你好，根据你的描述，包子脸是可以到正规的美容机构去进行瘦脸的，可以选择用吸脂的方法来瘦脸，效果非常的明显，建议患者在平时的时候多做一些脸部的按摩。

A.脂肪堆积

特征：脸上看起来肉肉的，总爱吃零食。

应对tips：要拥有小巧脸蛋，就要尽量少吃油炸、高热量的食物，炸鸡翅和薯条比较好不要碰。一日三餐要有规律，不良的饮食习惯也会引起脸部脂肪堆积。大口大口地吃东西，容易养成越吃越多的暴食习惯，每口食物比较好咀嚼15下左右，才是防止吃过多的比较好咀嚼方式。

B.面部水肿

特征：手脚冰凉，并且脸色不好，总是显得憔悴的样子。

应对tips：尽量不要熬夜和摄取过多水分。睡前泡个10到15分钟的半身热水澡，早上喝一大杯加盐的温开水，再用热毛巾敷脸，之后替换成冷毛巾轻轻按摩，如此冷热敷面约3分钟，就能轻松打败水肿，瞬间变身巴掌脸！

C.年龄赘肉

特征：脸上肉松松的，捏起来没有充足弹性。

应对tips：睡前必须彻底卸净彩妆，清洁干净皮肤。每周按时的面膜也是预防脸部赘肉的基础功课。早上用爽肤水轻拍面部，注意用中间3个手指，力道也不可过重。

D.脸形歪斜

特征：左右脸不是非常对称，笑起来可以看到嘴唇或者一边脸有些歪斜。

应对tips：咀嚼食物的时候一定要两边平均咀嚼，比较好一边各咀嚼15下左右。少嚼香口胶等只用一边咀嚼的食物，鱿鱼丝和牛肉干等需要大力咀嚼的食物也要少吃，口腔容易因为咬食过度而使腮帮子变大变宽。

你好，根据你的描述，包子脸就是脸上有很多的赘肉，会引起严重的循环减慢，代谢能力减弱，终导致的包子脸，建议患者用运动瘦脸的方法来进行瘦脸，或者用刮痧瘦脸的方法，效果都很好。

你好，根据你的描述，包子脸是可以到正规的美容机构去进行瘦脸的，可以选择用吸脂的方法来瘦脸，效果非常的明显，建议患者在平时的时候多做一些脸部的按摩。

随着社会的进步，人们生活条件的提高，越来越多的人开始注重自己的外型，除了对身材的要求外，越来越的人开始关注自己的脸庞。对于有婴儿肥或者是脸上脂肪过多的人群来说，如何成功瘦脸成为了一项难题。那么有什么方法可以快速告别包子脸，达到瘦脸的目的呢?

方法一、很多人想到瘦脸会想到节食。节食并不能够达到健康减肥瘦脸的目的，反而会引起身体消化系统损伤，合理的进行饮食搭配，对瘦脸也有很大的帮助，在平常的饮食中。可以多食用一些对脸部脂肪有消肿利湿作用的食物，平时饮食要注意少油腻，还是尽量以清淡为主。也可以多吃一些，有助于身体排毒清理肠道的食品和水果。对瘦脸都有很大的帮助。

方法二、对于爱吃的人来说，调节饮食结构是非常困难的。这时可以选择瑜伽来达到瘦脸的目的，瑜伽分为很多种，其中面部瑜伽对瘦脸有很好的效果，它通过向上提拉脸部的方法来达到瘦脸和紧致脸部的作用，瑜伽需要长期的坚持才可达到预想的效果。所以当你决定选择瑜伽进行瘦脸时，一定要有足够的耐心。

方法三、除了上述的两个方法以外，高温沐浴也能够对瘦脸起到很好的效果，当人们进行高温沐浴时，高温分子能够很快的缓解人体疲劳。使人体毛细血管扩张，通过汗液的方式将身体毒素排出体外，可以促进皮肤更好的吸收水分，加上手部的按摩，对瘦脸能达到更好的效果。

方法四、对于一些懒人群来说，现在有在家就可以轻松做达到的瘦脸方法。可以采用平常用的勺子和橄榄油进行搭配，通过勺子对皮肤的敲打和按压来达到脸部皮肤的弹润和紧致。

对于减肥人群来说，当你脸部有过多脂肪难以减去时，可以尝试按照上面介绍的四种方法进行对面部的减脂，来达到健康减肥瘦脸的目的，让整个脸部更加精致圆滑，在日常生活中还要注意进行适当的运动，造成食物的过多堆积。睡前尽量少喝水。以免出现水肿的情况。