苗条的身材是人人都向往拥有的，但是在现实当中有很多人由于生产之后经常吃一些有营养的食物，使身体出现了脂肪堆积等不良现象，这样会让人们感到很困惑，不过大家如今可以通过吸脂的方法就能达到产后瘦身效果。该瘦身方式效果是很显著的，而且也相对安全，术后也不容易出现反弹现象。

吸脂瘦身就是利用一个负压真空吸引器(0.5-l.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法。

手术的优点：

1、吸脂术的优势后效果明显，术后不反复：由于吸脂手术的操作是吸收减肥，多余的脂肪从根本去除。

2、针对性强：吸脂术一般是用于各种身体部位的减肥，如腰部，腿部，脸部等等。

3、紧致肌肤：定向吸脂能使人体弹力蛋白、胶原蛋白合成能力加强，使瘦身后的松弛皮肤变得紧绷，光滑有弹性，且不易反弹。

吸脂瘦身后的效果是很好的，可以使一个人的身材变得苗条有型。但是在选择医院方面不能忽视，尽可能去一些正规医疗机构去做，才会有保障。在手术之前要和医生进行详细的沟通，要积极的配合医生，保持放松的心态，在术中不要随意乱动，也不要与医生进行过多的交流，以免影响医生正常工作。

你好，产后减肥，需要调整日常的饮食生活习惯。要适当的进行运动，不宜长期久坐、卧床，这样容易导致热量过剩，形成脂肪堆积。此外，日常饮食，要减少高热量的食物进食，这样才能从根源上控制热量的摄入，促进减肥。减肥，适当的控制饮食和运动，可以用三维脐疗方法瘦腰和瘦肚子。每天的生活要有规律，不要暴饮暴食，少吃热量高脂肪的食物，多吃水果和蔬菜，但绝不要不吃荤菜或是绝食，这是不可取的。还有就是运动，其实你可以平时以步代车，如果离目的地不是太远可以走着去，平时可以多逛街，这样不但可以满足兴趣又可以排汗减肥，晚上千万不要经常吃夜宵，容易胖了，多晚上吃点水果。

产后，如果在哺乳期，一般是不推荐减肥的。若已经断奶，那么这时候才开始各种减肥运动比较好。首先要注意饮食，营养的摄入要均衡，忌辛辣油腻，调理脾胃。其次要增加体育锻炼，因为哺乳期过后，孕妇身体里的钙质相对含量是受影响的，因此骨头相对骨质比较疏松，因此运动要适量且逐渐加量，不要马上就大运动量，这样会对骨骼肌肉肌腱造成损伤。