你好,关于我想学跳舞减肥这个问题要多做了解,对于我想学跳舞减肥这个问题为你解答如下:您好,以你这个年纪减肥的话注意饮食以及适量运动就可以了,晚餐可以吃水果配鲜牛奶,但是你正是长身体的时候应注意补充营养,如果你不是体重超标建议比较好吃米饭或者青菜肉末粥。
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你好,一般早上和下午跳好。建议即使经过正确运动后,达到了理想体重,也并不意味着减肥已大功告成。运动一旦停止,就会再度发胖。只有长期坚持运动,才能保持身材。 祝你健康
你好,一般早上和下午跳好。建议即使经过正确运动后,达到了理想体重,也并不意味着减肥已大功告成。运动一旦停止,就会再度发胖。只有长期坚持运动,才能保持身材。 祝你健康
健康指导:您好,经常早晨跟夜里睡前喝蒙牛纯 牛奶 ,这个不一定会胖的,许多人都这样做都没胖的。牛奶中含有的是 蛋白质 和钙质等营养成分。您好,长胖的话,除了吃东西外,还跟 遗传 有关的。还有肌肤不是会美白的,只是营养好了,会变嫩的哟。
健康指导:您好,经常早晨跟夜里睡前喝蒙牛纯 牛奶 ,这个不一定会胖的,许多人都这样做都没胖的。牛奶中含有的是 蛋白质 和钙质等营养成分。您好,长胖的话,除了吃东西外,还跟 遗传 有关的。还有肌肤不是会美白的,只是营养好了,会变嫩的哟。