生姜生发目前来说并不是百分百有效果的，.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长，可多吃鲜莴苣、卷心菜。食物疗法，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。注意休息时间，睡眠充足。

生姜外涂具有一定的改善局部血液循环和刺激毛囊的作用，所以针对某些类型的脱发有一定效果。该方法一般针对斑秃，如果患者是斑秃，可以外用生姜进行治疗，但是如果是其它疾病引起脱发，比如脂溢性脱发或毛囊炎、头癣引起脱发，不建议用生姜外涂作为治疗方法，建议到医院由专业的皮肤科医生进行判断，到底属于哪类疾病。斑秃可用生姜外涂，如果不是这类疾病要由医生进行治疗和用药。

生姜有生发的作用，可以在秃的头皮用生姜片擦头皮处，要坚持擦，一般3周就能看到毛绒般的头发长出来了。还可以用姜煮水或用姜榨汁洗发，可以先用洗发液将头发洗净后再用姜汁浸泡头发，不用清洗，直接晾干。生姜不仅有生发的作用，还可以治疗胃寒呕吐、寒痰咳嗽、风寒感冒等问题。需要煎汤内服，一般用量在5g-10g之间。

生姜能治脱发吗

在尝试用生姜治疗脱发前，肯定会有发友问脱发能不能治脱发。了了可以明确的告诉你，生姜的确是对一部分的脱发朋友有效，但是还有很大一部分朋友使用脱发是没有效果的，反而耽误了治疗时机。

这就是为什么网上很多人会说生姜治不了脱发，也有人说生姜治疗脱发有效果的原因。其实不只是生姜治疗脱发，所以的脱发治疗方法都只是适用于一部分人，而不是所有的脱发都能用一种方法治疗。

生姜怎么治脱发

上面了了说了，生姜对一部分的脱发人群是有效果的。其实生姜治疗脱发是有其科学依据的，生姜擦头皮，可以有效的扩张头皮组织的血管，能够增加血液循环中供给毛囊的营养，使毛囊更有活力，从而能够生发，但是只仅仅对一部分人有效。

生姜对哪些脱发人群有效

任何方法都不会适用于所有人，生姜治脱发也一样。生姜治脱发的原理是扩张血管，供给毛囊营养，只能适用于毛囊因为营养不足导致的毛囊萎缩，并没有坏死的情况，也就是说初期的脱发是可以用这种方法的。

脱发超过半年，并且已经有明显的漏头皮的情况，生姜是没有效果的，不要去轻易尝试了，以免浪费了时间，反而会让脱发越来越严重。