每个人都希望自己的皮肤是完美的，但是很多女孩因为自己的皮肤偏黄而感到烦恼，其实就算不是天生的白皮肤现在也通过后天的一些方法还是有机会让皮肤变白的，可以通过深层清洁肌肤，涂抹含胶原蛋白的紧致霜，也可以进行面部运动操，坚持做有氧运动等等都是可以达到美白效果的。
1、深层清洁肌肤是保养皮肤基本的方法，就像刷牙漱口是每天必做的事情一样。清洁肌肤适合的时间是早晨漱口后和晚上临睡前，用洗面乳将毛孔的垃圾全部带走。
2、肌肤紧致需要用到许多的抗自由基，延缓衰老的护肤品，日常养护可以选择一些富含胶原蛋白的紧致霜，每天早晚由上而下的方式涂抹全脸，涂抹后轻轻拍打皮肤有助于快速吸收。
3、洗脸时按摩面部可以促进面部血液循环，与此同时加强清洁肌肤的力度。
4、轻拍水乳后，涂抹面部紧致霜可以结合按摩操进行，用食指按压头部，从额头中央推至太阳穴，大约三十秒;再用食指由鼻翼两侧为出发点由内而外点压式按摩，大约三十秒。
5、面部运动操，比如吹气鼓起腮帮，每天反复做二十次，可以提拉下颚与颈部肌肤。
6、合理的饮食也是紧致皮肤的方法之一，多吃水果蔬菜，多吃富含胶原蛋白的食物，因为胶原蛋白有抗皱延缓衰老的功效，比如苹果、葡萄、蜗居、猪蹄。
7、坚持做有氧运动，一周四到五次，活动形式不限;可以慢跑45分钟，跳绳20分钟或者游泳半小时等等。
8、激光治疗对肌肤的皱纹淡化有显而易见的作用，点阵激光、红外激光、强脉冲光等可以利用光热效应的原理促进胶原蛋白的新生和重新组合，起到紧致皮肤的效果。
以上是关于10种小方法可以以皮肤变白的，希望以此可以帮到大家。
第一，服用胶原蛋白粉或口服液，这对皮肤紧致很有帮忙。
皮肤紧致的方法
第二，日常生活中我们可以信用含胶原蛋白多的食物，比如猪脚，鸡脚，动物筋类食物。
皮肤紧致的方法
第三，通过正确的按摩手法，经常按摩皮肤，也可以使皮肤变得红润紧致。
皮肤紧致的方法
第四，可以通过美容刮痧疗法，来改善面部松驰，使皮肤紧致。
皮肤紧致的方法
第五，多喝水，多吃含维生素E的食物，比如核桃，花生，杏仁，玉米，黑芝麻等等。
皮肤紧致的方法
第一，服用胶原蛋白粉或口服液，这对皮肤紧致很有帮忙。
皮肤紧致的方法
第二，日常生活中我们可以信用含胶原蛋白多的食物，比如猪脚，鸡脚，动物筋类食物。
皮肤紧致的方法
第三，通过正确的按摩手法，经常按摩皮肤，也可以使皮肤变得红润紧致。
皮肤紧致的方法
第四，可以通过美容刮痧疗法，来改善面部松驰，使皮肤紧致。
皮肤紧致的方法
第五，多喝水，多吃含维生素E的食物，比如核桃，花生，杏仁，玉米，黑芝麻等等。
皮肤紧致的方法
王翘楚- 信阳易韩整形 - 医师| 2019-05-20 11:15你好，脸部出现这个下垂的情况可能是由于缺乏胶原蛋白导致的。要规律作息。可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，必要时可以进行皮肤微整形治疗，不要吃高脂肪以及高盐的食物。
你好，脸部出现这个下垂的情况可能是由于缺乏胶原蛋白导致的。要规律作息。可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，必要时可以进行皮肤微整形治疗，不要吃高脂肪以及高盐的食物。
人们随着年龄的增大，皮肤的水分会开始慢慢的减少。当人们体内的水分流失过多的话，人们的肌肤就会开始逐渐的衰老，面部就会开始出现肌肤变得松弛、下垂、没有弹性和长皱纹等等问题。
随着美学的发展，爱美人士对于自身的外貌要求也越来越高。爱美人士对于自己身上的任何部位都是相当在意的，并且他们也一直在追求着自身的完美。所以，当爱美人士的身上出现任何会影响他们外貌美观的瑕疵时，他们都会想办法将瑕疵除去。脸部肌肤衰老变得松弛这个问题也就必然会受到爱美人士的格外重视了。随着社会的不断发展，人们发现了很多能够紧致肌肤的方法。下面，我们可以一起来了解一下十种紧致肌肤的小方法。
方法如下：
1、深层清洁肌肤是保养皮肤基本的方法
2、肌肤紧致需要用到许多的抗自由基，延缓衰老的护肤品
3、洗脸时按摩面部可以促进面部血液循环
4、涂抹面部紧致霜
5、面部运动操，比如吹气鼓起腮帮，每天反复做二十次，可以提拉下颚与颈部肌肤
6、合理的饮食
7、坚持做有氧运动，一周四到五次，活动形式不限
8、激光治疗
9、维他命C可以提高肌肤的弹力，恢复细胞的再生能力
10、出门前做好防晒措施。
人们随着年龄的增大，皮肤的水分会开始慢慢的减少。当人们体内的水分流失过多的话，人们的肌肤就会开始逐渐的衰老，面部就会开始出现肌肤变得松弛、下垂、没有弹性和长皱纹等等问题。
随着美学的发展，爱美人士对于自身的外貌要求也越来越高。爱美人士对于自己身上的任何部位都是相当在意的，并且他们也一直在追求着自身的完美。所以，当爱美人士的身上出现任何会影响他们外貌美观的瑕疵时，他们都会想办法将瑕疵除去。脸部肌肤衰老变得松弛这个问题也就必然会受到爱美人士的格外重视了。随着社会的不断发展，人们发现了很多能够紧致肌肤的方法。下面，我们可以一起来了解一下十种紧致肌肤的小方法。
方法如下：
1、深层清洁肌肤是保养皮肤基本的方法
2、肌肤紧致需要用到许多的抗自由基，延缓衰老的护肤品
3、洗脸时按摩面部可以促进面部血液循环
4、涂抹面部紧致霜
5、面部运动操，比如吹气鼓起腮帮，每天反复做二十次，可以提拉下颚与颈部肌肤
6、合理的饮食
7、坚持做有氧运动，一周四到五次，活动形式不限
8、激光治疗
9、维他命C可以提高肌肤的弹力，恢复细胞的再生能力
10、出门前做好防晒措施。
欧阳松云- 南昌同济美容医院 - 主任医师| 2019-05-20 09:43