男生分泌的油脂比女生多，引起痘痘的几率自然也比女生大很多，想要恢复清爽无暇的肌肤状态，就要从多方面注意！

1、保持头发整洁

男生怎么去痘印小方法：男生之所以会产生痘痘是因为脸上肌肤因卫生问题而滋生细菌，因此男生们一定要时刻保持着头发的整洁，记得勤洗头或者把头发剪短一点，就可以有效杜绝肌肤产生痘痘了。

2、保持愉悦心境

男生长青春痘，跟自身的心情也有很大的关系，情绪的躁动、精神压力等都会造成肌肤皮质分泌过于旺盛，进而加剧痘痘的产生，因此男生祛痘的小窍门就是要保持心情的愉悦。

3、要保证充足睡眠，男生们更要注意不要玩游戏而熬夜，这样对肌肤伤害很大，更会造成痘痘加重。

4、多喝水，身体保证足够水分，男性一般比较容易忽视喝水和补充新鲜蔬果，这要特别注意，只有身体肌肤水润，才能更好保持肌肤油水平衡，使痘痘消失肌肤更健康。

5、多参加运动，运动出汗可以帮助身体排除毒素，容易肌肤更有活力，自然可以把痘痘赶跑。

保持好习惯的同时，搭配祛痘效果好的产品才能事半功倍哦~

与其天天想着怎么治痘，不如了解下如何防痘。熟读下面6个好习惯，从现在起养成好习惯，做一个无痘帅男。

痘痘分为四个阶段：

初期，你可能还没发现，但是洗脸的时候突然觉得有个地方按下去有点痛，仔细摸好像底下甚么东西硬硬的，这就是初期痘，赶快把脸洗干净，拍上茶树化妆水，若手边有痘痘药的就轻轻沾一点，晚上早点睡，这样也许它还来不及长大就让你压制下来了；

中期，皮肤表面已经有明显隆起，压下去会痛，但还看不到火山口有东西要喷发，这时痘痘药就正式派上用场了，含酸类的药品遵照指示早晚使用就好，以免造成脱皮状况，茶树精油可以经常点在患处，帮助痘痘快速成熟，其他保养品减少使用，以免让痘痘因为营养过剩而愈冒愈多；

成熟期，可以明显看到有东西接近地表，随时蓄势待发，这时候你可以轻轻将它挤出来，擦上具有消炎成分的化妆水，然后贴上痘痘贴，让它去清理火山洞口的剩余分泌物，持续更换痘痘贴直到肌肤恢复平滑不再有分泌物为止；

后期，所有受伤的肌肤都有一个共同的照顾原则，就是避免接触阳光，新生的肌肤表皮较薄、较为脆弱，必须注意防晒，以免黑色素在这时候沉淀，造成日后的斑点或疤痕。

只要做好这四个阶段的肌肤护理，就能让痘痘快速痊愈，还你干净的脸蛋。

6。有效的减小辐射，负离子维C机具有极佳的净化除尘，减小辐射，改善和预防呼吸道疾病、改善眠、抗氧化、防衰老、清除体内自由基、促进新陈代谢过程，负离子空调就是利用负离子的这种特性，起到有利于身体健康的作用。

注意事项：

精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，心情愉快会让痘痘远离快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。别用手摸脸。造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。

痘痘的形成有多种原因，其发病机理至今未完全明了，目前所知，大体有如下：

1）雄激素分泌过剩是主要原因。其后果是a.刺激皮脂腺增生、肥大，导致皮脂分泌过多。b.促使毛囊口角化，上皮细胞增生，角质变厚，角化细胞相互粘连，不宜分离而阻塞管口，皮脂的产生与排出平衡失调。再加上局部痤疮杆菌、葡萄球菌、链球菌等混合感染从而发生炎症，形成粉刺与面疱。

2）与女性生理周期有关。女性在月经前及其期间面疱有加重及复发的现象，这与雌激素分泌下降，雄激素水平相对升高及孕激素的分泌有关系。

3）各种器官功能障碍，特别是消化系统功能障碍。各种胃肠功能紊乱、便秘、肝功能低下等，均可导致面疱的产生。

4）体内缺乏维生素B族及维生素A族。其对皮肤代谢功能的影响，易引起肌肤方面的问题。

5）遗传及个人肤质。人体皮肤毛囊皮脂腺受体对雄激素的敏感性及毛囊的角化程度具有遗传性，一般皮肤质地粗而偏黑的人，青春期时毛囊口易于角化、发生痤疮，而肌肤细嫩偏白的人发生较少或较轻。

6）疲劳过度、睡眠不足、火气过旺、精神抑郁、精神紧张、压力过重等因素导致的内分泌或植物神经功能性紊乱也是粉刺与面疱形成的重要因素。

这种情况你可以涂抹甲硝唑凝胶或林可霉素凝胶试试，本方法简单易性，效果也可以。同时男士脸上油脂分泌十分旺盛，加之夏天气温偏高，这种面部状况更是为痘痘提供了良好的生存条件，如果平时没有特别注意卫生和清洁的话，脸部就会有长痘痘的可能。所以男士朋友们平时每周少要进行一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。在控油之外，还要注意给肌肤补充水分，达到水油平衡。除此之外，男士平时可以适当地补充维他命B6，这样可以减少皮脂分泌。如果没有一个干净的皮肤做基础，再好的祛痘产品也是无法达到皮肤深层发挥作用的，那么又谈何效果呢?所以，无论在哪个季节，各位男士要想祛痘，就要在平时做好脸部清洁工作，挑选一款适合自己的清洁用品。

男生脸部祛痘方法有很多，注意日常清洁护理，少吃香辣辛燥食物，减少油脂分泌；长痘痘还需要到正规医院皮肤科就诊，根据专业医生的意见采取口服药或外用药等药物治疗，同时也可以配合红蓝光祛痘、果酸治疗及激光祛痘等外治方法，建议到正规医院听取医生的专业指导意见。