你好，生完小孩后胸部多多少少都会有些下垂，松弛，弹性也会差很多，感觉会小些。，大部分人都会有这种情况的。你可以在网上下载一些关于怎么来丰胸的操，跟着做一段时间，会改善这种情况的。希望对你有帮助。

怀孕期间，由于受到体内激素的影响，乳房变得丰满挺拔，分娩后乃至哺乳结束后激素撤退，乳房会恢复到原来的样子，甚至更小。如果在分娩后注意对乳房的保养，乳房缩水的程度就会小一些，首先要注意哺乳方式，要做到两个乳房交替哺乳，受乳要均匀。受乳时间一个乳房不要超过20分钟。其次要合理饮食，多吃一些含蛋白质丰富的食品，适量的增加脂肪的摄入，乳房内大部分组织是脂肪，摄入适量的脂肪，有助于乳房的发育。后可以做胸部保健操，勤于按摩。

病情分析：

1、选择适宜的胸罩坚持每天穿戴。无论乳房以前如何坚挺，为防患于未然，必须每天穿戴胸罩，给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑;选择尺码适合的胸罩很重要，胸罩太紧会压迫乳房，影响乳腺的二次发育;太松则起不到撑托效果。

指导意见：

2、涂些天然护肤油。既能保护乳房皮肤又减小摩擦力。

3、宝宝断奶后，不要迅速减肥。把塑身计划的时间延长到一年以上，避免因减肥不当而造成的胸部“缩水”下垂。

你好，平时可以增加胸部的运动量，胸罩不要勒的很紧、不要用钢托,这样会造成胸部输送渠道的压抑。如有必要可以到正规医院或整形机构进行手术丰胸。

你好，产后丰胸一般可以通过饮食和按摩运动相结合的方法，来让胸部再次丰满起来，虽然这种方法见效是很慢的，但是相对来水比较安全对孩子没有影响，祝你快乐健康。