1、 木瓜是有丰胸的效果，这个大家都是知道的，但是不是说吃一次的木瓜就是可以丰胸了，一般的进行食物的调理都是要很久时间才回看见效果的。吃木瓜就是需要一些的时间才可以看见丰胸的效果的，如果可以坚持吃半年应该就是可以看见效果了。

2、 那么我们要怎么吃木瓜呢？这个是都可以的，可以是生吃，木瓜是可以当水果吃的，还有就是可以炖排骨，喝汤吃肉吃木瓜就是可以有丰胸的效果了。再一个就是可以做甜汤喝，可以和银耳红枣枸杞一些炖汤喝的。

3、 市面上是有很多的木瓜的种类的，一些的是炖汤好吃，一些是生吃好处，这个就是需要进行选择了，很多人也是不知道如何很好的选择木瓜，这个也是要靠一些的经验的，大家多进行选择就是有经验了。

木瓜本身含有大量的的木瓜酶，可以促进乳腺发育;凝乳酶能刺激女性荷尔蒙分泌，刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰满的效果，一般针对体内女性荷尔蒙偏低的女性在丰胸这块有效，一般吃3个月左右就会有丰胸的效果，但因为个人体质差异原因，丰胸效果因人而异。

1、20——25岁吃木瓜丰胸比较好

女性的身体在青春期处于发育时期，而乳房能够在青春期到25岁一直发育。特别是在20——25岁之间这段时间，女性正散发着新鲜的女人味。而25岁之后，女性开始经历结婚生子，身体慢慢走向自然衰老。到那时再谈丰胸难度更大，所以比较好把握机会，在25岁之前，吃木瓜丰胸。

木瓜要吃多久才能丰胸

2、冬季吃木瓜丰胸比较好

如果想要吃木瓜丰胸效果达到比较好，就选择在冬天多吃木瓜丰胸吧。为什么要选择在冬天吃木瓜效果更好呢?因为冬天是属于“藏”的季节，人体在冬季吸收储存营养的能力能够比其他季节能力更强。所以，选择在冬天多吃木瓜，能够将有助于丰胸的营养更好地被身体吸收，并且将营养聚集到胸部，让这个冬天，你能丰胸成功。

木瓜要吃多久才能丰胸

3、晚上睡前吃木瓜丰胸比较好

晚上睡前食用适量的木瓜或者是木瓜粉能够帮助丰胸。我们都知道在11点——凌晨3点这段时间，人体后处于深度熟睡的状态，这个时候身体能够更好的吸收木瓜的营养，起到丰胸的效果。但是要注意一定要在睡前至少半小时食用木瓜，且不宜过量以免影响睡眠质量。

4、月经第1-3天吃木瓜丰胸比较好

生理期是每个女性朋友一个月中特殊又能脱胎换骨的日子。不仅仅是能够减肥还能美容丰胸。所以，想要丰胸的女性朋友，可以好好利用每个月的生理期，吃木瓜丰胸吧。当然，并不是一到生理期就吃，而是要算好时间，一般在月经干净后的一周之后开始吃木瓜等能够帮助丰胸的食物吧，连续一周左右，丰胸效果是比较好的。在生理期除了吃木瓜丰胸，还可以进行丰胸瑜伽等等等，丰胸效果将会更好。

从例假结束后的第四天开始，还有，丰胸的时间zui好选在下午2点以百后，早晨丰胸没有下午好。

因为在经期间雌性激素分泌会慢慢变得旺盛促进乳房发度育。

把木瓜可以做汤，也可以按照自己的口味来问生吃，或者可以用木瓜牛奶来做沙拉，都是比较可行的。

也可以用热毛巾或暖水袋来热敷，先将腋下到前胸答整个敷3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾后轻柔地按mo乳房周围，可以依次按mo，从左到右，按mo几十次。

还要搭配回服用波力挺营养素更佳，一天吃两次，没有任何副作用，坚持服用一段时间就能促进胸部再次发答育达到丰胸的目的。

你好，木瓜中因为含有木瓜酶，所以木瓜才会有丰胸的效果，而人类只有补充到这些木瓜酶，而且吸收这些木瓜酶才会有很好的丰胸效果，不然是没有效果的，在正常的饮食三餐中，一般会在早上的9点至10点以及下午的4点至5点，会有产生饥饿感，这个时间段就是比较好的吃木瓜的时间，每个人体质不同，所以需要的时间也不同.