长痘痘是生活当中的常见事情，作为小女生和小男生正处于青春期的发育时间，这个时候头上脸上和身上就会出现小痘痘，又痒又痛，痘痘破了之后如果处理不干净，还容易留下痘印，痘印让人觉得无比的难看，这成为了很多人所烦恼的一件事情，那么如何改善我们的痘痘对于脸上不停的长痘痘是怎么回事呢
一、长痘痘的主要原因是：
1：皮肤多油，以头面、前胸、后背皮脂腺的密度比较大。皮脂腺本身并不直接开口在皮肤表面，而是借皮脂腺导管通过毛囊在皮肤的开口将皮脂排出，所以油性皮肤的人毛囊口明显粗大。
2：导管堵塞，在排出的过程中，皮脂导管不通畅，使皮脂淤滞在毛囊开口处，形成痘痘。
3：细菌感染，毛囊皮脂腺中有多种微生物存在，常见的有痤疮丙酸杆菌和葡萄球菌等，痤疮杆菌可将皮脂中的甘油三酯分解成有刺激性的游离脂肪酸，刺激毛囊引起炎症。
4：炎症反应，毛囊内形成的缺氧环境使原本存在毛囊内的常驻菌，特别是痤疮丙酸杆菌活性增强，加重炎症反应，这几方面的因素共同作用造成了粉刺痤疮。
二、改善痘痘，请尽量做到以下几点：
1、出汗后及时擦干。 碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。
2、尽量不要吃方便面，速食食品，油炸等食物。 这些东西会造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，紊乱内分泌，所以痘痘就出现了!
3、多喝水，使肌肤的水油达到平衡，从而起到抑制油脂分泌的作用。
4、按时睡觉。 晚上十一点到早晨七点是睡眠比较好的时段。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血旺盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理。
想要治疗好我脸上的痘痘，那么首先就要了解自己的痘痘原因，有的痘痘是因为吃了容易上火的食物，而导致的痘痘发生，而有的痘痘是内分泌和荷尔蒙失调正处于青春期的孩子们这个时候长几个痘痘是正常的，大家并不用太过担心。
青春期的少男少女很容易长青春痘，其实这是很正常的，只要保养的好就不会让痘痘严重发展，可以控制住。但是有很多人的痘痘非常的严重，这都是他们平时的生活习惯和饮食不注意造成的，所以我们一定要养成良好的生活习惯，那么我们都该怎么做呢？
1.平时要多注意锻炼身体，可以增强体质而且有利于促进新陈代谢。少吃那些含有刺激性激素的食品，例如膨化食品和辛辣食品。平时多喝水，多喝蜂蜜水。不要吃辣椒。
2.多吃些含有维生素的水果，多吃黄瓜，黄瓜有排毒的功能。晚上不要熬夜，按时休息，保证睡眠的时间，熬夜很容易长痘痘，所以晚上尽量保证十一点前睡觉。
3.平时要注意衣物干净卫生，经常换洗衣服，枕巾和被罩也要经常换洗，选择一个温和的洗面奶，定期用开水泡毛巾，开水泡毛巾有杀菌的作用。要保持良好的积极向上的心态，不要因为长痘痘而变得郁闷难过。要保持好心情。
注意事项：
长了痘痘一定不可以让自己变得郁闷，要保证一个好心情，合理的搭配饮食。..
青春期的少男少女很容易长青春痘，其实这是很正常的，只要保养的好就不会让痘痘严重发展，可以控制住。但是有很多人的痘痘非常的严重，这都是他们平时的生活习惯和饮食不注意造成的，所以我们一定要养成良好的生活习惯，那么我们都该怎么做呢？
1.平时要多注意锻炼身体，可以增强体质而且有利于促进新陈代谢。少吃那些含有刺激性激素的食品，例如膨化食品和辛辣食品。平时多喝水，多喝蜂蜜水。不要吃辣椒。
2.多吃些含有维生素的水果，多吃黄瓜，黄瓜有排毒的功能。晚上不要熬夜，按时休息，保证睡眠的时间，熬夜很容易长痘痘，所以晚上尽量保证十一点前睡觉。
3.平时要注意衣物干净卫生，经常换洗衣服，枕巾和被罩也要经常换洗，选择一个温和的洗面奶，定期用开水泡毛巾，开水泡毛巾有杀菌的作用。要保持良好的积极向上的心态，不要因为长痘痘而变得郁闷难过。要保持好心情。
注意事项：
长了痘痘一定不可以让自己变得郁闷，要保证一个好心情，合理的搭配饮食。..
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-21 16:35这种情况是毛囊炎感染导致的，多是汗腺排泄不畅引起的感染，中医讲是内毒排泄不畅导致的指导意见：药物可以吃点多西环素片，甲硝唑，牛黄解毒片，维生素c片合用就可以改善。另外注意面部卫生，避免辛辣饮食，保持大便顺畅
这种情况是毛囊炎感染导致的，多是汗腺排泄不畅引起的感染，中医讲是内毒排泄不畅导致的指导意见：药物可以吃点多西环素片，甲硝唑，牛黄解毒片，维生素c片合用就可以改善。另外注意面部卫生，避免辛辣饮食，保持大便顺畅
你好，你描述的症状应该是痤疮，和皮肤油脂分泌旺盛堵塞毛孔，上火，月经紊乱都有一定的关系
指导意见：
你目前可以先外用克林霉素甲硝唑凝胶缓解看看效果，不要熬夜，避免辛辣油腻食物，祝你健康。
你好，你描述的症状应该是痤疮，和皮肤油脂分泌旺盛堵塞毛孔，上火，月经紊乱都有一定的关系
指导意见：
你目前可以先外用克林霉素甲硝唑凝胶缓解看看效果，不要熬夜，避免辛辣油腻食物，祝你健康。
陈大启- 张玉霞星范整形 - 主治医师| 2019-06-21 10:30长期长脓包型痘痘的原因有很多。如：面部皮肤清洁不到位，会导致皮肤毛孔被油脂皮脂所堵塞，长久一来就会导致脸上出现脓包痘痘，这时可能会引起皮肤大面积的细菌感染，越发严重。还有可能平时喜欢辛辣刺激、过于油腻的食物，情绪不稳定、经常熬夜、睡眠不足等，会导致人体新陈代谢出现紊乱，影响人体的内分泌系统，导致内分泌失调引起脓包痘痘。建议您平时充分补水，健康的肌肤状态是水油平衡的，很多爱出油的人脸上容易冒痘痘就是因为皮肤缺水，毛孔被迫分泌过多油脂造成的。因此充分的补水，也可以减少皮肤因油脂分泌过多堵塞毛孔引起的痘痘。合理饮食，容易长痘痘的人的皮肤受到饮食很大影响。通常进食了辛辣、油腻、高糖的食物都会迅速在脸上反应出来。因此平时要以清淡的食物为主，多吃蔬菜和水果。以上内容就是长脓包型痘痘的原因以及建议，后祝您早日康复。
长期长脓包型痘痘的原因有很多。如：面部皮肤清洁不到位，会导致皮肤毛孔被油脂皮脂所堵塞，长久一来就会导致脸上出现脓包痘痘，这时可能会引起皮肤大面积的细菌感染，越发严重。还有可能平时喜欢辛辣刺激、过于油腻的食物，情绪不稳定、经常熬夜、睡眠不足等，会导致人体新陈代谢出现紊乱，影响人体的内分泌系统，导致内分泌失调引起脓包痘痘。建议您平时充分补水，健康的肌肤状态是水油平衡的，很多爱出油的人脸上容易冒痘痘就是因为皮肤缺水，毛孔被迫分泌过多油脂造成的。因此充分的补水，也可以减少皮肤因油脂分泌过多堵塞毛孔引起的痘痘。合理饮食，容易长痘痘的人的皮肤受到饮食很大影响。通常进食了辛辣、油腻、高糖的食物都会迅速在脸上反应出来。因此平时要以清淡的食物为主，多吃蔬菜和水果。以上内容就是长脓包型痘痘的原因以及建议，后祝您早日康复。
你好,一般是由内分泌失调导致的
你好,你这叫痤疮,即我们所谓的青春痘,是一种发生于面部的慢性炎症。
治疗:1.建议你可以买个痤疮针,将每个痘痘挑破后,将里面的分泌物挤出,一定要挤干净,然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶,一天两次。此外生活中的调理也非常重要:饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物,少吃甜食。多吃蔬菜、水果.保证充足的睡眠,不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。
你好,一般是由内分泌失调导致的
你好,你这叫痤疮,即我们所谓的青春痘,是一种发生于面部的慢性炎症。
治疗:1.建议你可以买个痤疮针,将每个痘痘挑破后,将里面的分泌物挤出,一定要挤干净,然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶,一天两次。此外生活中的调理也非常重要:饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物,少吃甜食。多吃蔬菜、水果.保证充足的睡眠,不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。
黄德样- 丽江东美医疗美容 - 医师| 2019-06-21 09:08