你好，木瓜丰胸生吃熟吃都是有效果的

指导意见：建议采用食疗的方法丰乳比较好.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,富有胶质的食物:如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.效果好无副作用

木瓜生吃也是可以丰胸的，但是想要多吃木瓜来达到丰胸的效果还是比较慢的，需要长期坚持。而且木瓜除了可以丰胸之外，还具有美白养颜的作用，对于爱美的女性来说，适当的多吃一些木瓜还是有好处的。吃木瓜的同时也要适当的增加运动，尤其是扩胸运动，可以作为辅助丰胸的方法来使用。

无论是生吃还是熟吃，木瓜都具有丰胸的功效。但是木瓜性偏凉，如果有脾胃阳虚、胃寒等情况时，尽量还是熟吃，以减少木瓜寒凉的属性，减少对胃肠道的刺激。木瓜能够丰胸，主要是由于木瓜中含有木瓜酵素，这种成分能够促进乳腺发育，能够刺激女性荷尔蒙的分泌，保持乳腺的通畅，从而起到丰胸的作用。但是有一点需要说明，木瓜丰胸的功效不是特别的明显。

木瓜性平、偏凉，要想丰胸的话，比较好经过炖煮后再吃。 熟食木瓜方能丰胸。

木瓜可以丰胸，但生吃木瓜只会适得其反。从食疗来讲，古人主要是通 过木瓜治尿酸，至于治疗产后少乳、丰乳，则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、 丰乳的功效。

在各种时尚美食食谱中，都会推荐熟食木瓜，木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤、冰 糖银耳炖木瓜都是典型的丰胸甜品。熟食木瓜为何能丰胸?这主要源自木瓜有 催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说， 雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。