其实要是在孩子断奶后想丰胸，就这种现象要是想丰胸可以考虑用手术的方式，其实在哺乳结束之后出现乳房明显缩水，是一个比较普遍的现象。如果感觉明显影响美观的话，可以考虑做自体脂肪移植。

断奶后如何丰胸？

胸痛.

1.通过运动来刺激乳房的发育

在孩子断奶之后，妈妈们可以通过运动的方式来进行丰胸。妈妈们可以多投入到体育锻炼之中，尤其是要注意锻炼胸部的肌肉，发达胸大肌，从而促进乳房丰满。在平时的日常生活之中，女性一定要注意行走以及站立的姿势，随时随地保持挺胸收腹这样的动作，是有利于乳房的发育的。除此之外，建议女性可以学习游泳并参加游泳的活动。游泳类的运动有助于双乳的健美。

2.通过按摩来促进乳房的发育

按摩不仅仅适用于在孩子断奶之后丰胸，它还是一种通用的方法。但依靠按摩来丰胸是需要女性长时间的坚持的，并且在短期的时间内，也许并不能看见明显的效果。

水果-食物-蔬菜

3.通过食用有丰胸作用的食物来进行丰胸

众所周知，木瓜是一种效果十分好的水果。事实上，木瓜除了丰胸之外，它对于女性的腿部和腰部都有着一定的效果，还没有任何的增肥作用。并且，如果在食用木瓜的同时搭配牛奶，效果会更好。

除此之外，还可以食用富含维生素a的食物，比如说甘蓝菜、葵花籽油以及花椰菜等等，这些食物有利于女性雌性激素的分泌，可以帮助女性乳房在孩子断奶之后再次发育。

另外也可以食用酒酿蛋，在孩子断奶之后，可以将酒酿加入煮好的蛋里面，再稍微加一些糖，根据自己的生理周期，在每个月月经来临前的早晚吃一碗，即可以促进女性乳房的再次发育，又可以美容养颜。这是因为甜酒酿里面含有糖化的酵素，这种酵素是一种天然的荷尔蒙，能够促进女性雌性激素的分泌。

产妇在哺乳的时候就要注意戴好哺乳文胸，防止乳房过度下垂，在做好这些前期准备工作之后，如果觉得因为哺乳造成乳腺容积减少、皮肤松弛、乳房变小，可以采用假体丰胸、或者自体脂肪丰胸。一般建议如果本身乳房有一定容积，采用自体脂肪比较好。因为哺乳之后的乳房皮肤稍微松弛，假体丰胸只能在乳腺下或者是肌肉下，而脂肪可以注射到需要填充的部位，能更好的改善皮肤萎缩、皮肤松弛的问题，特别是皮下注射一部分脂肪，会让皮肤显得保湿性更好，丰胸的效果会更好。

断奶后如何丰胸呢，这是很多朋友都非常关注的一个问题，生完孩子很多女性朋友发现，随着出奶等等一些原因，我们的乳房会变大，很多时候我们可以自己进行乳房的按摩，这样的按摩不仅可以防止在我们产奶的时候发生堵塞，而且在断奶之后通过有效的按摩，也可以达到一个比较好的乳房的一个塑形的效果，防止发生乳房的外扩，其实方法很简单，我们只要每天拿出一点时间，从乳房的外上方向中间，开始打圈的这样按摩就可以，直接按摩到每侧乳房发热，就可以了。