你好，根据情况是内分泌失调，内火比较重。可以用点化妆品。如去痘精油，精油去痘效果挺好的。平时要做好清洁皮肤，早晚洗三次脸。饮食要清淡，不要吃辛辣的东西。可以熬点绿豆糖水，绿豆是清火的，也可以自制面膜：用绿豆磨成粉敷在脸上，效果不错，你可以试试。不要吃含色素的食物。希望可以帮助到你。

痘痘是可以治愈的,体内内分泌失调,免疫力低下,机体排毒功能发生紊乱,体内的毒素和杂质不能按正常的途径排出体外而爆发于颈部.所谓：表在血毒,根在脏毒.五脏之毒不排,血液之毒就无法清除干净 想,清血毒必先清脏毒 .皮肤表皮细胞的分化机制才能恢复正常,运用温和的中成药内部综合调理是可以治愈的.

那么如何能快速的消除痘痘呢?

1.日常护理

每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生，洗脸既不能太勤也不能太少,比较好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。

2.饮食方面

要多喝水,一天八杯水这个大家早有听闻把,水是体内代谢必须的介质,非常重要,同时,喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁,或者放片柠檬来泡水喝,这样会更容易吸收,让你的皮肤更加白嫩。

要注意四少一多,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃发物(如狗羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起病。防止便秘。这个饮食方面很重要哦。

您好，建议多加锻炼身体，增强体质，提高免疫力，在睡前提高睡眠质量，是自己尽快入睡，可泡泡澡，泡泡脚，促进血液循环。晚餐对于熬夜的人很重要，保证足够热能摄入的基础上，还应注意保证有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素的摄入。所以适当摄入乳、蛋、鱼、瘦肉、猪肝、大豆及其制品，多吃蔬菜、水果，

以上是对“平时会经常熬夜怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

怎样祛痘痘主要取决于痘痘属于哪个类型。一般的情况下，如果是寻常性痤疮，可以使用外用的药物，如克林霉素凝胶都可以，口服丹参酮胶囊，1天3次，1次4颗。如果是脓疱型痤疮，在这种治疗之上还需要口服抗生素，如多西环素或者是美满霉素，这都是可以服用的。如果是囊肿性痤疮，可能需要口服阿维A胶囊，可以口服免疫调节制剂，如口服雷公藤多苷片，都是需要使用的。