淡化雀斑的有效方法:

1、补水保湿

肌肤拥有足够的水分,可提高新陈代谢,将体内毒素排出,日常中加强保湿,并定期去角质,可有效淡化雀斑.

2、尽量少用化妆品

化妆品中都含有汞、铅等重金属,如果长期使用就会让肌肤出现各种问题,并加深黑色素沉淀,雀斑、色斑等越来越明显,所以,日常中可以不化妆的就不化妆,化妆后也一定要彻底卸妆,避免残留,这样可有效防治雀斑等.

3、红糖祛斑

将红糖加入蜂蜜调匀,然后放置一旁沉淀5分钟,然后可以看到上面有一层物体,取出敷在脸上,并进行按摩,然后用水洗干净,坚持使用,可有效淡斑祛斑,而且还可令肌肤更光滑细腻.

4、蜂蜜柠檬面膜

取蛋清1个,蜂蜜1匙,柠檬汁3滴,橄榄油10滴,面粉适量搅拌均匀,调成糊状后,均匀涂在脸上,15分钟后洗干净,用后肌肤变得细腻滑嫩多了,一段时间后,脸上的斑点就消失不见了,而且肌肤也变得白皙了.

5、金盏花叶汁祛斑

取适量的金盏花叶,然后将其捣碎,用金盏花叶汁来涂抹在脸上,静待10分钟后用温水洗干净.长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑,还可以洁白皮肤.

6、杏仁去除雀斑

取10克杏仁,眼膜成细粉末,再加入适量的蛋清一起很合搅拌,在每天晚睡前均匀地涂抹在脸上,20分钟后用温水洗去.每天使用一次,坚持20天之后,可以看见显著的祛斑效果.

7、拒绝感光食物

很多食物都有美容护肤的功效,但想要去雀斑,一定要远离感光食物,如柠檬、无花果、

芹菜、白萝卜等,这些食物会加剧雀斑,但一些防晒食物则应多吃,如番茄、草莓、卷心菜等,可有助于防晒,并能减轻雀斑.

8、注重防晒及晒后修复

防晒是祛斑有效的方法,每天做好防晒工作,减轻紫外线对肌肤伤害而形成雀斑,除了防晒外,晒后的修复也相当重要,除了使用修复产品外,比较好还要敷一张镇静肌肤的面膜,给肌肤补充大量的水分,可有效预防及淡化雀斑

现在对于美女的评价标准就是，肤白貌美，如果没有一个好的皮肤的话，这样对于形象是大打折扣的，所以说洁白无瑕的皮肤是每个爱美女性都向往的，洁白无瑕的肌肤不是所有人都幸运可以拥有的，有很多女性天生脸上就长了很多雀斑，一个人的脸上有雀斑是会影响整体美观的，有些人从小就有斑，有些是长大才有的，脸上有斑痕会让自己对生活，对工作，对爱情的自信心下降，影响自己整体的气质。女性都在追求美，脸部更是保养重点。很多爱美人士都会花一大笔资金买护肤品来护肤，希望自己的皮肤能保持水润光滑有弹性。但是雀斑就是怎么也去不了，那么怎样可以去掉脸上的雀斑呢?

秘方一：食盐祛斑法

我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法：食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊状，敷于面部斑迹之处，隔日一次。

秘方二:茶叶祛斑法

茶汤洗脸

晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。

秘方三：柠檬片祛斑法

将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左

一、去斑的方法

第一:千万不可乱用去斑产品，用不好事得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤皮肤，烧伤的皮肤会起许多皱，比有斑更难看，轻的有的几个月可以恢复，严重的永远也不能恢复，那就终身后悔来不及了。那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信。

第二:平时比较好是少化浓妆。出门时，注意防晒，要用防晒品比较好是天然的，不含铅。

第三:如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用，效果真得不错，洗完后感觉很舒适，用一段时间后，你会发现皮肤明显变得光泽润滑，斑也淡了不少。

第四:如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去，这一点可需要耐心才行。也可购买专用美白面膜,不过比较好洗用温和无刺激的天然肤护品.

第五:平时做一些脸部运动，这样脸上皮肤看上去不会太松弛。

第六:睡觉前擦一点维E，对皮肤也挺好的。

第七:保持足够的睡眠。

第八:平时生活中保持快乐的心情，不要斤斤计较，善待别人，这一点非常重要的。

第九:做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理产品，慢慢会有收获哦。

第十: 平时多喝水,多吃含VE,VC的水果,蔬菜.