方法/步骤

核酸食疗促进新陈代谢

核酸具有影响代谢方式和代谢速度的功能，既能延缓衰老，又能健肤美容。鱼、虾、动物内脏、酵母和菇类等食物，都富含丰富的核酸。

清洁工作要做好

平时带妆的你一定要做好清洁工作，如果卸妆不彻底，加上空气中的粉尘会导致毛孔堵塞，形成粉刺。毛孔变大也会助长皱纹的产生。在卸眼妆的时候也需要“轻”。如果用大力揉搓的方式卸眼妆，也会加速眼角皱纹的形成。

肌肤锁水重要

日常补水的同时，有效锁水也是降低眼部皱纹产生的秘诀。户外运动、室内的空调犹如一台大型抽湿机，会导致肌肤水分流失。因此我们需要既能补水又能锁水的保湿眼霜或面霜来延缓皱纹的形成。

热敷按摩抗衰老

长时间用眼会使眼部肌肤疲劳，影响视力的同时更加影响工作效率。所以，结束了一天的工作之后，比较好为眼部做一次热敷加按摩。热敷可以刺激眼部周围肌肤的血液循环；眼部按摩可通过轻拍和按压的方式来刺激眼部肌肉群，减轻眼部压力，促进血液循环。配合少量眼霜或面霜使用效果会更加。

睡前眼膜要敷好

通常大家都会敷面膜来给肌肤补水。很多时候却忽略了眼部肌肤的护理和保养。除了涂抹眼霜外，还可以选择无添加、不刺激的眼膜来舒缓眼部疲劳，保养眼部肌肤。

小编每天上班对着电脑，下班对着手机，经常熬夜加班的渐渐熬成熊猫眼。再多的遮瑕膏也遮不住我那日积月累的黑眼圈。小编听说咖啡因成份可以去水肿还能消除黑眼圈，并发现有很多眼霜也会添加此成份，但眼膜类产品却很少有添加咖啡因成份。而且大多数眼膜产品多以补水为主打，忽视了去水肿这一功效。小编做了无数次小白鼠试用多款眼膜后发现，名膜壹号的梦幻美肌多效眼膜富含咖啡因、玫瑰蜜和盐生杜氏藻三种珍稀草本精粹的卓效配方，可有效去除黑眼圈、消水肿并淡化眼部细纹。

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如果你长期被眼部问题困扰的话不妨也试一下以上5个小妙招，一起跟小编真正做到明眸皓齿，顾盼生辉吧。

随着时间的流逝，我们年龄的增长，岁月在我们身上留下的印记越来越多，越来越大。我们逐渐变得越来越忙，生活压力也越来越大。随之而来的，就是那些我们讨厌并且烦恼的皱纹。它的来到，让我们变得苦恼，变得沧桑，好像年龄一下大了很多。可是无论我们怎样保养，还是彻底去除不了，该长的时候还是会长。使用了那么多的眼部精华，那么的抗皱产品，那么多的去黑眼圈眼袋的眼霜，可该来的还是留在了眼部，该走的不走。一般的护肤品是没有效果的，因为它只能管你的表现，根本的去跟还是去不了。而又的手术去眼部皱纹可以完全去除掉，但有的人担心会留下什么后遗症，所以就会问一些去除眼部皱纹的比较好方法：

小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积，或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。需要从生活细节做起，改掉一些不好的生活习惯，像皱眉眯眼、或者长期熬夜等都是不良的习惯。要多喝水，经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的滋润。要根据自己的肤质或者情况选择适合自己的眼部保养品，像眼霜和卸妆液等都是必须品。对眼部皮肤进行适当的按摩。

眼部皱纹的形成主要是因为表皮组织干燥变薄,及真皮层的胶原蛋白和弹力纤维补充不足而变细,失去网状支撑力.除此之外,如果皮脂腺的机能下降,皮脂分泌减少,皮脂膜不易形成,角质层的水分就会容易流失,使肌肤变得干燥,对眨动次数一天高达一万次的眼部,更容易因此产生小细纹.同时,过多的紫外线照射也会促生眼皱纹.

指导意见：

1.预防鱼尾纹首先要改掉一些眯眼,不停眨眼的不良习惯,同时在烈日强光下,眼睛要注意防晒,太阳镜是必不可少的.

2.多做眼部的按摩,用少许按摩霜,以中指由眉心开始轻轻往外向下按压,顺着上下眼盖绕成一圆圈,重复做六次.

3.每次在清洁肌肤后要涂上滋润眼霜,并坚持每星期做一次面部水分护理.土法也有用一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀,再加两滴橄榄油来润肤防皱的.

眼角皱纹多指鱼尾纹，与眼睛周围眼轮匝肌收缩有关，年轻时属于动态纹，随年龄增长、皮肤弹性降低、长期运动产生静态纹，使眼角皱纹转变为死纹。简单的治疗方法为注射肉毒毒素，可使眼轮匝肌暂时性失去作用，有效性约为几个月。另外，微创内窥镜除皱技术，可以选择性切除产生眼角皱纹的眼轮匝肌，起到永久去除眼角皱纹的作用，术后无明显痕迹，值得推广。