拥有一个洁白好看的皮肤是每个女性都渴望的，所以很多女性都开始注重自己皮肤的护理，但有些女性还是会有痘痘长出，于是这些女性会寻找可以祛痘的方法，而为什么额头和下巴总是长痘痘是很多人想知道的。额头和下巴出现痘痘是因为工作压力太大，一旦工作压力太大就会烦躁，然后体内分泌过旺就会长出痘痘，不过可以通过彩光祛痘手术来治疗。
术前注意事项
1、痘痘一般都是由于生活的不规律，吃了很多的辛辣食物，或者有刺激性的食物，所以在做激光祛痘前要调整生活的规律，保持愉悦的心情。
2、做彩光祛痘前要多吃水果，蔬菜，减少体内毒素的滞留。而且切记不能抽烟喝酒，浓度过高的咖啡或茶也是不建议食用的。
3、很多人在有痘痘后喜欢用手强制将其弄破，这是万万不可的，不仅会容易出现感染，还会使得痘痘越来越大。
彩光祛痘优势：彩光祛痘应用独特的治疗技术，能穿透至粉刺丙酸杆菌所在皮肤深度，光热能量直指痤疮丙酸杆菌，起效快速，同时刺激内源性淋巴大量的增生，快速杀灭皮肤内的痤疮丙酸杆菌。
以上是为什么额头和下巴总是长痘痘的回答，希望可以帮助爱美女性。
下巴总是长痘要注意多吃一些维生素含量高的食物的，可以多选择一些维生素AB，维生素A对细胞的增生有作用，含维生素A丰富的食物有动物肝脏、金针菜、胡萝卜、西兰花、荠菜、菠菜等。
日常还可以多吃一些含锌的食物，这样有利于减轻细胞的脱落，对角质的脱落有一定的缓解作用，如瘦肉类、牡蛎、海参、核桃仁、葵花子、苹果等。
日常还要注意少吃一些肥腻的食物，以免加重了内热，如果内热过重很容易加重痘痘的发生的，因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、动物内脏、芝麻、花生等食物比较好少吃。
高脂肪类的食物不宜多吃。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能的，痤疮患者本来就体热，吃此类食物会使内热加重的，导致滋生痘痘。因此，长痘痘时不要吃猪肉、奶油、等脂肪较高的食物。
海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象的，海鲜与腥发之物都是发物的，易引起过敏现象，使治疗更加困扰的，导致慢性炎症扩大，加重下巴总是长痘患者的病情。
下巴总是长痘要注意多吃一些维生素含量高的食物的，可以多选择一些维生素AB，维生素A对细胞的增生有作用，含维生素A丰富的食物有动物肝脏、金针菜、胡萝卜、西兰花、荠菜、菠菜等。
日常还可以多吃一些含锌的食物，这样有利于减轻细胞的脱落，对角质的脱落有一定的缓解作用，如瘦肉类、牡蛎、海参、核桃仁、葵花子、苹果等。
日常还要注意少吃一些肥腻的食物，以免加重了内热，如果内热过重很容易加重痘痘的发生的，因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、动物内脏、芝麻、花生等食物比较好少吃。
高脂肪类的食物不宜多吃。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能的，痤疮患者本来就体热，吃此类食物会使内热加重的，导致滋生痘痘。因此，长痘痘时不要吃猪肉、奶油、等脂肪较高的食物。
海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象的，海鲜与腥发之物都是发物的，易引起过敏现象，使治疗更加困扰的，导致慢性炎症扩大，加重下巴总是长痘患者的病情。
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-10 14:13你好，根据你所提供的病史是毛囊炎。上述症状与内分泌失调有关。是由于湿热毒体质，油性皮肤，皮脂腺分泌皮脂过多，堵塞毛囊导致的症状。因为毛囊堵塞，导致毛囊发炎，对于上述症状需要系统治疗才能更好的改善。需要调节自身机体，做到忌辛辣刺激海鲜烧烤，饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜，预防便秘。配合抗菌消炎，凉血解毒，抑制油脂分泌的药物才能更好的缓解。
你好，根据你所提供的病史是毛囊炎。上述症状与内分泌失调有关。是由于湿热毒体质，油性皮肤，皮脂腺分泌皮脂过多，堵塞毛囊导致的症状。因为毛囊堵塞，导致毛囊发炎，对于上述症状需要系统治疗才能更好的改善。需要调节自身机体，做到忌辛辣刺激海鲜烧烤，饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜，预防便秘。配合抗菌消炎，凉血解毒，抑制油脂分泌的药物才能更好的缓解。
1、身体内的毒素堆积所导致，比如说换季，容易上火干燥，这让体内的毒素堆积过多，特别是许多女性都喜欢比较辛辣的食物。
2、皮肤中的水油失衡所导致。油脂分泌过多并不一定会长粉刺，多清洁脸部就行，但皮肤缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生粉刺。只有保持水油平衡，才能让脸部的皮肤正常的新陈代谢，防止下巴长粉刺。
3、常吃冷饮所致。吃冰冷的东西容易刺激肠胃，导致脾胃功能减弱，引起体内的毒素堆积，容易长粉刺或加重粉刺的症状。
4、肾脏虚弱所致。肾脏的功能出问题，会让痤疮长在额头和下巴，消失了又会长出来，需要补肾及排毒，才能有效去除粉刺。
5、由月经失调所致。有些女性朋友月经不顺时也会长粉刺，主要是体内的雌性激素上升造成的，加上月经期间身体比较虚弱，就容易使下巴长粉刺。
1、身体内的毒素堆积所导致，比如说换季，容易上火干燥，这让体内的毒素堆积过多，特别是许多女性都喜欢比较辛辣的食物。
2、皮肤中的水油失衡所导致。油脂分泌过多并不一定会长粉刺，多清洁脸部就行，但皮肤缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生粉刺。只有保持水油平衡，才能让脸部的皮肤正常的新陈代谢，防止下巴长粉刺。
3、常吃冷饮所致。吃冰冷的东西容易刺激肠胃，导致脾胃功能减弱，引起体内的毒素堆积，容易长粉刺或加重粉刺的症状。
4、肾脏虚弱所致。肾脏的功能出问题，会让痤疮长在额头和下巴，消失了又会长出来，需要补肾及排毒，才能有效去除粉刺。
5、由月经失调所致。有些女性朋友月经不顺时也会长粉刺，主要是体内的雌性激素上升造成的，加上月经期间身体比较虚弱，就容易使下巴长粉刺。
高慧英- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-10 11:25您好，建议您养成良好的生活习惯，改掉熬夜的习惯，同时也不要吃辛辣油腻的食物，不要给自己太大的精神压力。另外长痘痘比较好不要化妆，可以考虑进行红蓝光祛痘，蓝光能够杀死皮肤表面的细菌，并且一直油脂分泌，抑制痘痘形成。红光可以深入皮肤，消除痘印，有比较好的祛痘效果，希望我的回答能够帮助到您。
您好，建议您养成良好的生活习惯，改掉熬夜的习惯，同时也不要吃辛辣油腻的食物，不要给自己太大的精神压力。另外长痘痘比较好不要化妆，可以考虑进行红蓝光祛痘，蓝光能够杀死皮肤表面的细菌，并且一直油脂分泌，抑制痘痘形成。红光可以深入皮肤，消除痘印，有比较好的祛痘效果，希望我的回答能够帮助到您。
通过您的描述，这种情况考虑是由于内分泌失调引起的典型表现，这种情况，首先在饮食上一定要注意，不要吃辛辣，有刺激的食物，才能够达到很好的治疗效果。
通过您的描述，这种情况考虑是由于内分泌失调引起的典型表现，这种情况，首先在饮食上一定要注意，不要吃辛辣，有刺激的食物，才能够达到很好的治疗效果。