眼睛黑眼圈很重怎么办?抗衰老的斗争

  • 闻可 提问于 2019-11-12 06:51
眼睛黑眼圈很重怎么办?抗衰老的斗争

6 个回答

第一,洗完脸之后,可以涂点粉底,遮住黑眼圈。

如果黑眼圈很重的话,可以先涂点粉底,淡化一下黑眼圈,晚上的时候记得卸妆。

第二,平时晚上不要熬夜,熬夜的话容易有黑眼圈。

记得晚上不要熬夜,熬夜的话,很容易出现黑眼圈。

第三,晚上睡觉之前可以按摩一下眼周。

晚上睡觉之前可以按摩一下眼周围,促进血液循环。

第四,也可以热敷一下眼睛。

有时间也可以热敷一下眼睛,缓解一下眼部的疲劳。

第五,中午的时候午睡一会儿。

中午如果可以的话,尽量午睡,下午的时候精神会很好的。

第六,让自己的眼睛好好休息,每隔四十分钟,休息十分钟。

让自己的眼睛好好的休息,做到每隔四十分钟,休息十分钟。

后,平时爱惜自己的眼睛,劳逸结合。

平时养成爱惜自己眼睛的好习惯,劳逸结合。

张东舜

已认证

- 深圳回来医疗美容门诊部 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-12 15:08
眼睛黑眼圈很重怎么办?抗衰老的斗争

第一,洗完脸之后,可以涂点粉底,遮住黑眼圈。

如果黑眼圈很重的话,可以先涂点粉底,淡化一下黑眼圈,晚上的时候记得卸妆。

第二,平时晚上不要熬夜,熬夜的话容易有黑眼圈。

记得晚上不要熬夜,熬夜的话,很容易出现黑眼圈。

第三,晚上睡觉之前可以按摩一下眼周。

晚上睡觉之前可以按摩一下眼周围,促进血液循环。

第四,也可以热敷一下眼睛。

有时间也可以热敷一下眼睛,缓解一下眼部的疲劳。

第五,中午的时候午睡一会儿。

中午如果可以的话,尽量午睡,下午的时候精神会很好的。

第六,让自己的眼睛好好休息,每隔四十分钟,休息十分钟。

让自己的眼睛好好的休息,做到每隔四十分钟,休息十分钟。

后,平时爱惜自己的眼睛,劳逸结合。

平时养成爱惜自己眼睛的好习惯,劳逸结合。

张东舜- 深圳回来医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-11-12 15:08

一、眼部按摩:

1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷):用大拇指按住两边的穴位,按摩手法有点像把两个穴位向一起推。

2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位):用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。

3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外厘米处):用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜,用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外/处)、四白(下眼眶中内/处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压~秒后放松,连续做次。将中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑,轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周~圈。[3]

二、中药滋补:

中医认为黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者如伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热等症状可服用六味地黄丸,其中宛西制药生产的“仲景牌”浓缩六味地黄丸,同传统剂型相比浓缩丸具有体积小、服用量小、携带方便的优点,以“药材地道,品质纯正,疗效显著”而获得越来越多的消费者的青睐。

肾阳不足者,如有头晕耳鸣、腰膝酸软、怕冷、四肢不温等症状者宜服用温补肾阳的产品,如仲景桂附地黄丸等进行温补。

如果出现视力减退、视物昏花、模糊,迎风流泪等症状时,可服用仲景杞菊地黄丸,滋肾养肝明目

三、敷眼法:

1、土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗后,切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约分钟,再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。

2、茶叶敷眼:将泡过的红茶包敷于黑眼圈上,约分钟。

四、食疗:

芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物,有助于消除黑眼圈。此外,还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。

田苗苗

已认证

- 上海宏康医院整形美容中心 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-12 14:49
眼睛黑眼圈很重怎么办?抗衰老的斗争

一、眼部按摩:

1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷):用大拇指按住两边的穴位,按摩手法有点像把两个穴位向一起推。

2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位):用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。

3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外厘米处):用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜,用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外/处)、四白(下眼眶中内/处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压~秒后放松,连续做次。将中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑,轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周~圈。[3]

二、中药滋补:

中医认为黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者如伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热等症状可服用六味地黄丸,其中宛西制药生产的“仲景牌”浓缩六味地黄丸,同传统剂型相比浓缩丸具有体积小、服用量小、携带方便的优点,以“药材地道,品质纯正,疗效显著”而获得越来越多的消费者的青睐。

肾阳不足者,如有头晕耳鸣、腰膝酸软、怕冷、四肢不温等症状者宜服用温补肾阳的产品,如仲景桂附地黄丸等进行温补。

如果出现视力减退、视物昏花、模糊,迎风流泪等症状时,可服用仲景杞菊地黄丸,滋肾养肝明目

三、敷眼法:

1、土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗后,切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约分钟,再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。

2、茶叶敷眼:将泡过的红茶包敷于黑眼圈上,约分钟。

四、食疗:

芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物,有助于消除黑眼圈。此外,还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。

田苗苗- 上海宏康医院整形美容中心 - 主任医师| 2019-11-12 14:49

防止黑眼圈产生:过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱,容易引起血液循环差,导致黑眼圈,

充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。临睡前一个小时内不能喝水,每天睡前在黑眼圈上贴个土豆片。

李琴

已认证

- 上海康奥医疗美容医院 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-12 09:26
眼睛黑眼圈很重怎么办?抗衰老的斗争

防止黑眼圈产生:过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱,容易引起血液循环差,导致黑眼圈,

充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。临睡前一个小时内不能喝水,每天睡前在黑眼圈上贴个土豆片。

李琴- 上海康奥医疗美容医院 - 副主任医师| 2019-11-12 09:26

黑眼圈的出现是由于眼部血液不循环导致的,若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可以不用眼霜,教您个简单的方法:请楼主准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个,2个的话您还要等冰勺子的时间,既费时间,效果又不好)再冰箱里冰十几分钟,拿出来放在眼上,您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟也可以有助于缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)建议楼主在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶,有助帮助睡眠,提高睡眠质量。

巴友良

已认证

- 沈阳艾咪医疗美容门诊部 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-12 08:53
眼睛黑眼圈很重怎么办?抗衰老的斗争

黑眼圈的出现是由于眼部血液不循环导致的,若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可以不用眼霜,教您个简单的方法:请楼主准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个,2个的话您还要等冰勺子的时间,既费时间,效果又不好)再冰箱里冰十几分钟,拿出来放在眼上,您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟也可以有助于缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)建议楼主在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶,有助帮助睡眠,提高睡眠质量。

巴友良- 沈阳艾咪医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-11-12 08:53