你好。黑眼圈也就是我们平时说的眼袋。眼袋的出现是由于眼部的肌肉松弛和脂肪的减少引起的。这在某一方面也是一种衰老的标志。如何避免或者是减少眼袋的出现，就应该首先从抗衰老的角度着手。比如平时的饮食切忌过辣过咸。还有要保持充足的睡眠，不要熬夜。注意防晒。或者是定期的做美白或皮肤护理，对于减少眼袋的出现也有一定的积极作用。

步骤/方法：减少黑眼圈的方法

1、 首先要随时注意及时给皮肤补水。特别是在熬夜的时候，皮肤的水分流失量非常的大。皮肤缺水严重的时候更容易衰老和出现细纹。应该随身携带一款补水化妆品。在熬夜的时候及时对皮肤进行补水。是皮肤的水分达到平衡。

2、 熬夜之后注意及时对皮肤进行清理。可以用冷热水交替洗脸。刺激毛孔收缩促进学液在脸部的循环。如果脸上油性过大或者是有粉刺，必要的话应该去做一下角质护理。

3、 去除黑眼袋的小妙招。用一小杯茶放在冰箱里冷冻十五到三十分钟。结束之后可用棉棒或者化妆棉蘸少许。敷在眼袋上，可在一定程度上减轻黑眼袋。

4、 平时可以多嚼一些口香糖胡萝卜或者是芹菜等，比较有性的咀嚼食物。因为这样也可以带动面部的活动可以减缓黑眼袋的发生。

注意事项：

出现眼袋并不可怕，关键是要注意平时合理饮食，保持充足的睡眠和良好的心态。条件允许的话可以注意平时的护理或去做美容保养。有自信的女人才是美的！

你好，黑眼圈形成的主要原因是随着年龄的增长、眼轮匝肌和眶隔筋膜及眶隔脂肪均出现退行性改变，从而出现皮肤松弛、皱纹增多的情况，在下眼睑就形成了眼袋。而根据黑眼圈形成的原因不同又可以分成不同的类型，建议尝试以下方法：冰敷、土豆片敷眼、使用眼霜或眼膜。对淡化黑眼圈有一定的作用。

严重的黑眼圈的祛除,一定要保持充足的睡眠,定时配合眼霜做眼部按摩,简单的方法是每晚将冰箱冷冻的汤勺敷眼5分钟.你也可以用苹果片或是土豆片来敷眼10~15分钟.要坚持的哦.还有要少用电脑,重要的是保持睡眠拉~~

目前很多方法都是可以快速有效的去除黑眼圈的，可以通过涂抹眼霜或者是使用眼膜的方式来祛除黑眼圈。在饮食上搭配着吃一些新鲜的水果和蔬菜，去除黑眼圈的效果是比较好的。还可以到医院去做一个激光手术来去除黑眼圈。