一般小宝宝出现黑眼圈的问题，多半是由于眼睛部位血液流通不畅或者是休息不好，睡眠不足所导致的。建议在日常生活中给宝宝养成良好的睡眠习惯，应该给宝宝提供一个安静舒服的睡眠环境，这样也有利于宝宝更好的进入深度睡眠的状态。如果黑眼圈的问题比较明显，也可以适当的选择热敷的方式，帮助宝宝促进眼部周围的血液循环，从而有效的改善小宝宝黑眼圈的症状。

1.保证高质量的睡眠。有黑眼圈的主要原因，就是在晚上没有良好的睡眠。此时的家长，需要让孩子养成定时睡觉的好习惯，到了规定的时间就上床睡觉，将手里的事情放下。保证充足的睡眠，还要保持乐观情绪，多运动更是不能少的。经过一段时间的恢复，情况就会好转很多。

2.多吃富含维生素之类的食物。芝麻，花生，以及猪肝，蛋黄，豆类，都是可以吃的。橙子、猕猴桃、菠萝、绿叶菜含有大量的维生素A还有E，功能比较强大，可以提高肌肤的亮度。经常吃的对身体很好，也对改善黑眼圈有帮助。

3.土豆泥疗法也是可以选择使用的。取半个新鲜的土豆将它制作成为糊状，在土豆腻之中还可以入半个鸡蛋清，搅拌均匀以后可以将它涂在眼睛周围，一刻钟过后就可以使用清水进行清洗。并且还可以制作成美白面膜来用，美白效果很好。但如果给小孩使用，要先判断皮肤是否过敏，否则不能大量、长时间敷哦。

黑眼圈通常发生在生活作息不正常的人，因其微血管内血液流速缓慢，血流量增多，而氧气消耗量增高，缺氧血红素大增的结果。建议平时一定要注意休息。

你好，防止黑眼圈产生：过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。临睡前一个小时内不能喝水，每天睡前在黑眼圈上贴个土豆片。

这种情况要引起重视。建议比较好要去医院检查是给你等，排除有内在问题。