当今时代，有许多爱美人士在给孩子喂过奶以后，发现自己的乳房有下垂，松弛的症状发生，这让很多爱美人士都苦恼不已，因为这是自己引以为傲的事业线，所以说如果乳房下垂了以后会让整个人看起来苍老了很多，那么都有什么方法能够缓解胸部下垂松弛呢，今天就让我们一起来看一下吧。

通常情况下，有以下几种方法能够缓解喂奶后胸部下垂的症状发生：

一，提倡母乳喂养，切记回奶，由于快速回奶很容易引发乳房松弛和下垂。

二，断奶应循序渐进，有一个逐渐的母乳和人工喂养结合的替换过渡阶段。

三，逐日有节律的定期哺乳，并且哺乳的时间不应该太长，这样既有利于婴儿吮吸有营养的奶汁，也有利于乳房形成良好的外形。

四，切忌让婴儿含着乳头止哭入睡过长时间的含着乳头止哭，入睡，较低浓度的乳汁容易造成乳房松弛。

上述所描绘的几种情况是，通常女性朋友在哺乳期间容易忽视的，因而就导致了类似胸部下垂松弛的情况发生希望这些女性朋友都要引起重视，另外如果在喂奶后已经发现胸部有下垂的正向发声的话，那么建议，平常多吃富含蛋白质的食品，尤其是水产品以及水果蔬菜等，另外平常睡觉时要解开胸罩，多用温热水清洗，促进血液循环等。

丰胸方式有很多种,有一些日常生活小方式也会有助你的丰胸,比如在食物方面,所谓食补丰胸,主要针对的是正在发育期间的青少年人群,可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物,例如：鸡爪,猪蹄等,多注意饮食方面的调节,并且经常做胸部运动,简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环.也可以经常游泳锻炼胸部的肌肉,加快胸部的增长.

你好啊，建议你做悬提丰胸手术，大多的喂养孩子过后的女性都选择这种手术让乳房坚挺起来，达到自然美的乳房。这类丰胸手术在正规权威的整形美容机构都有做的。

你好，可以恢复的建议多吃蜂蜜木瓜、莴笋、核桃、玉米、黑芝麻、花生、花椰菜、卷心菜、豆浆和蜂皇浆。试试豆浆，一定要自己制作的豆浆。多按摩促进血液循环，另外注意选择胸罩要适中不能束胸过紧。