管的畅通，雌激素就能“通行无阻的分泌到胸部”。通过按摩的方式可以达到丰胸的目的，下面就为大家介绍一下按摩丰胸的方法。

透过按摩、刺激穴道虽然能提高胸部的女性荷尔蒙含量。但如果没有掌握到以下几个胸部保养技巧，按了半天很可能只是做白工喔。特别是吐气时，把气吐得又深又长，能刺激副交感神经。而副交感神经活跃时，能让血管扩张，让血流更顺畅。

饭后血液都会集中到肠胃，以利食物消化吸收。为避免消化不良，记得饭后避免按压穴道或按摩。能刺激胸部UP的穴位，分别位于腋下及胸部正中央。穿着内衣按压穴道，不仅不好按，还会阻碍血液循环，因此建议大家先把内衣脱掉，再进行保养的程序。

日积月累的老废物质多会囤积于淋巴，同样也会造成淋巴中雌激素的阻碍。所以，确保淋巴畅通是首要之务。另外，为有助于雌激素分泌，平时养成正确规律的生活习惯、避免累积压力。只要胸部充满雌激素，就会越变越大喔!

很多大胸都不是天生的，美丽离不开自身的努力，所以，想要丰胸的一定要坚持做按摩，只有付出了心血才能改变自己，通过按摩的方式来丰胸，不仅仅安全，效果也十分明显，是一种十分不错的方法。

1、总结丰胸的比较好按摩手法一：集合式

两手放入乳房的外侧，虎口往上压，两手由内向外运用虎口来托起乳房，然后一路向着乳房外延地方抬至乳房的侧部以后松手，这个动作反复做15到25次。

2、总结丰胸的比较好按摩手法二：抚摩式

运用按摩丰胸的，我们的左手轻轻的抚摸我们的右乳房，运用右手轻轻抚摸左侧乳房，一共抚摸3分钟。按摩手法才能是扭转式的、纵向式的还才能使横着式的，也才能三者轮流进行。这几分钟的抚摸式十分严重的一环。

3、总结丰胸的比较好按摩手法三：拿捏式

洗澡结束以后，趁着身体微热进行按摩。配合一些乳霜运用，将十指张开，将两手分列放入一边乳房的底部，从底部做起慢慢向乳头方向推按，反复做30次以上。然后两手分列包裹住全乳，以乳头为中心，从乳房的底部做起，按照顺时针的方向进行花圈按摩，反复做30次以上。

你好，根据你的描述，首先乳房这个情这个问题，嗯首先是有很大的个体差异，这个也不能说的，嗯，非用一些方法会十分明显，基本美容院的那些方法来说，效果都不是很确切了

按摩可谓是自然丰胸的快方法了，特别是配合好的精油，可以有效刺激胸部海绵体膨胀，加速胸部表面血液循环，促使荷尔蒙加量分泌，从而使胸部增大，也就是二次发育。

1、在手心倒入几滴适量的精油，双手摩擦，先用掌心的温度温热，这样做的目的是让精油更好的被胸部肌肤吸收，加速丰胸效果。

2、先将精油均匀的涂满胸部，然后加以按摩，双手五指张开，然后往上推，可以有效改善胸部下垂现象。

3、然后手指并拢，将胸部从侧面往中间推，这个动作能有效改善和防止胸部外扩的现象。

4、将双手按照一个在上一个在下的姿势按摩一个胸部，随着按摩的进行，可能会有干的现象，随时根据个人需要加滴精油。

5、双手交替按摩胸部，这样可以有效改善胸部外扩，还有丰胸塑形的作用。