每100克锅包肉的热量是153.3kcal，营养成分如下：
1，蛋白质：15.3g
2，钙：11.3mg
3，碳水化合物：9.7g
4，铁：1.5mg
5，脂肪：6g
扩展资料
菜品起源：清朝，旗人郑兴文6岁随父来到北京，渐渐对厨艺产生了兴趣，后拜淮阳菜传人陈才保（音）门下。1907年，郑兴文到哈尔滨滨江道衙门，当上官厨，给道台杜学瀛料理膳食。
道台府里经常会宴请国外宾客，尤其是俄罗斯客人。由于外国人喜欢吃甜酸口味。杜学瀛就命府内厨师变换菜肴口味。郑兴文就把原来咸鲜口味的“焦烧肉条”改成了酸甜口味的菜肴，这一改使哈尔滨成为锅包肉的起源地。
每100克锅包肉的热量是153.3kcal，营养成分如下：
1，蛋白质：15.3g
2，钙：11.3mg
3，碳水化合物：9.7g
4，铁：1.5mg
5，脂肪：6g
扩展资料
菜品起源：清朝，旗人郑兴文6岁随父来到北京，渐渐对厨艺产生了兴趣，后拜淮阳菜传人陈才保（音）门下。1907年，郑兴文到哈尔滨滨江道衙门，当上官厨，给道台杜学瀛料理膳食。
道台府里经常会宴请国外宾客，尤其是俄罗斯客人。由于外国人喜欢吃甜酸口味。杜学瀛就命府内厨师变换菜肴口味。郑兴文就把原来咸鲜口味的“焦烧肉条”改成了酸甜口味的菜肴，这一改使哈尔滨成为锅包肉的起源地。
张子杰- 上海美之源整形外科医院 - 主治医师| 2019-12-24 16:41每100克锅包肉所含热量约为214大卡,富含钾,有利减肥,胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高,不利减肥
每100克锅包肉所含热量约为214大卡,富含钾,有利减肥,胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高,不利减肥
任何一种食物吃多了都会胖。
只要控制好食用量就没有问题。
所以保持身材是节食而不是忌食。
任何一种食物吃多了都会胖。
只要控制好食用量就没有问题。
所以保持身材是节食而不是忌食。
马克.伯曼- 十堰阿芙罗医疗整形美容门诊部 - 主治医师| 2019-12-24 10:10锅包肉的热量和减肥功效热量:202 大卡(100克) 分类:东北菜 评级: 糖溜、糖醋:加工过程中添加了糖和油脂,这二者都是减肥期间要少吃的,
锅包肉的热量和减肥功效热量:202 大卡(100克) 分类:东北菜 评级: 糖溜、糖醋:加工过程中添加了糖和油脂,这二者都是减肥期间要少吃的,