怎么瘦大腿前侧肌肉

怎么瘦大腿前侧肌肉

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小腿肌肉分4个间室,分别为前侧、前外侧、后侧浅间室、后侧深间室,相当于分四个隔间,每个隔间内住着不同的肌肉。前侧间室位于胫骨前缘的外侧,其内通过的肌肉包括:胫骨前肌(主要是背伸踝关节、内翻足,其损伤后可能踝背伸力量减小,足外翻畸形)、趾长伸肌(背伸足的踇趾,其损伤后会踇趾末节不能自己主动背伸)、踇长伸肌(背伸足的其余各趾,其损伤后足趾末节不能主动背伸)。一般如果腘动脉或股动脉损伤,血流中断6小时后,前侧间室内肌肉先缺血坏死,引起足及趾下垂。

张东舜

已认证

- 深圳回来医疗美容门诊部 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-29 17:05
怎么瘦大腿前侧肌肉

小腿肌肉分4个间室,分别为前侧、前外侧、后侧浅间室、后侧深间室,相当于分四个隔间,每个隔间内住着不同的肌肉。前侧间室位于胫骨前缘的外侧,其内通过的肌肉包括:胫骨前肌(主要是背伸踝关节、内翻足,其损伤后可能踝背伸力量减小,足外翻畸形)、趾长伸肌(背伸足的踇趾,其损伤后会踇趾末节不能自己主动背伸)、踇长伸肌(背伸足的其余各趾,其损伤后足趾末节不能主动背伸)。一般如果腘动脉或股动脉损伤,血流中断6小时后,前侧间室内肌肉先缺血坏死,引起足及趾下垂。

张东舜- 深圳回来医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-11-29 17:05

尊敬的患者您好,很高兴为您解答问题。据您简单描述您可以和一些健身教练学习,平时注意加强锻炼。多吃蔬菜水果。避免乱用药物减肥。

巴友良

已认证

- 沈阳艾咪医疗美容门诊部 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-29 11:22
怎么瘦大腿前侧肌肉

尊敬的患者您好,很高兴为您解答问题。据您简单描述您可以和一些健身教练学习,平时注意加强锻炼。多吃蔬菜水果。避免乱用药物减肥。

巴友良- 沈阳艾咪医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-11-29 11:22

瘦大腿前侧的方法,主要有运动法和手术法。运动法可以考虑慢跑或者爬楼梯等运动,可以利用早晚的时间,运动时间以不感觉到不适为宜。通过运动的方法,可以达到修身塑形,瘦腿的目的。手术方面多采用局部抽脂的方法,特别是前内侧脂肪比较多,可以通过负压吸引的技术,用特殊的设备,抽吸出多余的脂肪,达到瘦腿的目的。所以不同的瘦腿方法,适合不同的人群,根据自己的情况,选择适合的方法。

郑茂荣

已认证

- 天津倍丽医疗美容医院 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-29 10:15
怎么瘦大腿前侧肌肉

瘦大腿前侧的方法,主要有运动法和手术法。运动法可以考虑慢跑或者爬楼梯等运动,可以利用早晚的时间,运动时间以不感觉到不适为宜。通过运动的方法,可以达到修身塑形,瘦腿的目的。手术方面多采用局部抽脂的方法,特别是前内侧脂肪比较多,可以通过负压吸引的技术,用特殊的设备,抽吸出多余的脂肪,达到瘦腿的目的。所以不同的瘦腿方法,适合不同的人群,根据自己的情况,选择适合的方法。

郑茂荣- 天津倍丽医疗美容医院 - 主任医师| 2019-11-29 10:15