其实，木瓜可以帮助大家丰胸，因为木瓜含有大豆异黄酮，这种物质属于一种雌性激素。而通常而言，女性丰胸往往需要靠大量的雌性激素来进行，因此，木瓜有一定的丰胸效果，需要大家注意的是，具体要看各人的身体情况，比如年龄，吸收问题。

吃木瓜可以丰胸，但是要看是否还在发育期间，通常而言，女性朋友在在满了14岁以后，25岁之前这个年龄内，吃木瓜丰胸可能会有一定的效果，这是由于在此年龄段还是胸部发育的期间。

但是如果过了发育期，木瓜丰胸效果不大，其实，对于女性朋友而言，25岁都是一个坎，不是所有女性到25岁还能发育的，再往后走的年龄就更不用想，吃了木瓜丰胸效果也不大，因为过了黄金期。

其实，木瓜丰胸会比不吃稍有点效果，木瓜是雌性激素，女性吃了总是会吸收一些的，只要吸收了就会有效果，皮肤和胸部还是会比不吃的时候，好的多。需要大家注意的是，吃木瓜丰胸的同时也长胖，这是由于木瓜同时也含有大量果糖成分，果糖容易转化成脂肪，所以爱吃木瓜的美眉要小心了，经常吃木瓜丰胸的同时，也容易长胖哦。

木瓜丰胸真的会有效果吗？综上所述，木瓜丰胸会有一定的效果，但是效果却有限，因此，不建议大家通过只吃木瓜来丰胸，建议大家在平时日常生活中可以多进行一些运动，要选择科学的方法进行丰胸，其实针灸丰胸就是一个很好的方法，另外提醒针灸丰胸朋友们需要注意一些细节。

一个丰满的胸部，对于女性来说是特别重要的，因为它可以直接影响到一个人的自信心。但是如果一个人的胸部特别小，在日常生活中就会特别的不自信，影响工作和生活，所以一些胸部小的女性都会选择一些方法来达到丰胸的效果。木瓜真的能丰胸的，效果也是比较好的，建议要正确的食用。

1.皱皮木瓜丰胸效果比较好

只有皱皮木瓜才能丰胸的，皱皮木瓜是正品，还有一种看起来挺光亮的那种是伪品，不能丰胸，所以一定要选好先。皱皮木瓜的外表面紫红或红棕色，有不规则的深皱纹，剖面边缘向内卷曲，果肉红棕色，中心部分凹陷，棕黄色，种子扁长三角形，多脱落。质坚硬，气微清香，酸味。

2.青木瓜丰胸效果更好

其实木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。殊不知做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽，果酸含量也大大下降。可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。所以，木瓜生着吃丰胸效果才好。虽然生吃木瓜比较能达到丰胸效果，但并不意味着木瓜制成品就没有丰胸的效应。

这不是真的，木瓜富含的β胡萝卜素可以在体内转化成维生素A，这是一种重要的营养素，对维持人体的正常视力（尤其是夜视能力）、上皮组织的健康以及免疫功能都有着重要作用，还有抗氧化、抗衰老的作用，但这些都与雌激素不沾边。木瓜酵素到了胃里就被胃酸破坏了结构，不再具有生物活性，不能促进雌激素分泌。所以这个流言是假的，不可信。

由于木瓜里面它含有大豆异黄酮，大豆异黄酮它就是一种雌激素，雌激素可以促进胸部的丰满和发育，但是也要在一定的年龄段和阶段，比如在小姑娘的发育阶段的时候，我们再吃这样一个木瓜，就可以促进胸部的发育。如果这个年龄段已经错过了，那么再去吃这个效果就没有那么明显。 但是木瓜里面不仅有雌激素，而且它还有丰富的维生素，无论怎么样，就算没有对胸部的提升有效果和丰胸有效果，但是它对皮肤和整个的人体都有非常好的效果，所以无论怎么样，木瓜还是一个非常好的食物，建议大家可以多吃一些。