你好：考虑你的情况黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

建议：建议你保持良好心态，可以去医院检查一下，针对性治疗。用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热。

你好，黑眼圈并不是身体里缺少什么，可能和你作息不规律，比较喜欢熬夜，或者长时间使用手机电脑有关系。建议你作息规律，早睡早起，局部可以用眼膜贴一下，或者局部热敷，可以改善这个情况。

你好，根据你的描述，你的情况黑眼圈，怕冷考虑可能是肾阳虚的症状，

建议你可以吃金匮肾气丸调理，同时坚持锻炼身体，保证营养，增强体质，以上建议希望对你有所帮助。

考虑是肾阳虚，比较好去医院检查就诊。可以吃黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物则有左归丸,六味地黄丸等

你好，怕冷一般是阳虚，阳虚水范容易出现循环不太好，黑眼圈，皮肤濡养不足

指导意见：

这个情况主要是温补驱寒，促进循环，建议可以试试艾灸补充正能量同时调节气血循环