你好!艾灸减肥艾灸的准备过程也许比较麻烦,但艾灸的时候却着实是一种享受,特别是对于女性来说。当把艾灸盒放在腹部的穴位上面,随着艾条的燃烧,阵阵热气缓缓地从腹部的皮肤透,有一种前所未有的温暖的感觉从腹部直达全身。渐渐地,背上的毛孔也会一一舒展开来,全身微微出汗,闭上眼睛,尽情的享受这种温暖,舒服的感觉。艾灸时间比较好控制到15-30分钟/次,每天或隔天一次。
你好!艾灸减肥艾灸的准备过程也许比较麻烦,但艾灸的时候却着实是一种享受,特别是对于女性来说。当把艾灸盒放在腹部的穴位上面,随着艾条的燃烧,阵阵热气缓缓地从腹部的皮肤透,有一种前所未有的温暖的感觉从腹部直达全身。渐渐地,背上的毛孔也会一一舒展开来,全身微微出汗,闭上眼睛,尽情的享受这种温暖,舒服的感觉。艾灸时间比较好控制到15-30分钟/次,每天或隔天一次。
你好!艾灸减肥艾灸的准备过程也许比较麻烦,但艾灸的时候却着实是一种享受,特别是对于女性来说。当把艾灸盒放在腹部的穴位上面,随着艾条的燃烧,阵阵热气缓缓地从腹部的皮肤透,有一种前所未有的温暖的感觉从腹部直达全身。渐渐地,背上的毛孔也会一一舒展开来,全身微微出汗,闭上眼睛,尽情的享受这种温暖,舒服的感觉。艾灸时间比较好控制到15-30分钟/次,每天或隔天一次。
核心提示:艾灸是中医理疗中一种常见的手法,临床上很多病症都可以通过艾灸的方式来治疗缓解。近期有人听疗,艾灸可以减掉身上的脂肪,那么,艾灸怎样减肥呢?
艾灸是中医理疗中一种常见的手法,临床上很多病症都可以通过艾灸的方式来治疗缓解。近期有人听疗,艾灸可以减掉身上的脂肪,那么,艾灸怎样减肥呢?
每个女性都追求苗条的身材曲线,而比较好的减肥方式无疑是运动减肥,但对于一些没有时间运动的朋友来说,就会尝试其它的减肥方法,有人选择药物减肥,有人选择节食,有人选择抽脂塑形等等,但在众多的减肥方法中,选择适合自己的才重要,除此以外,健康就是重要的一个要素。艾灸作为中医理疗的方法,可以对肥胖的朋友有一定的减肥作用,但减肥的效果也是因人而异的,还有一些客观因素才决定艾灸减肥的效果。下面我们一起来了解一下艾灸怎样减肥。
中医艾灸的原理是通过刺激身体的穴位来达到治疗疾病的目的,而艾灸减肥法也强调艾灸医生通过作用减肥的穴位进行艾灸刺激,使身体的经络气血畅通,促进胃肠的蠕动能力,提高人体的新陈代谢,从而达到减肥的目的。
艾灸减肥的穴位:
1大横穴
大横穴位于肚脐旁开四寸的位置,通过艾灸此穴位,可以治疗便秘,而有部分的肥胖人群都会常年有便秘的毛病,艾灸此穴位改善便秘,从而小腹便会平坦了。
2关元穴
关元穴在肚脐下三寸的位置,艾灸此穴可增强腹部肌纤维弹性,提高运动能力,还可以调节女性内分泌。
3中脘穴
中脘穴在肚脐上四寸,艾灸此穴位可以调节食欲,使人产生一定的饱腹感,降低食欲,从而达到控制饮食瘦身的目的。
艾灸减肥需要坚持做满相应的疗程,方可达到终的减肥目的,中间不可中断,会使治疗效果中断,达不到理想的效果
核心提示:艾灸是中医理疗中一种常见的手法,临床上很多病症都可以通过艾灸的方式来治疗缓解。近期有人听疗,艾灸可以减掉身上的脂肪,那么,艾灸怎样减肥呢?
艾灸是中医理疗中一种常见的手法,临床上很多病症都可以通过艾灸的方式来治疗缓解。近期有人听疗,艾灸可以减掉身上的脂肪,那么,艾灸怎样减肥呢?
每个女性都追求苗条的身材曲线,而比较好的减肥方式无疑是运动减肥,但对于一些没有时间运动的朋友来说,就会尝试其它的减肥方法,有人选择药物减肥,有人选择节食,有人选择抽脂塑形等等,但在众多的减肥方法中,选择适合自己的才重要,除此以外,健康就是重要的一个要素。艾灸作为中医理疗的方法,可以对肥胖的朋友有一定的减肥作用,但减肥的效果也是因人而异的,还有一些客观因素才决定艾灸减肥的效果。下面我们一起来了解一下艾灸怎样减肥。
中医艾灸的原理是通过刺激身体的穴位来达到治疗疾病的目的,而艾灸减肥法也强调艾灸医生通过作用减肥的穴位进行艾灸刺激,使身体的经络气血畅通,促进胃肠的蠕动能力,提高人体的新陈代谢,从而达到减肥的目的。
艾灸减肥的穴位:
1大横穴
大横穴位于肚脐旁开四寸的位置,通过艾灸此穴位,可以治疗便秘,而有部分的肥胖人群都会常年有便秘的毛病,艾灸此穴位改善便秘,从而小腹便会平坦了。
2关元穴
关元穴在肚脐下三寸的位置,艾灸此穴可增强腹部肌纤维弹性,提高运动能力,还可以调节女性内分泌。
3中脘穴
中脘穴在肚脐上四寸,艾灸此穴位可以调节食欲,使人产生一定的饱腹感,降低食欲,从而达到控制饮食瘦身的目的。
艾灸减肥需要坚持做满相应的疗程,方可达到终的减肥目的,中间不可中断,会使治疗效果中断,达不到理想的效果
马克.伯曼- 十堰阿芙罗医疗整形美容门诊部 - 主治医师| 2019-12-24 07:54