你好，建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。多吃点水果也很重要，不要盲目相信一些丰胸的产品。

你好，根据你的情况，我建议可以每晚进行胸部的按摩，可以促进血液循环，具体的方法是对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩。还要多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

如果一个人的胸部很平的话，不仅穿衣服好看，还会让人更加有女性的魅力，胸部的完美是很多人非常重视的，胸部是女性的象征，每个女性都希望自身胸部丰满，因为胸部是展现一个女人魅力所在的部位，那么发育期间怎么丰胸呢?

青春期少女丰胸方法之中医按摩手法

青春期少女丰胸方法还有一个很重要操作也简单的方法是按摩。有三个穴位对青春期少女丰胸非常好。青春期少女按摩丰胸的第一个穴道我们叫做檀中穴，那么檀中穴在哪里呢?檀中穴是在我们两个乳头的中间。在这个位置你可以用大拇指来压制，如果说你会感觉到很疼痛的话呢，你就用食指轻轻的柔。

这样大概坚持九秒钟左右，然后放松，这样大概重复二十多次。然后压下去的这里九道大概差不多三公分。青春期少女按摩丰胸的第二个穴位在距离檀中穴和乳头之间的穴道。两边都是，叫做神封穴。神封穴的压法也一样，就是用食指轻轻的压下去。

大概三公分，时间在九秒钟。这样持续差不多十到二十次。青春期少女按摩丰胸的后一个穴道在乳房下缘的沿胸下围的位置，叫做什么穴位呢?一般叫做乳根穴，压的方法也是一样的。坚持每天晚上睡前按摩这三个穴位，青春期少女丰胸的目的就可以在一个月内见效果。

可以再发育期间不要喝药进行丰胸，一般建议采取按摩的方式。平时生活中也可以多吃水果，比如香蕉，苹果木瓜等都具有丰胸的作用。