其实要是在孩子断奶后想丰胸，就这种现象要是想丰胸可以考虑用手术的方式，其实在哺乳结束之后出现乳房明显缩水，是一个比较普遍的现象。如果感觉明显影响美观的话，可以考虑做自体脂肪移植。

断奶后的乳房情况是很多年轻朋友很关注的。乳房在哺乳期处于一种胀的状态，断奶以后会引起皮肤的松弛，大部分女性的乳房会稍微变小一点，甚至于少部分女性的乳房会缩小得很厉害，会出现乳房的下垂、乳房的缩小，外形上和哺乳期之前会差很多，有一些女性因为这个原因就拒绝喂奶。实际上断奶以后可以采取一定的办法以改善乳房的缩小或者是乳房下垂的情况。比如断奶以后母亲要注意饮食，尽量补充一些高蛋白的饮食，人体吸收高蛋白以后对乳房具有一定的丰满作用。如果乳房下垂、松弛的比较厉害，也可以经常做一些按摩，通过按摩的刺激可以促进皮肤的恢复。确实有一些年轻妈妈通过这样的几种方法以后，乳房还是下垂、松弛得非常厉害，这种情况下可以到医院就诊，医生会借助一定的整形方法为其做乳房的上提手术，还可以做一些丰乳、丰胸的手术，即通过外科手术达到丰胸的目的

断奶后丰胸的食疗法

1、多吃B族维生素食物

促使乳房更加美丽的原因是雌激素的分泌增加了，而B族维生素恰好能够促进雌激素的生成，所以富含这类营养的豆类食物就应该多吃。

2、多吃富有胶质的食物

海参、猪脚、蹄筋等都富含胶原蛋白，传说丰胸效果明显，适当补充对乳房有益。

3、多吃种子、坚果类食物

这类食物富含卵磷脂和蛋白质，比如黄豆、花生等都是良好的丰胸食物，它们还能够促进乳房的发育。

4、木瓜丰胸

木瓜是比较好的丰胸水果，与牛奶搭配效果更佳，用木瓜和牛奶榨汁，既是一款美味甜品，又是一道滋补佳品。

5、甜酒酿蛋

每天早晚各吃一碗甜酒酿蛋，据说养颜又丰胸，主要是因为酒酿中含有丰胸的成分。

断奶后丰胸的其他方法

1、戴合适的胸罩。

胸罩要坚持戴，就算是哺乳期也不能放弃，否则乳房会明显下垂，另外胸罩的选择也要注意大小和款式。

2、经常按摩乳房

宝妈自己确定一个时间，每天坚持在这个固定时间里对两侧乳房进行按摩，既促进血液循环，又增加雌激素分泌。

3、沐浴乳房

宝妈洗澡时使用花洒冲洗乳房，比较好先用冷水冲一会儿，再用热水冲一下，如此交替进行，有助于促进乳房血液循环。

4、运动健胸

参加体育锻炼尤其是胸部肌肉的锻炼，不仅使胸大肌发达，而且促进乳房丰满。

重点提示：有些宝妈断奶后急着恢复完美身材，使用药物进行快速丰胸，此举不可取，利用食物和运动进行丰胸才是健康的方式，当然，还需要一定的毅力坚持下去才会有效果。

建议平时可以多食用含天然雌激素和胶原蛋白较高的食物，如木瓜，大豆，葛根粉，猪蹄儿等，都具有较好的丰胸作用，同时可以配合使用按摩，可以有效的增加胸部的柔韧性。建议平时可以多练习一些瑜伽。如果效果不理想，只能选择隆胸手术，常用的隆胸手术有假体移植隆胸，药物注射隆胸和自体脂肪填塞隆胸，建议可以根据自己的情况进行选择。