最佳答案：<p>淡化雀斑的有效方法:</p>
<p>1、补水保湿</p>
<p>肌肤拥有足够的水分,可提高新陈代谢,将体内毒素排出,日常中加强保湿,并定期去角质,可有效淡化雀斑.</p>
<p>2、尽量少用化妆品</p>
<p>化妆品中都含有汞、铅等重金属,如果长期使用就会让肌肤出现各种问题,并加深黑色素沉淀,雀斑、色斑等越来越明显,所以,日常中可以不化妆的就不化妆,化妆后也一定要彻底卸妆,避免残留,这样可有效防治雀斑等.</p>
<p>3、红糖祛斑</p>
<p>将红糖加入蜂蜜调匀,然后放置一旁沉淀5分钟,然后可以看到上面有一层物体,取出敷在脸上,并进行按摩,然后用水洗干净,坚持使用,可有效淡斑祛斑,而且还可令肌肤更光滑细腻.</p>
<p>4、蜂蜜柠檬面膜</p>
<p>取蛋清1个,蜂蜜1匙,柠檬汁3滴,橄榄油10滴,面粉适量搅拌均匀,调成糊状后,均匀涂在脸上,15分钟后洗干净,用后肌肤变得细腻滑嫩多了,一段时间后,脸上的斑点就消失不见了,而且肌肤也变得白皙了.</p>
<p>5、金盏花叶汁祛斑</p>
<p>取适量的金盏花叶,然后将其捣碎,用金盏花叶汁来涂抹在脸上,静待10分钟后用温水洗干净.长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑,还可以洁白皮肤.</p>
<p>6、杏仁去除雀斑</p>
<p>取10克杏仁,眼膜成细粉末,再加入适量的蛋清一起很合搅拌,在每天晚睡前均匀地涂抹在脸上,20分钟后用温水洗去.每天使用一次,坚持20天之后,可以看见显著的祛斑效果.</p>
<p>7、拒绝感光食物</p>
<p>很多食物都有美容护肤的功效,但想要去雀斑,一定要远离感光食物,如柠檬、无花果、</p>
<p>芹菜、白萝卜等,这些食物会加剧雀斑,但一些防晒食物则应多吃,如番茄、草莓、卷心菜等,可有助于防晒,并能减轻雀斑.</p>
<p>8、注重防晒及晒后修复</p>
<p>防晒是祛斑有效的方法,每天做好防晒工作,减轻紫外线对肌肤伤害而形成雀斑,除了防晒外,晒后的修复也相当重要,除了使用修复产品外,比较好还要敷一张镇静肌肤的面膜,给肌肤补充大量的水分,可有效预防及淡化雀斑</p>