你好，胸部发育既与先天遗传有关，也与后天环境因素息息相关。核果类食物有花生、腰果、核桃、杏仁、莲子、黄豆，芝麻则是常见被拿来做为丰胸菜的配料。猪尾巴与蹄尖的外皮富含胶质，肌肉骨骼紧实，胆固醇也很高，颇适合作为丰胸的食材的。

断奶后，乳房下垂是由于在哺乳的时候乳房膨胀，不分泌乳汁之后，自然会造成乳房松驰

指导意见：

由于地心引力的影响，造成女性乳房下垂。可以多做一些扩胸运动，增强胸部肌肉，从而使胸部恢复坚挺。

病情分析：

1、选择适宜的胸罩坚持每天穿戴。无论乳房以前如何坚挺，为防患于未然，必须每天穿戴胸罩，给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑;选择尺码适合的胸罩很重要，胸罩太紧会压迫乳房，影响乳腺的二次发育;太松则起不到撑托效果。

指导意见：

2、涂些天然护肤油。既能保护乳房皮肤又减小摩擦力。

3、宝宝断奶后，不要迅速减肥。把塑身计划的时间延长到一年以上，避免因减肥不当而造成的胸部“缩水”下垂。

丰胸也叫隆胸，女性为了提升个人女性魅力而进行的一种运动，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。

指导意见：

可以选择针灸丰胸，通过调理人体内部气血，使其对胸部供应充盈旺盛，让乳腺得到充足的营养，促进乳房的发育和生长。

你好，饮食丰胸效果还是安全的。

就你所述的情况，出现哺乳期后的女性乳房很小，干扁，下垂，松驰；这也和你的身材有关，这个多会出现在高挑、体态较少的女性，建议你还是饮食丰胸不要使用丰胸药会导致机体内分泌异常，也可以血则丰胸的按摩胸罩调理，祝你健康。