哺乳期和断奶后丰胸方法：哺乳期间或是哺乳后怎么使胸变得更大.更饱满，维持原来的形态，建议在哺乳的时候不谈这个问题，要以婴儿的健康为主。哺乳后加强上肢的力量锻炼，保持乳房外形，对哺乳后造成的乳房萎缩、下垂有很大的作用。

断奶后丰胸快方法是自体脂肪隆胸。对于女孩子来说，胸部重要的，拥有柔美高挺的胸部可以收获很多艳羡的目光，还可以获得很多的追求者。挺拔的胸部能够让女人的身材曲线更加性感，也能让人们更加的自信，女性拥有丰满挺拔的乳房，就会增加这个女性的不少自信心，走路都会显得昂首挺胸，乳房美且大是每个女性梦寐以求的。在生产完宝宝之后，很多女性可能胸部就会出现明显的松弛下垂问题，对于很多爱美的妈妈来说，确实是一种非常难以让人接受的事情。现在整容技术这么的发达，尤其是自体隆胸是适合宝妈们的方式的。

术后1个月内限制上肢做外展、上举、支撑等动作，2个月以后可逐步恢复上肢受限的活动，及打球、游泳等剧烈的体育锻炼，术后切口外用抗瘢痕药物6个月，术后不需要按摩。根据情况指导是否进行挤压。手术后一周即可淋浴;术后3个月和半年到医院复诊，以后每隔一至二年应复诊一次。自体脂肪隆胸也可能会产生副作用，比如抽取脂肪太多，导致部分脂肪分布失常，出现局部区域变形的情况，有些人的自体脂肪可能需要取出来。

断奶后如何丰胸?一、饮食丰胸

产后身体正缺乏营养，此时多食用含有维他命的群食物如粗粮、豆类、牛奶、猪百肝、牛肉等，有助于激素的合成，从而有助于丰胸。而且多食用种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣度膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为比较好丰胸食品。

断奶后如何丰胸二、按摩丰胸

1、热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷知两侧乳房3——5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，道按摩20——50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2——3个月，可使乳房隆起2——3厘米。

2、直推乳房：先用回右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20——50次后，换左手按摩右乳房20——50次。

3、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20——50次后，换右手按摩左乳答房20——50次。

断奶后丰胸的比较好方法是自体脂肪丰胸。断奶后，容易出现胸部下垂胸部变小的情况，保守的丰胸方式，不能够达到很好的效果，而且需要长期坚持。假体丰胸手术术后可能会出现排异反应，局部出现肿胀及疼痛。相对而言，自体脂肪丰胸手术后排异性比较小，形态比较自然，半年后脂肪溶为胸部的正常组织，能够达到永久丰胸的效果。