脸上有痘痘，可能与皮肤油腻、毛孔堵塞有关，与青春期雄性激素分泌较多也有关，平时保持脸部清洁，不要积攒油垢，堵塞毛孔会加重症状。如出现脓包，只有当较大时才能去挤破，挤破后进行局部消毒处理，避免感染。饮食方面不要吃油腻、辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。
青春痘与情绪状态也有一定关系。平时要注意保持平和心态，不要有过大的精神压力，如有焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪，可以找心理医生进行疏导。改善肌肤质量，应该选择专业的医学产品，如透明质酸敷料，可以祛痘和痘印。如果严重，可以到医院检查，根据医嘱服用抗生素，还可用手术治疗。
饮食习惯：吃出健康肌肤
1. 多喝水，水是肌肤美丽健康的保证，只有当肌肤中水分充足，才能高效吸收加在肌肤表层的营养成分。如果体内缺水，即使水分为满分的保湿霜仍然很难实现保湿效果。所以从内补水才是王道！
2.尽量少吃辛辣油腻的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，水果中富含丰富的水分和维生素，能够及时补充皮肤所需要的营养。
3. 多吃低脂肪、高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物，可以增强血管壁韧性和弹性，改善微循环。比如可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。
脸上长痘痘怎么调理，养成良好的生活习惯，饮食习惯，吃出健康，平时护理肌肤的时候，一定要保持面部的深层清洁，选择成分温和的洁面产品，定期去角质，每周一次就可以，脸上长痘痘怎么护理，痘痘重点护理，基础护肤之后，然后给痘痘一道特殊护理程序，选择合适的祛痘产品，能保护痘痘，避免感染。
饮食习惯：吃出健康肌肤
1. 多喝水，水是肌肤美丽健康的保证，只有当肌肤中水分充足，才能高效吸收加在肌肤表层的营养成分。如果体内缺水，即使水分为满分的保湿霜仍然很难实现保湿效果。所以从内补水才是王道！
2.尽量少吃辛辣油腻的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，水果中富含丰富的水分和维生素，能够及时补充皮肤所需要的营养。
3. 多吃低脂肪、高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物，可以增强血管壁韧性和弹性，改善微循环。比如可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。
脸上长痘痘怎么调理，养成良好的生活习惯，饮食习惯，吃出健康，平时护理肌肤的时候，一定要保持面部的深层清洁，选择成分温和的洁面产品，定期去角质，每周一次就可以，脸上长痘痘怎么护理，痘痘重点护理，基础护肤之后，然后给痘痘一道特殊护理程序，选择合适的祛痘产品，能保护痘痘，避免感染。
段惠兰- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-12 16:35你好，你的情况是多见于面部油脂性皮肤，阻塞毛囊孔导致的闭合性粉刺（痤疮）等情况的。比较好是到医院皮肤科进步检查一下的，明确病因后，是可以应用洁面乳或者硫磺皂清洗面部的，去除油脂，保持皮肤清洁干燥，并联合口服克拉霉素胶囊，头孢呋辛酯胶囊和替硝唑等消炎药物治疗的。结合光动力祛痘，通过利用热疗作用，促进局部皮肤通透性，是可以有效改善痤疮的。目前停止应用化妆品及护肤品，饮食需啊哟清淡，禁忌油腻和辛辣刺激性食物等的。
你好，你的情况是多见于面部油脂性皮肤，阻塞毛囊孔导致的闭合性粉刺（痤疮）等情况的。比较好是到医院皮肤科进步检查一下的，明确病因后，是可以应用洁面乳或者硫磺皂清洗面部的，去除油脂，保持皮肤清洁干燥，并联合口服克拉霉素胶囊，头孢呋辛酯胶囊和替硝唑等消炎药物治疗的。结合光动力祛痘，通过利用热疗作用，促进局部皮肤通透性，是可以有效改善痤疮的。目前停止应用化妆品及护肤品，饮食需啊哟清淡，禁忌油腻和辛辣刺激性食物等的。
你好，脸上有痘痘，可能与皮肤油腻、毛孔堵塞有关，与青春期雄性激素分泌较多也有关，平时保持脸部清洁，不要积攒油垢，堵塞毛孔会加重症状。如出现脓包，只有当较大时才能去挤破，挤破后进行局部消毒处理，避免感染。饮食方面不要吃油腻、辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。青春痘与情绪状态也有一定关系。平时要注意保持平和心态，不要有过大的精神压力，如有焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪，可以找心理医生进行疏导。改善肌肤质量，应该选择专业的医学产品，如透明质酸敷料，可以祛痘和痘印。如果严重，可以到医院检查，根据医嘱服用抗生素，还可用手术治疗。光动力可做可不做。
你好，脸上有痘痘，可能与皮肤油腻、毛孔堵塞有关，与青春期雄性激素分泌较多也有关，平时保持脸部清洁，不要积攒油垢，堵塞毛孔会加重症状。如出现脓包，只有当较大时才能去挤破，挤破后进行局部消毒处理，避免感染。饮食方面不要吃油腻、辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。青春痘与情绪状态也有一定关系。平时要注意保持平和心态，不要有过大的精神压力，如有焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪，可以找心理医生进行疏导。改善肌肤质量，应该选择专业的医学产品，如透明质酸敷料，可以祛痘和痘印。如果严重，可以到医院检查，根据医嘱服用抗生素，还可用手术治疗。光动力可做可不做。