眼睛因为长时间的哭泣导致的眼肿，一般是需要进行局部的冷敷，效果会比较好。这时候先进行冷敷，再配合按摩，可以减轻症状。如果过了24小时依然没有完全消肿，就需要再进行热敷治疗。

眼睛肿的话，可以有多种原因造成，常见的原因有以下几种：过敏因素造成，例如过敏性睑皮炎，血管神经性水肿等。感染因素造成，例如，麦粒肿，眼睑蜂窝织炎等。

此外，一些罕见疾病和全身因素也可以造成眼睛肿，例如泪腺炎，泪腺脱垂，眶脂肪脱垂，甲状腺相关性眼病，眼眶内的肿瘤，肾性水肿，心源性水肿等。

采取冷敷还是热敷消肿，主要根据造成眼睛水肿的病因来确定的，并不能一概而论。

过敏造成的水肿：

对于过敏造成的水肿，例如血管神经性水肿，过敏性皮炎，咱们可以冷敷来促进消肿。

冷敷可以收缩血管，减少血管内液体的外渗，从而减轻水肿。并且冷敷时用毛巾洗脸，可以去除局部的过敏原，对于缓解过敏症状也是有帮助的。这种水肿通常消退比较快，两三天左右就可以消退掉。

感染造成的水肿：

对于感染造成的水肿，例如麦粒肿，眼睑蜂窝织炎等，咱们是需要热敷促进消肿的。

热敷可以扩张血管，使血液运送更多的白细胞和抗体等到达局部，从而达到对抗感染的目的。

同时我们还需要在眼皮部位涂抗生素眼膏来控制感染，例如常用的有氧氟沙星眼膏，洛美沙星眼膏，红霉素眼膏等。如果青霉素不过敏的话，还可以通过配合口服阿莫西林来控制感染。

冷敷效果好。哭泣可以引起眼睛肿胀，一般一天就可以恢复正常。没有恢复一般是炎症刺激引起的结膜炎。需要眼科检查明确诊断对因对症治疗

关于这个问题,我个人的意见还是应该具体情况具体分析.如果只是单纯的眼睛肿,没有其他的情况发生,这个时候我建议可以冷敷.一般来说我们可以用凉毛巾敷在患者的眼睛上10到15分钟,这种情况下如果是单纯的眼睛肿,通过冷敷就会很好的缓解.

对于一些其他情况引起的,比如说麦粒肿、其他炎症引起的眼睛肿,这个时候我个人建议应该热敷.

我们知道麦粒肿是眼科一个非常常见的疾病,患者典型的症状就是眼睑出现了红肿热痛,治疗方法,我个人认为通过热敷可以促进炎症的控制,而且通过局部用药、理疗,都会使患者的症状得到改善.所以说眼睛肿冷敷还热敷,应该具体取决于患者的病情,我们应该根据患者的病情,具体问题具体分析.