您好，女性从妊娠到哺乳以及哺乳结束，体内的性激素水平波动较大，在孕期体内的雌孕激素水平增高往往可能导致乳房迅速发育，在产后体内的泌乳素水平作用下乳房开始分泌乳汁，乳房再次得到发育，在哺乳期结束性激素水平恢复正常，往往可能导致乳房萎缩等情况发生，韧带松弛可能导致乳房下垂的症状。建议选择合适的胸衣，从而起到支撑的作用，另外加强胸肌锻炼。

每个女性对于自己的胸部都是特别的在意的，因为一个高挺丰满的胸部可以让人的身材变得更加美，更加前凸后翘，所以很多爱美人士都会选择隆胸的好方法来让自己的胸部更美，女性生完孩子胸部下垂可以通过按摩来丰胸的，应该以肩井穴为起点，以乳房为着力点，从腋下开始向乳尖方向推压就可以达到丰胸的作用。

一、懒人自己丰胸的按摩法：

1、以肩井穴为起点，指腹为摩擦，从下向上画圈，力度以人体的力度，这样对刺激乳房周围的肌肤和穴位好，此外还可根据自己的身体情况，适当的增加力度。

2、以乳房为着力点，右手拢成一个碗状，然后扣在左胸上，向上提拉，每次提拉八次，之后停留，换另一只手。

3、从腋下开始向乳尖方向推压，将外扩的胸部挤压到前面，这样既可以避免外扩，还能同时重塑胸型。

二、调理文胸丰胸

我们在购买文胸时一定要亲自试穿，选择合适自己尺寸的文胸，如果胸部有问题需要改善的话，选择调理型文胸，因为调理型文胸具有隆胸的作用。

三、丰胸的时间

月经来的第11-13天是丰胸的时间，第18-24天是第二次丰胸的时间，建议多把握这10天，有空多做丰胸按摩，相信效果会很明显。

以上就是生完孩子如何丰胸的全部内容，一定要选择安全的丰胸方式来进行丰胸。