左右两边脸有些不对称可以采取以下方法：
1、物理的疗法。可通过换咀嚼肌不发达的一面，让其肌肉增多，与另一面对称。睡觉时咀嚼肌大的一面贴着枕头。平时可多按摩按摩，使肌肉软化，看起来也就不会那么大。
2、生物疗法。可以通过注射肉毒杆菌来使肌肉萎缩，从而达到瘦脸的目的。在外形上，可以留个将左右两侧脸遮住的发型，也可通过化妆，两侧脸打阴影不同来达到视觉上的相同。
3、手术疗法。可以去做一个手术，修正一下，一般正规美容院都可以，有的病没有想的那么病情急促，但要从开始控制好就很容易治疗了，做这种手术有风险，建议慎重。
建议你平时使用双侧咀嚼。长期不用另一侧，一般容易发生龋坏，是由于清洁不到位置。现在可以尝试用另一侧吃饭，慢慢变成双侧交替咀嚼食物。
建议你平时使用双侧咀嚼。长期不用另一侧，一般容易发生龋坏，是由于清洁不到位置。现在可以尝试用另一侧吃饭，慢慢变成双侧交替咀嚼食物。
方法/步骤
因为咬肌用力不均的情况：
1、吃东西的时候，尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。
2、有空的时候，就双手握拳，用第二手指关节顶住咬肌（就是你用力咬牙时腮帮子鼓起来的地方），轻轻的一圈一圈的按摩（按的时候肌肉要放松）。
因为睡眠导致的左右脸不对称：
1、睡觉的时候尽量换另一侧睡，改变下睡眠习惯，如果不舒服，半夜再换回来，也比一直只用半边脸睡觉好。
2、在潜意识里一定要树立“我两边脸颊都很对称”的观念，下意识的进行心理暗示，肉肉是会有记忆的，在你的记忆中它两边都是对称的，这样它会渐渐按着你记忆的方式去
因各种病理问题导致左右脸不对称：
可以进行手术的方式或者拔牙的方法来改变。但是如果实在不愿意采取手术方式的，可以使用一些药膏涂抹，把较胖的那一边脸抹到和另一边一样。也可以使用工具来按摩，效果更佳
END
注意事项
温馨提示：前两种方式需要结合使用，才能有效果哦！
方法/步骤
因为咬肌用力不均的情况：
1、吃东西的时候，尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。
2、有空的时候，就双手握拳，用第二手指关节顶住咬肌（就是你用力咬牙时腮帮子鼓起来的地方），轻轻的一圈一圈的按摩（按的时候肌肉要放松）。
因为睡眠导致的左右脸不对称：
1、睡觉的时候尽量换另一侧睡，改变下睡眠习惯，如果不舒服，半夜再换回来，也比一直只用半边脸睡觉好。
2、在潜意识里一定要树立“我两边脸颊都很对称”的观念，下意识的进行心理暗示，肉肉是会有记忆的，在你的记忆中它两边都是对称的，这样它会渐渐按着你记忆的方式去
因各种病理问题导致左右脸不对称：
可以进行手术的方式或者拔牙的方法来改变。但是如果实在不愿意采取手术方式的，可以使用一些药膏涂抹，把较胖的那一边脸抹到和另一边一样。也可以使用工具来按摩，效果更佳
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注意事项
温馨提示：前两种方式需要结合使用，才能有效果哦！
高慧英- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-08 15:30一般的情况下，很多人都存在于左右脸不对称的现象，这也导致我们的美丽程度顺到一定的影响，如果出现了明显的不对称现象，也会影响到我们个人的外貌，甚至会让我们走上极端，大部分的人出现了左右脸不对称的现象，主要就是因为长时间咬肌用力不均匀而引起的，当然也有可能是因为睡眠问题，或者是病变而导致的，这种现象的出现，我们可以通过手术的方法来改善，如果你不想要接受手术，那么我们就应该选择自我矫正的方法，当然，我们在自我矫正的时候，也需要结合个人的实际情况，分别按照咬肌不均匀，或者是睡眠引起的不同方法的应对。
左右脸明显不对称怎么办
咬肌用力不均衡左右脸自我矫正方法
1.吃东西的时候，尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。
2.有空的时候，就双手握拳，用第二手指关节顶住咬肌（就是你用力咬牙时腮帮子鼓起来的地方），轻轻的一圈一圈的按摩。
睡眠导致的左右脸不对称自我矫正方法
睡觉的时候尽量换另一侧睡，改变下睡眠习惯，如果不舒服，半夜再换回来，也比一直只用半边脸睡觉好。
一般的情况下，很多人都存在于左右脸不对称的现象，这也导致我们的美丽程度顺到一定的影响，如果出现了明显的不对称现象，也会影响到我们个人的外貌，甚至会让我们走上极端，大部分的人出现了左右脸不对称的现象，主要就是因为长时间咬肌用力不均匀而引起的，当然也有可能是因为睡眠问题，或者是病变而导致的，这种现象的出现，我们可以通过手术的方法来改善，如果你不想要接受手术，那么我们就应该选择自我矫正的方法，当然，我们在自我矫正的时候，也需要结合个人的实际情况，分别按照咬肌不均匀，或者是睡眠引起的不同方法的应对。
左右脸明显不对称怎么办
咬肌用力不均衡左右脸自我矫正方法
1.吃东西的时候，尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。
2.有空的时候，就双手握拳，用第二手指关节顶住咬肌（就是你用力咬牙时腮帮子鼓起来的地方），轻轻的一圈一圈的按摩。
睡眠导致的左右脸不对称自我矫正方法
睡觉的时候尽量换另一侧睡，改变下睡眠习惯，如果不舒服，半夜再换回来，也比一直只用半边脸睡觉好。
段惠兰- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-08 10:31你好这个导致脸部不对称的原因大概有两种：一种骨骼发育不对称，另一种是皮下软组织发育不对称。通常骨骼又分颧骨和下颌骨的不对称，而软组织则分脂肪和肌肉的不对称。现在有好多整形外科医院对颜面不对称矫正术，采用其世界先进国际机器人，精细分析面部不对称原因，确定改动部位与改动尺度，综合运用双颌整形、颧骨整形、吸脂、填充等颌面整形手术，有效改善由于面部颌骨、颧骨、肌肉组织、脂肪组织等原因造成的面部不对称的同时，支撑术后效果。
你好这个导致脸部不对称的原因大概有两种：一种骨骼发育不对称，另一种是皮下软组织发育不对称。通常骨骼又分颧骨和下颌骨的不对称，而软组织则分脂肪和肌肉的不对称。现在有好多整形外科医院对颜面不对称矫正术，采用其世界先进国际机器人，精细分析面部不对称原因，确定改动部位与改动尺度，综合运用双颌整形、颧骨整形、吸脂、填充等颌面整形手术，有效改善由于面部颌骨、颧骨、肌肉组织、脂肪组织等原因造成的面部不对称的同时，支撑术后效果。