您好,减肥期间是可以吃一些肌肉,但是建议您主要进食一些鸡胸肉,鸡胸肉主要是水煮,且不能太油腻,适当进食一些鸡腿对减肥效果没什么大的影响,但是要注意鸡腿一般情况下水煮,这样油脂才不会很高,以达到减肥的效果,短期内的减肥,建议您去正规的医美整容医院进行超声波消脂减肥,希望可以帮到您,谢谢。
回答于 2019-06-10 09:05
每天跑步一小时,多吃蔬果,少吃油炸食品,晚餐只吃4成包。 还有一条饮食单子,早餐喝脱脂牛奶鸡蛋,午餐吃鸡腿和牛肉,晚上吃蔬果。三餐都不限量,但只能吃指定食品至饱。
回答于 2019-06-10 09:05
1、早晚用温水洗脸 油性皮肤每天总喜欢不停的洗脸,以为这样可以减少油脂分泌,这是错误的,早晚各一次就可以;洗脸记的要用温水,夏天也是一样的,这样皮肤才能净白。每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上,这样有助于毛孔的打开。 2、注意饮食和养成良好的生活习惯 注意日常饮食,平时多吃一些清淡的食物,多喝水,这样有利于...
回答于 2019-06-10 09:03
单腿抬臀:放松身体躺在床上,慢慢弯曲你的右腿膝盖,使右脚脚掌踩在床上,然后抬起你的左腿,并将左腿放在右腿的上面。两手臂则放在床上保持不动,手掌心是往下的。接着收紧腹部,将你的臀部收紧并往上慢慢抬起来,。坚持几秒钟后慢慢放下身体,恢复开始姿势再重复练习20遍。双腿交换动作重复练习。 下蹲跳起:首先打开双...
回答于 2019-06-10 09:03
先来看看完美眼睛的标准:即能看到内眼角部位约50-80%的红色组织,眼间距在32-36mm之间,两外眼角的距离为85mm,内眼角的角度在48-55度之间,外眼角的角度约为60度。 So,内眼角眼线完全可以帮助你调整不够完美的眼型,让双眼自然达到“开眼角”的效果。内眼角眼线:沿着本身眼型,贴合睫毛根部画在内眼角的位置,呈现“&...
回答于 2019-06-10 09:02
您好,活性蛋白的用途有很多,比如:抗肿瘤作用、抗氧化作用、抗血栓作用。活性蛋白是一种复杂的有机化合物,它还能从源头直接参与皮肤细胞的基因表达与生理信号的传递,修复细胞,阻断老化,另一方面营养肌肤,提高肌肤自身的调节能力,立体构建和维护皮肤的生态环境,实现逆龄护肤。祝您身体健康
回答于 2019-06-10 09:01
=LEN(双眼皮从视觉上增大了眼的轮廓,增添了眼的立体感,使眼睛显的较大,并使睫毛上翘,给人以生动,传神之感。术后数周内应避免剧烈运动,特别是使血压升高的运动如身体弯曲、举重和其他剧烈运动。伤口的愈合是一个渐进的过程,伤口发红会持续半年以上。切开双眼皮的价格大概在3000-15000元不等。)
回答于 2019-06-10 09:00
其实,种植牙的价格是可以掌握在自己手里的。种植牙的价格主要由种植体、牙冠、骨膜/骨粉(按需)和各地区医疗水平所决定的。 1.种植体 种植体主要可分为:中韩种植体和欧美种植体。 欧美种植体历史悠久,价格偏高;中韩种植体价格较为亲民。 2.牙冠 牙冠可分为:全瓷冠和金属烤瓷冠。全瓷冠是完全烤瓷冠,金属冠是外...
回答于 2019-06-10 08:59
通过您的描述,这种情况考虑是由于内分泌失调引起的典型表现,这种情况,首先在饮食上一定要注意,不要吃辛辣,有刺激的食物,才能够达到很好的治疗效果。
回答于 2019-06-10 08:58
去掉眼角的小细纹的方法: 1、涂抹保养法 适合去除法令纹的产品是有抗皱功能的眼霜产品。因为这些产品大多营养丰富,可以填满细胞的内部,将凹陷撑起来,法令纹也就会逐渐变淡了。另外,还可以将眼膜敷在法令纹处,集中的为皱纹处补充营养。 2、多吃高蛋白、高维生素的食物 含有丰富的蛋白质的食物,比如枣泥、猪蹄等,...
回答于 2019-06-10 08:58
血液循环不畅、眼周皮肤干燥等原因会导致眼部皱纹的出现。眼部的皱纹分为眉间纹、鱼尾纹、下睑纹和鼻背纹几种,一般注射肉毒素便能减轻皱纹的纹路,如果纹路较深还需要结合使用玻尿酸。想要解决眼部皱纹,应整体解决以上四种皱纹,才能达到眼周整体的年轻化和皱纹的缓解。
回答于 2019-06-10 08:58
这个可能就是皮肤损伤的问题导致的,你可能还是局部的消毒,注意休息,如果一直不好,且有加重额情况,要就医处理了,要注意局部的组织坏死的问题,方便话麻烦给个评价
回答于 2019-06-10 08:57
你的情况考虑如果是出现这个情况比较好是及时进行治疗一下比较好,可以考虑用眼霜涂抹 可以考虑涂抹眼霜进行改善一下比较好,并且一定要注意多保湿比较好,不要担心的,多注意休息
回答于 2019-06-10 08:55
你好,正常情况下,拔牙两个小时以后就可以喝水了。因为两个小时候,血块已经凝结良好。要注意的是,喝水不能太冷或者太热。也不可以用力吮吸。吃东西好吃一些半流质的饮食和软的食物为宜。不能用拔牙的那一侧咀嚼。吃过食物之后要漱口,防止伤口感染。不吃辛辣刺激性食物,不要反复允吸和舌头舔伤口。
回答于 2019-06-10 08:55
您好,影响鼻综合整形价格的因素有材料和术式,因为不同材料价格不同,手术需要修复的难度不同价格也不同,因此鼻综合整形大概需要多少钱,一个是取决于你选择哪家整形机构的何种材料,另一个则是去取决于手术的难易程度,因人而异。目前的价格是在3000-150000元之间不等。
回答于 2019-06-10 08:55
燕麦米是比较减肥的,因为燕麦本身里面的膳食纤维含量比较丰富,经常吃燕麦有助于促进宿便的排出,在净化血管,促进脂肪燃烧,都能发挥一定的作用,所以说吃燕麦是能够减肥的,先将燕麦米单独浸泡15分钟,将燕麦米和大米按照1:2的比例混合焖饭。对于忙碌上班族,早上没有时间准备早餐的,只要简单的水煮燕麦片就好,加上两...
回答于 2019-06-10 08:54
你好,您的情况的话适合的办法就是进行种植牙,比普通补牙、镶牙效果要好,而且不损伤邻牙,结实耐用。 种植牙的费用一般包括种植体、修复基台、手术费用。一颗种植牙的费用在8000-12000之间,不同材料的费用是不一样的。 京.一all-on-4种植牙运用“4W牙骨架技术”,利用2竖2斜4个牙墩,在20—40度之间的牙骨安全区域,呈W形...
回答于 2019-06-10 08:54
挤痘痘尽量不能用手,可以选用暗疮针,事前要对皮肤和针都要进行消毒。而且重要的是尽量等到痘痘熟了。痘痘挤出来后要洗脸,后用手捧起水扑到脸上,尽量是矿物水或纯净水。挤完痘痘,为了避免发炎,可以用生理盐水清洗伤口,或用化妆棉沾冰过的温和的化妆水敷一下创口,这样不但可以减少发炎的情形,也能让挤完后的红肿消退...
回答于 2019-06-10 08:53
这个要看你的项目的,具体要根据你的需求,胳膊吸脂大概要上万元,手臂抽脂到现在,案例数非常多,手臂吸脂,特别适合先天手臂肥胖而关系视觉美观的人群。注意实行手臂吸脂时,针对上臂与下臂分区、分层。
回答于 2019-06-10 08:52