最佳答案：<p>第一，服用胶原蛋白粉或口服液，这对皮肤紧致很有帮忙。</p>
<p>皮肤紧致的方法</p>
<p>第二，日常生活中我们可以信用含胶原蛋白多的食物，比如猪脚，鸡脚，动物筋类食物。</p>
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<p>第三，通过正确的按摩手法，经常按摩皮肤，也可以使皮肤变得红润紧致。</p>
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<p>第四，可以通过美容刮痧疗法，来改善面部松驰，使皮肤紧致。</p>
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<p>第五，多喝水，多吃含维生素E的食物，比如核桃，花生，杏仁，玉米，黑芝麻等等。</p>
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