每个爱美的女性朋友都希望自己的身材是前凸后翘的，有了高挺的胸部就可以使一个人的身材变得非常的完美，所以在生活中有一些人会通过酸奶来进行丰胸的，喝酸奶是可以丰胸的，还要搭配一些食物来效果更佳，比如搭配青木瓜。
酸奶和青木瓜搭配，减肥又丰胸
方法一：酸奶+练乳+一份青木瓜 150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。
方法二：酸奶+练乳 每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。
方法三：酸奶+练乳+胸部按摩 调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。少15分钟，以胸部感觉发热为好。
早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定热量，饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量，引起了体重上升。因此，除婴幼儿外，各类人群均可提倡每天饮用1——2杯酸奶(125——250毫升)为好，比较好饭后半小时到一个小时饮用，可调节肠道菌群，对身体健康有利。
上面为大家所介绍的是丰胸的方法，有需要的求美者可以参考。
不过，酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。比较好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很快堆积而发胖。而青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果比较好。
不过，酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。比较好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很快堆积而发胖。而青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果比较好。
您好！方法一：酸奶+练乳+一份青木瓜 150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。
方法二：酸奶+练乳 每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。
方法三：酸奶+练乳+胸部按摩 调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。少15分钟，以胸部感觉发热为好
您好！方法一：酸奶+练乳+一份青木瓜 150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。
方法二：酸奶+练乳 每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。
方法三：酸奶+练乳+胸部按摩 调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。少15分钟，以胸部感觉发热为好
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-12 10:35单纯喝酸奶丰胸的效果不是很明显,建议比较好可以搭配食用,比如说酸奶练乳一份青木瓜150毫升无糖酸奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁.可即食,可放入冰箱冰冻,口感更好
单纯喝酸奶丰胸的效果不是很明显,建议比较好可以搭配食用,比如说酸奶练乳一份青木瓜150毫升无糖酸奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁.可即食,可放入冰箱冰冻,口感更好
你好，单纯和酸奶是没有什么效果的，总的来说食疗丰胸效果是不理想的，一般对于正值生长发育阶段的女性效果较佳！现在有效安全快速的丰胸方式就是手术丰胸了，关键是选择专业权威的医院，那样才有安全和效果的保证。
你好，单纯和酸奶是没有什么效果的，总的来说食疗丰胸效果是不理想的，一般对于正值生长发育阶段的女性效果较佳！现在有效安全快速的丰胸方式就是手术丰胸了，关键是选择专业权威的医院，那样才有安全和效果的保证。
您好，酸奶主要作用是可以补充患者身体所需要的钙质的，并且还有助于缓解肠胃不消化等作用，帮助女性清理肠道，防止食欲不振的情况发生，所以不存在酸奶能丰胸的说法，如果患者希望获得比较理想的丰胸效果的话，一般建议考虑丰胸整形手术，现在的整形手术的术式也比较多，所以建议患者比较好是选择一个适合自己的手术方式，此外也有部分患者会考虑针灸丰胸、按摩丰胸等，其丰胸效果是因人而异的，不可以一概而论
您好，酸奶主要作用是可以补充患者身体所需要的钙质的，并且还有助于缓解肠胃不消化等作用，帮助女性清理肠道，防止食欲不振的情况发生，所以不存在酸奶能丰胸的说法，如果患者希望获得比较理想的丰胸效果的话，一般建议考虑丰胸整形手术，现在的整形手术的术式也比较多，所以建议患者比较好是选择一个适合自己的手术方式，此外也有部分患者会考虑针灸丰胸、按摩丰胸等，其丰胸效果是因人而异的，不可以一概而论