断奶后如何丰胸?一、饮食丰胸

产后身体正缺乏营养，此时多食用含有维他命的群食物如粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成，从而有助于丰胸。而且多食用种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为比较好丰胸食品。

断奶后如何丰胸二、按摩丰胸

、热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房——分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩——次。只需按上述方法每天按摩次，坚持按摩——个月，可使乳房隆起——厘米。

、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做——次后，换左手按摩右乳房——次。

、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复——次后，换右手按摩左乳房——次。

如何丰胸呢，这是我们有好多种方式，像这种比较简单的方式就是打自体脂肪，比如说从肚子、腿，抽出多余的脂肪打到胸部，这个手术一般要打好多次，一次大概能大半个罩杯，通过这种自体脂肪注射，因为脂肪都是自己的组织，也比较安全，这种注射了几次之后，就使乳房增大，另外像这种比较快的方式，有放乳房假体，我们有这种成品的乳房假体，一般就通过腋窝部的一小切口，放到乳房里面，然后通过它的机械性的这种隆起作用，使整个乳房丰满，有向前的这种突感。

但是这种假体也是有一些问题的，比如说它这种硅胶的东西，放到胸部之后它会压迫自身的这种乳腺组织，比如说过个10年，20年，你把假体取出来之后，整个胸部会比以前更加干瘪一点，我们不建议患者做一些这种材料性的注射，这种是相对说不太安全的，这种因为它打的量比较大，因为你这种材料是异体的材料，它经过注射，一旦出现问题，取出也是非常困难的，不太建议这种材料的注射。

断奶后如何丰胸?一、饮食丰胸

产后身体正缺乏营养，此时多食用含有维他命的群食物如粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成，从而有抄助于丰胸。而且多食用种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，袭都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为比较好丰胸食品百。

断奶后如何丰胸二、按摩丰胸

1、热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3——5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20——50次。只需按上述方法每天度按摩1次，坚持按摩2——3个月，可使乳房隆起2——3厘米。

2、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，知即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20——50次后，换左手按摩右乳房20——50次。

3、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳道房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20——50次后，换右手按摩左乳房20——50次。

断奶后如何丰胸呢，这是很多朋友都非常关注的一个问题，生完孩子很多女性朋友发现，随着出奶等等一些原因，我们的乳房会变大，很多时候我们可以自己进行乳房的按摩，这样的按摩不仅可以防止在我们产奶的时候发生堵塞，而且在断奶之后通过有效的按摩，也可以达到一个比较好的乳房的一个塑形的效果，防止发生乳房的外扩，其实方法很简单，我们只要每天拿出一点时间，从乳房的外上方向中间，开始打圈的这样按摩就可以，直接按摩到每侧乳房发热，就可以了。