丰胸得方式很多,有针灸,注射,填充,手术,物理丰胸等

建议你到医院进行系统得全身和局部检查,在大夫得指导下采取有效安全得治疗措施,以达到健康美丽得效果.

指导意见：

主要的丰胸方法 主要有运动法,食疗法,按摩法,外用药物法,内服药物法和手术法.其中运动法,食疗法和按摩法为自然丰胸.其优点是安全性高,费用低价;缺点是需要长时间的坚持调理,而且效果不明显,方法一般也比较复.

如果您特别看重安全性,自身胸部有一定基础的话可以尝试自然丰胸法,比如通过食疗,运动或者按摩等.

如果您可以承担一定风险,并且希望几天内就能达到满意效果的话,那可以尝试手术隆胸.

特别向你推荐木瓜牛奶：木瓜,牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果.

除手术以外的的解决方法如下：

1己动手保健按摩是采用按摩胸部,乳房的办法来增大乳房,方便有效.具体方法：2直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20——50次后,换左手按摩右乳房20——50次.

指导意见：

食疗：腰果虾仁,木瓜,芝麻,核桃.

一般来说，在青春期和哺乳期，乳腺会发生一定程度的变化。食物或药物通常无法达到确切的效果。手术方法更有效，但毕竟存在需要仔细考虑的风险。多吃一些有助于丰胸的的食物，做些扩胸的运动，对胸部经常的按摩。不要减肥，免得胸部更加的小。如果效果都不好的话，只有做丰胸手术了。

你好啊，健议用食物来丰胸比较安全啊，维他命B群食物：杂粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的融合。富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤。